NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Не кури!!! Уже ДВА месяца!Год! ДВА! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4737 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | neQri [ 30 ноя 2005, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Не кури!!! Уже ДВА месяца!Год! ДВА! |
Опыта в бросании почти никакого, несчитая нескольких жалких попыток в разные периоды. Жевал никоретте, сосал мундштуки, просил одобрения и поддержки у друзей и родственников, нифига, потупив взор прикуривал. И всё по новой. Чувствовал что надо завязывать, но не сейчас, потом( говорил себе). И даже когда доставал этот противный кашель, старался снижать дозу до 5-10 сигареток в день. Помогало ненадолго, количество сигарет быстро вырастало до 20-30 в день.(Точно никогда не подсчитывал, может и больше, т.к. почти всегда был запас и дома и в машине). Сын младший (7 лет), постоянно: "Пап ты ж обещал, помнишь?". ![]() Итак, 18 лет без сигарет+18 с сигаретами. Зависимость? Есесьно! Случайно увидел ссылку и качнул Карра, недели две не открывал даже. Почитал на работе, не получается, распечатал и за несколько дней перед сном осилил ![]() Итог: Не курю 4-й день. Хронику первых дней позже. Всем удачи и здоровья! ![]() |
Автор: | ko [ 30 ноя 2005, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не кури сказал я себе |
Цитата: Итак, 18 лет без сигарет+18 с сигаретами. Зависимость? Есесьно!
Случайно качнул Карра, недели две не открывал даже. Почитал на работе, не получается, распечатал и за несколько дней перед сном осилил Итог: Не курю 4-й день. Хронику первых дней позже. Всем удачи и здоровья! вау! держись! /ушел качать Кара %) Что особенно впечатлило/повлияло? |
Автор: | neQri [ 30 ноя 2005, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
ko Впечатлило и повлияло то, что написана книга легко самим же курильщиком(бывшим), нет всякой кричащей агитации, всё кажется логичным. ЗЫ, впервые узнал что никотин наркотик, а то что яд догадывался, но не знал что доза, содержащаяся в одной сигарете, если впустить в вену-смертельна. |
Автор: | Vaksa [ 30 ноя 2005, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Какой НИК симпатишный! Обязывает оннако ![]() Вот и neQri ![]() а мы поможем, чем сможем ![]() |
Автор: | Стася [ 30 ноя 2005, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Какой НИК симпатишный! Обязывает оннако
![]() Вот и neQri ![]() а мы поможем, чем сможем ![]() неГри? неОри? А-а-а-а! ![]() ![]() ![]() ![]() Вообщем.. с почином! А мне только Карр и помог... Зато как мощно! |
Автор: | AlexKarra [ 30 ноя 2005, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Еще недели две и ты убьещь обоих гадин!!! Дерщись. |
Автор: | neQri [ 30 ноя 2005, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку. Итак, день первый. Прочитав книжицу решил: Сегодня! .ули тянуть! Не беда что сегодня (суббота) приглашён на день рождения к другу. Отстоим Сашок, прорвёмся, где наша не пропадала(итд. ит.п. говорю себе). С утра подъём сил, чувствую себя героем. Даже намека нет на желание закурить. Вечер в кафе, всё нормально, едим выпиваем. Жена косо смотрит на меня, с подругой ждут когда я первый закурю(как обычно). Хи, я то не сказал никому. Чувствую девчёнки маются(стал замечать как некурильщик). Ну через два часа не выдержали, достали свой Вог... Я держусь. Чую вопрос на лицах(чё с тобой дорогой, заболел или глумишься над нами). Курили они курили, уменя чуть сердце не выскочило. Блин не выдержал, честно говорю невозможно было, выкурил одну дамскую. Расстроился, ну не сильно. Утро вечера мудреннее. День второй.(настоящий первый) Блин, подъём сил необыкновенный, чувствуется собственная крутость, на турнике 5 раз легко(даже после дня рождения). Курить неохота. День на исходе, вечер. Жена: можно покурю? Конечно, грю Я. Да, вот тут то и началось. Воды выпито немерянно, чай, литр кефира. Чую аритмия, да нет че то в груди клокочет, да нет не в груди- чё то из нутри. Вобщем намаялся, пока жена Новопассит не дала. Классная вещь, помогла. Правда от психической травмы не заснул до 5 утра. День второй(настоящий второй) Подъём в 6-20, детей в школу, сам на работу. Самочувствие офигенное. Прилив сил. Курить хочется(не сильно и не постоянно). Единственный минус:вечером уснул в пробке на ТТК(отрубился на 15 сек). Такого со мной ещё не бывало, всегда справлялся. Запаниковал, видимо от этого взбодрился. Вечером хотелось курить. Рассказал жене, предложил прочитать Карра. Не курила при мне, пожалела. День третий. Всё очень похоже на предыдущий, за исключением того что выспался. Курить время от времени хочется, жую орбит. Заметил положительные моменты: В машине не воняет, вещи приятно пахнут Ленором а не табаком. Утренний кашель взахлёб прекратился. Жена пока не начала читать, но не курила вообще целый день, солидарничала. Вечер, курить охота. День чтвертый Утром курить не хочется. Днём посещают мысли(вернее что то подсасывает по прежнему). Жую Орбит, пью воду. Помогает. О своих дальнейших наблюдениях и ощущениях напишу как только наберётся немного материала. |
Автор: | Fiona [ 01 дек 2005, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ты не особо-то на орбит налегай, пожалей зубы. |
Автор: | skinhe@d [ 01 дек 2005, 05:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Классный НИК, оправдывай. |
Автор: | neQri [ 01 дек 2005, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Продолжение. День четвёртый. Днём на работе сотрудник попросил почитать Карра, пожалуйста(вместе бум бросать грю).Вечер. Курить почти не тянет, какое то жалкое поднывание время от времени. Жена не курила и в этот день, очень помогает. Отвращение от гадости во рту после курения последних сигарет не вспоминается. В первые два дня только и представлял себе отвратительный вкус ЯДА(у блин, уже поддташнивает) ![]() День пятый. Сегодня заметил что стал высыпаться, проснулся сам за 15 мин. до будильника(что бывает крайне редко). Курить почти не тянет. Заметил, что кофе стал пить больше(раньше турка на двоих), сечас один выдуваю. Чувствую нормально ![]() Чего и всем желаю. |
Автор: | Enigma [ 01 дек 2005, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
![]() Молодец! Как же отрадно, когда приходят такие вот стойкие бойцы! Желаю удачи вашей семье в не всегда легком, но приятном деле некурения! Обязательно пиши, рассказывай, как у тебя идут дела! |
Автор: | Бабочка [ 01 дек 2005, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, это здорово. Желаю что бы жена тоже присоединилась. Мой любимый бросил ровно через неделю после меня. когда видел какая я вся счастливая. ![]() |
Автор: | neQri [ 02 дек 2005, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
ko Vaksa Стася AlexKarra Fiona skinhe@d Enigma Бабочка Спасибо за пооддержку. Держусь! |
Автор: | Vaksa [ 02 дек 2005, 22:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
neQri писал(а): Держусь!
Держись и улыбнись!
Никому не говорю. Не получится - ведь скажут- Людям головы дурю ![]() Остальное - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4692 |
Автор: | neQri [ 03 дек 2005, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Респект! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |