Прочитала и поняла, что кроме "Ну ты же сам все понимаешь" и сказать-то нечего... Желаю утвердиться в желании не курить и пусть тебе будет легко
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Надо значит надо http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4880 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Казачок [ 19 дек 2005, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Надо значит надо |
Интересная штука жизнь.. Курю 7 лет. Две недели назад бросил курить.. Конечно же, не получилось. Не курил неделю, потом закурил разок, не курил еще 2 дня, опять - в общем, я курю где-то раз в два дня. Бывает три дня не курю, на третий выкурю сигарету или сигару или трубку... так и живу. Очень внимательн проштудировав форум, понял одно - моя главная проблема в мотивации, том самом твердом решении. Ведь я точно знаю, что мне очень даже нравится курить!!! Мне приятны эти вкусовые ощищения, наркотические ощущения тоже, черт возьми, приятны - чего ж не сознаться-то.. Если б сигареты НЕ БЫЛИ ВРЕДНЫ, я б КУРИЛ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ РАНЬШЕ! Итак, единственной моей мотивацие является страх, страх смерти от мучительных болезней, и -кстати не сам страх смерти, я верующий человек, не так-то ит боюсь ее. Страх ужаса моих будущих детей, которые, если не бросить, однажды могут узнать страшную новость. Будут рыдать в церкви и думать, сказать мне или не надо. Так-то.. Это очень плохая ситуация, потому что совершенно гарантирует провал. Отягащает ее еще и тот факт, что у меня вот есть два друга, которые курят, но мягко говоря - эпизодически. Бывает что раз в неделю. Бывает что раз в две. В основном - трубку. Бывает что пару месяцев не курят. Над вопросом курения не задумываются. Совершенно логично подумать, что наверное если курить так, то сильного вреда организму не причиняется - ну ясно что даже канцерогенное действие дорожной пыли стократ будет большим. А если так - значит так курить можно? А насколько часто можно? - раз в два дня, раз в четыре, раз в шесть?? Сразу же возникает мысль - а чего это ты, мил друг, так страдаешь? Чего выгораживаешь для себя желанные "разы в неделю"... Это ведь чистой воды наркозависимость - хочется "немножечко кайфа", но чтоб не загнуться от передозировки. Но Юрка с Темкой то какие гады - они со своей трубкой в неделю не задумываются даже над проблемой зависимости (потому что у них ее просто нет), и получают удовольствие без каких-либо отрицательных последствий!! Мда. Я - наркоман.. Пошел Карра читать. |
|
| Автор: | Medvejonok [ 19 дек 2005, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочитала и поняла, что кроме "Ну ты же сам все понимаешь" и сказать-то нечего... Желаю утвердиться в желании не курить и пусть тебе будет легко
|
|
| Автор: | Vaksa [ 19 дек 2005, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо значит надо |
Казачок писал(а): Ведь я точно знаю, что мне очень даже нравится курить!!!
Мне приятны эти вкусовые ощищения, наркотические ощущения тоже, черт возьми, приятны - чего ж не сознаться-то.. Если б сигареты НЕ БЫЛИ ВРЕДНЫ, я б КУРИЛ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ РАНЬШЕ! Мда. Я - наркоман.. Пошел Карра читать. Вот так раз! Коли нравится быть наркоманом, коли нравится полностью ЗАВИСЕТЬ от бездушного предмета, как бы он ни назывался - сигарета, трубка или сигара, то и "травись на здоровье", как говаривал один мой хороший друг-курильщик, когда я стреляла у него сигареты 
Жить вообще вредно - в конце почему-то обязательно помираешь! Если воспримете то, что написал Карр, курить Вам разонравится и появится сильная мотивация перейти в разряд некурящих. Чего искренне желаю. А еще, если не читали, - загляните сюда - тут коротенько написано доктором Мельниковым http://www.alcoholism.ru/smoking.htm. Особо впечатлительным даже этого хватает на всю оставшуюся жизнь
Удачи! |
|
| Автор: | Стася [ 19 дек 2005, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Опыт показывает, что рано или поздно такие "эпизодические покуривания" от 1 сигареты в неделю однажды приводят к 1 пачке в день. Правда, бывают и исключения. Но они на то и "исключения", что - большая редкость. |
|
| Автор: | Индус [ 19 дек 2005, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
меня вот есть два друга, которые курят, но мягко говоря - эпизодически. Так это ОНИ -- эпизодически... а у вас -- если читать 1 месагу - от силы на три дня хватает выдержки. Выводы? Сделаете сами? 
Бросайте эту отраву -- вот вам совет! Тем более, если вы действительно верующий. Вот лишь одна сноска: http://www.pms.orthodoxy.ru/strast/tabak/00002.htm Чистого дыхания! 
|
|
| Автор: | Казачок [ 19 дек 2005, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот что интересно - читаю, размышляю, критикую - а не курю.. И не буду. А размышления автора очень мудрые, только кое-где он проваливается. Скажеи, утверждает, что если б курить было очень здорово, люди постоянно бы курили - понятно что скажем есть клубнику так просто класс, но из-за этого никто не ел ее постоянно. Или вот скажеи трудно с курильщиками кальяна - ведь кальян это объективно здорово: вкусно, ну совсем малоопасно (ввиду самого принципа). И! - никому в голову не придет курить кальян более чем тогда, когда вы проиходите в восточное кафе. а вообще - интересная книга... и не курю
|
|
| Автор: | Calypso [ 19 дек 2005, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Казачок писал(а): Или вот скажеи трудно с курильщиками кальяна - ведь кальян это объективно здорово: вкусно, ну совсем малоопасно (ввиду самого принципа). Опасно/не опасно - не знаю, скореее все-таки опасно, не надо обманывать себя. Знаю твоердо, что кальян никогда для меня не был удовольствием.
ЗЫ Читай, читай. В книге много "проколов", но есть перекрывающее их достоинство- она работает. Удачи!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|