| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вот и я Карра начитался http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4881 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | _KoT_ [ 19 дек 2005, 06:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот и я Карра начитался |
Категорически всех приветствую, разрешите присоединиться так сказать 
Стаж курения -10 лет, сейчас 29. Это моя вторая попытка, первый раз пробовал неделю назад, вчистую, без таблеток, сорвался на второй день. Сейчас взял на вооружение табекс + глицин. Вроде бы ничего, но как завязал совершенно пропал ночной сон, а завтра на работу. Лошадиные дозы валерианки и пустырника - 0 эмоций. Впрочем, проблемы со сном у меня частенько бывали и раньше, но сейчас видимо усугубились. Не знаю что и делать. |
|
| Автор: | Лысцов Александр [ 19 дек 2005, 07:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тоже со сном такая лажа была. Мне валерианка помогала, а еще молоко с мёдом горячее. |
|
| Автор: | _KoT_ [ 19 дек 2005, 07:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо, молоко с медом попробую, видимо завтра, сейчас уже наверно засну и так не знаю, давать себе выспаться или завести будильник чтобы часов через 5 проснуться?
|
|
| Автор: | Индус [ 19 дек 2005, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Табекс+глицин РУЛЕЗЗ!! 
А сон постепенно востановится -- лично я два месяца маялся аки упырь в клетке (как ночка -- ЖАЖДА МУЧИТ!) 
|
|
| Автор: | _KoT_ [ 21 дек 2005, 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нашел замечательный заменитель сигаретам! Завариваю зеленый чай и выхожу с кружкой к коллегам в курилку. Сегодня обошелся всего одной таблеткой табекса, самочувствие отличное, и выспался вчера замечательно. Жду подвохов
|
|
| Автор: | Vaksa [ 21 дек 2005, 04:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_KoT_ писал(а): Нашел замечательный заменитель сигаретам! Завариваю зеленый чай и выхожу с кружкой к коллегам в курилку. Сегодня обошелся всего одной таблеткой табекса, самочувствие отличное, и выспался вчера замечательно. Жду подвохов
Вот все замечательно! Только объясните Вы мне, Христа ради, какого.... вы ждете (???) подвохов? Ведь с каждым днем зависимость все меньше. При таком раскладе - дождетесь обязательно  Даже в мыслях, даже в шутку ТАК ставить вопрос НЕЛЬЗЯ.
Помните - "сначало было слово..."?!!!! Это ж не сглупа говорится! Карр долбит-долбит о позитиве... А толпы страждущих все по граблям, да по граблям  Это, наверное, наш национальный вид спорта - "хождение по граблям"? Кто-то по углям, а мы - по граблям
|
|
| Автор: | _KoT_ [ 22 дек 2005, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): _KoT_ писал(а): Нашел замечательный заменитель сигаретам! Завариваю зеленый чай и выхожу с кружкой к коллегам в курилку. Сегодня обошелся всего одной таблеткой табекса, самочувствие отличное, и выспался вчера замечательно. Жду подвохов Вот все замечательно! Только объясните Вы мне, Христа ради, какого.... вы ждете (???) подвохов? Ведь с каждым днем зависимость все меньше. При таком раскладе - дождетесь обязательно Даже в мыслях, даже в шутку ТАК ставить вопрос НЕЛЬЗЯ.Помните - "сначало было слово..."?!!!! Это ж не сглупа говорится! Карр долбит-долбит о позитиве... А толпы страждущих все по граблям, да по граблям Это, наверное, наш национальный вид спорта - "хождение по граблям"? Кто-то по углям, а мы - по граблям Мммм. Ну я имел в виду то что расслабляться рано. Уже не очень замечательно, что-то я тормозить конкретно стал, может глицина переел? Все как то медленно делаю и мозги так же шевелятся |
|
| Автор: | kirill_ [ 23 дек 2005, 02:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нашел замечательный заменитель сигаретам! Завариваю зеленый чай и выхожу с кружкой к коллегам в курилку. А я с первого дня переодически в курилку захожу, не то что бы "подышать", а самоутвердиться чтоли.. правда сейчас уже очень редко, даже мимо прохожу, честно - вдохну, и такое впечатление что дым опять полностью в тебе, на зубах, в голове.. |
|
| Автор: | Стася [ 23 дек 2005, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
К сожалению, нарушение сна в начале бросания - довольно частое явление. Я тоже не менше 3 недель мучалась. Просыпалась в 2 часа ночи и до 5-6 часов глазами хлопала. Потом теряла сознание и звонил будильник - на работу. Это было ужасно. |
|
| Автор: | _KoT_ [ 26 дек 2005, 07:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
понял что если продожу тормозить вместе с сигаретой придется бросить и работу 
|
|
| Автор: | Enigma [ 26 дек 2005, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вот это зря.  Все через эту тормознутость проходили, и ничего. Пару-тройку недель (ну иногда немного больше) вполне можно пожить тормозом - результат того стоит. Это небольшая плата за удовольствие быть некурящим человеком. Может взять небольшой отпуск, если это возможно? А глицин помогает, но только не сразу, он накопиться должен.
