Итак, ВСЁ!!! 15 мин. назад я выкурила свою ПОСЛЕДНЮЮ сигарету!!! Я ОБЕЩАЮ это СЕБЕ
!!!
Пыталась много раз бросить, т.к. испытывала муки совести перед дочками, мужем, да и перед окружающими некурящими людьми
. Не получалось. Не хватало какого-то толчка, только ехидство было ВЕЗДЕ вокруг меня, что у меня НЕ ПОЛУЧИТСЯ 
...
Сейчас мне случайно попалась в руки книга Аллена Карра. Я её ещё не дочитала, но курить больше НЕ ХОЧУ. Справлюсь ли? ОЧЕНЬ на это надеюсь. В этот раз я сделаю ВСЁ, чтобы у меня ПОЛУЧИЛОСЬ.
Ну ведь это же правда, что курение мне НИЧЕГО НЕ ДАЁТ, а вот отнимает, зато, МНОГОЕ... Чуть позже я попытаюсь сформулировать ЧТО я вновь себе приобрела (или приобрету чуть позже) вернувшись к миру НЕкурящих... Может быть даже этот список я напишу сегодня ночью. Пока хочу почитать этот форум.
. Неужели книга и правда такая волшебная?
). Т.е. паника, если заканчиваются сигареты в пачке, обязаловка выкурить сигарету натощак утром, после каждой еды и перед сном. Телефонный разговор - это беспрерывная череда сигарет вообще 
... А как мы с ней вместе прячемся покурить, когда какой-то праздник!!! Т.е. прятались 
Вы решили кончить? Не велика потеря 
