NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4888		 Страница 1 из 3
Автор:  natka78 [ 19 дек 2005, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Бросила!
Добрые вечер!
Сегодня 5-ый день некурения.
Курить совсем не хочется, что очень радует :о)
Но... вот организм против прекращения поставок никотина.
Бунтует! Голова не соображает... слабость... плохой сон... натянутые нервы... затрудненное дыхание...
Подскажите плиз, можно ли как-то облегчить этот период? Только не предлагайте пожалуйста никотиносодержащие средства.
Автор:  tandeny [ 19 дек 2005, 17:09 ]
Заголовок сообщения: 
Физ нагрузки в любых проявлениях должны попомагать.
Автор:  drovosek [ 19 дек 2005, 17:24 ]
Заголовок сообщения: 
Да-да, займись чем нибудь, и все пройдет:)
Автор:  natka78 [ 19 дек 2005, 17:42 ]
Заголовок сообщения: 
да занятие обычно от мыслей о сигаретах отвлекает, занятиями я предварительно запаслась (паззл, вышивка, книжки)... Но вот от физической "плохости" они не помогают... Сижу на работе и никак мысли в кучу собрать не могу :о)
Автор:  tandeny [ 19 дек 2005, 17:46 ]
Заголовок сообщения: 
Ну я месяц почти на работе ничего не делал, в форуме только сидел, но в основном это быстрее заканчивается.
Автор:  Amoeba_Soul [ 19 дек 2005, 17:50 ]
Заголовок сообщения: 
А ты попробуй себе награду придумать, чтобы сконцентрироваться. Вот закончишь работу и пойдешь, допустим, себе вкуснятину какую-нибудь купишь в кондитерской... :P Или как рабочий день закончится, купи себе букет и пару цветочков! :-D Знаешь, белые лилии сильно пахнут, но если поставишь у себя дома - они друг за другом будут распускаться и радовать тебя! Следи за водой в вазе - они большие водохлёбы! :lol:
Короче, быренько делаешь работу, валишь с нее и ублажаешь себя! Получаешь первое место - главный приз! ;)
Бодряком!
Автор:  natka78 [ 19 дек 2005, 18:16 ]
Заголовок сообщения: 
а это идея!!! :о) чем нить вкусным себя накормить :о)) епрвые дни можно, ведь правда? главное потом остановиться с едой :о)
Автор:  Calypso [ 19 дек 2005, 18:35 ]
Заголовок сообщения: 
natka78, во-первых, привет тебе. :) А во-вторых, тебе сейчас остается скорее наблюдать за тем, как никотиновый голод уверенным темпом пойдет на убыль. Самое неприятное уже позади. :)
Автор:  Викторович [ 19 дек 2005, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Бросила!
Пока ен курим Вот!
Автор:  tandeny [ 19 дек 2005, 18:55 ]
Заголовок сообщения: 
Викторович писал(а):
Сосвсем неожидано для себя хотя много раз собирался, бросил курить. теперь осталось только гадать надолго ли .
сослуживцы обратно подталкивают я их конешно понимаю , зависть и все такое.
а ведь им наверняка этого тоже хочется
не такли? , а может это будет подарком для любимой, хорошо бы , а?.

Викторыч, ты чего то заговариваться начал, где то я это уже читал.

Ну а на твой вопрос "не такли", отвечаем - ТАКЛИ!
Открывай дневничок и поехали!
Автор:  DenisB [ 19 дек 2005, 19:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросила!
natka78 писал(а):
Подскажите плиз, можно ли как-то облегчить этот период? Только не предлагайте пожалуйста никотиносодержащие средства.


У меня вот 8й день и ОЧЕНЬ СИЛЬНО помог Табекс ( там нет никотина )
и Глицин - до него был на нервах , после приема все очень спокойно и легко
( есть с чем сравнить, давненько пробовал через силу воли - очень промучался )
Все вместе стоило 6$ =)

Удачного броска ! =)

Денис
Автор:  Викторович [ 19 дек 2005, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Пока Вот ,не курим Вот![/
Викторович писал(а):
Пока Вот ,не курим Вот!
Автор:  Vaksa [ 19 дек 2005, 20:23 ]
Заголовок сообщения: 
natka78 писал(а):
Сижу на работе и никак мысли в кучу собрать не могу :о)

Мысли в кучку действительно плоховато собираются. но тут уж ничего не поделаешь, это надо перетерпеть. Если есть возможность выбирать более конкретную работу. Я в начале пути на даче была, и очень хорошо копалось - "от обеда и до забора" (шутка армейская) :lol:
Автор:  Игорёшка-поварёшка [ 20 дек 2005, 00:40 ]
Заголовок сообщения: 
Натка! Такой вопрос к тебе. Каким образом бросала курить? Карра начиталась или собственными силами?
Автор:  natka78 [ 20 дек 2005, 11:02 ]
Заголовок сообщения: 
рассказываю свою историю бросания курить
в марте этого года начала бросать и буквально на второй-третий день наткнулась на книжку Карра в инете, конечно прочитала и бросить удалось легко, но.... через 2,5 месяца отпуск... курящая компания... вобщем снова начала курить. И курила до 15 декабря, надоело... Второй раз начинать сначала гораздо проще, потому что знаешь, что ждет впереди.
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/