|
|
| Автор: | _KoT_ [ 20 июл 2006, 02:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Теперь раз и навсегда. Неудачи первых попыток считаю следствием не слишком вдумчивого чтения Карра. Все же надо проникнуться до глубины души его идеями, теперь прочитал медленно и вдумчиво, и все стало на свои места, чего и всем советую. Недели, десятки, месяцы и тд, отмечать никакого смысла нет, тк если прониклись, то бросили, точнее, избавились, и все. Кто в чем-то сомневается - советую ВДУМЧИВО, медленно прочитать еще раз. Это великая сила истины, поверьте. |
|
| Автор: | E-NoT [ 20 июл 2006, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дело то не в Карре. "чем бы дите не тешилось, лишь бы не руками" н/м |
|
| Автор: | Vetal [ 20 июл 2006, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_KoT_ писал(а): Теперь раз и навсегда. Неудачи первых попыток считаю следствием не слишком вдумчивого чтения Карра. Все же надо проникнуться до глубины души его идеями, теперь прочитал медленно и вдумчиво, и все стало на свои места, чего и всем советую. Недели, десятки, месяцы и тд, отмечать никакого смысла нет, тк если прониклись, то бросили, точнее, избавились, и все. Кто в чем-то сомневается - советую ВДУМЧИВО, медленно прочитать еще раз. Это великая сила истины, поверьте.
Привет ! Согласен 100 процентов. Также бросил со второго захода после внимательного прочтения. Первого беглого прочтения на 2 дня хватило. Удачи, все получится. |
|
| Автор: | Vaksa [ 20 июл 2006, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_KoT_ писал(а): Теперь раз и навсегда. Неудачи первых попыток считаю следствием не слишком вдумчивого чтения Карра. Все же надо проникнуться до глубины души его идеями, теперь прочитал медленно и вдумчиво, и все стало на свои места, чего и всем советую. Недели, десятки, месяцы и тд, отмечать никакого смысла нет, тк если прониклись, то бросили, точнее, избавились, и все. Кто в чем-то сомневается - советую ВДУМЧИВО, медленно прочитать еще раз. Это великая сила истины, поверьте.
Вы абсолютно правы. Удачи Вам! Что касается дат, то это сугубо индивидуально. Естественно, в реальной жизни я, например, не только их не "отмечаю", даже не вспоминаю (о датах). Здесь же - это повод пообщаться и сделать друг другу приятное, прикрепить красивую или забавную картинку, написать добрые слова, которые, как известно, даже кошке приятны...
На форуме есть целый ряд "зубров", которые за несколько лет некурения даже в "доктора" не выбились (по числу постов). Тем не менее, когда они "раз в год по обещанию" - в "юбилей" заходят на форум - это стимул для новичков. Тем более, что, как Вы, наверное, успели заметить, срывы случаются и на очень солидных сроках
Такое вот мое ИМХО про даты и числа. Еще раз успехов Вам всяческих в некурящей жизни! |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|