NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Страсти по табаку... Они закончились:))))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4690 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | natash_ki [ 23 ноя 2005, 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | Страсти по табаку... Они закончились:))))) |
Всем добрый вечер! Как же мне повезло вас найти, ребятушки, вы мое спасение, моя надежда! Короче, у меня сегодня третий день и плющит довольно кошмарно, так что не скрываю - пришла поплакаться и попросить поддержки. Вообще набрела на вас вчера, чему весьма и неописуемо рада. Уже просто чтение этого форума есть колоссальная поддержка. БЛАГОДАРЯ ВАМ Я НЕ СОРВАЛАСЬ ВЧЕРА!!! Особенно помог мне дневник Бастинды - это что-то с чем-то, я весь вечер билась головой о стол, до того уморительно.. Так что время пробежало быстрее и намного веселее, чем могло бы, и мысли о покурить не так отравляли жизнь. А сегодня чего-то почти истерика уже - целый день рыдаю, башка сама не своя, трясется всё и везде, даже зубы чешутся, блин ![]() ![]() Честно сказать, бросальщик я со стажем. Фактически сколько курю, столько и бросаю. Но щас понимаю, что все это было несерьезно, точнее, не было настоящей решимости и настроя, хотя стимулы были весомые. Немного цифр. Мне 27, курила 12 лет, по 1-1,5 пачки в сутки. Зависимость была (и есть.. пока ![]() Вот, заканчиваются третьи сутки без табака, а легче не становится. В общем, поддержите кому не лень, очень вас прошу, мне это сейчас как воздух необходимо. |
Автор: | Medvejonok [ 23 ноя 2005, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Послушай, у тебя потрясающее внутреннее осознание проблемы и действительно долгий путь к бросанию... Ну теперь осталось-то всего ничего - ты уже сделала этот шаг, теперь закрой эту дверь в курилку и спокойно иди дальше! Все эти истерики, перепады настроения - пройдут.. Удачи, у тебя все получится!! |
Автор: | Enigma [ 23 ноя 2005, 00:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! ![]() Ну что тебе сказать - ты по адресу обратилась. Советовать ничего не буду - я вижу ты уже все прочитала и все знаешь. Если еще не читала, возьмись за дневник Палатки №6, и обязательно Ваксы. Третий день - это уже очень много, помни, что всё неприятное рано или поздно уйдет, это три дня, пять, неделя - сроки вполне приемлемые. У тебя есть настрой, желание, а остальное приложится. Удачи тебе! ![]() |
Автор: | natash_ki [ 23 ноя 2005, 01:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо, спасибо, девоньки! Как бальзам на душу! Дневник Ваксы прочла только что.. Ну что сказать - восхищению моему нет предела, изумлению тоже. Случай уникальный и достойный того, чтобы все на него равнялись ![]() Я ведь чего беснуюсь-то - не в хотелках этих жгучих дело (не смертельно все ж), а в том, что конца им не видно. Доколе??? Ну или хотя бы уж хоть иногда отпускало что ли, так нет же - ни минуты покоя... А еще странно как-то - прибавились боли в груди и в желудке. Такое у меня бывало когда укуривалась в зюзю, а теперь с чего бы? Плюсы мне пока трудно замечать, но кое-что уже есть. Во-первых, дыхание по утрам заметно посвежело и почти совершенно очистился язык (не буду описывать, что было раньше). Во-вторых, перестала болеть голова, и это очень радует! Правда, заодно она перестала и работать, что не очень удобно. |
Автор: | Enigma [ 23 ноя 2005, 02:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Наташ! Должно пройти со дня на день! Относись к этому, как к болезни. Или лучше, как к выздоровлению. А все беспокоящие тебя проблемы со здоровьем - это побочные явления, организм очищается и гадость выводит. Может и голова болеть и желудок, и кашель бывает почти у всех, бывают с кожей проблемы - это все переживаемо и тоже отступает, не расстраивайся. Если что-то будет очень сильно беспокоить, то нелишне к варчу обратиться, но как правило, проходит само. Успокоительного чего-нить попей, а в лидерах по этой части у нас глицин. Голова работать тоже начнет, первые дни пухнет и глючит, потом тоже нормально. Короче, все проходит - и это пройдет. Главное, ничего не бойся, и не сдавайся, плюсов, которые ты получишь - не счесть. А самый большой - новое качество жизни. ![]() Диииииииржыыыыыысььььь!!!!!!! ![]() |
Автор: | natash_ki [ 23 ноя 2005, 03:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Энигма, спасибо тебе большое за теплоту! И как только успеваешь везде ![]() Enigma писал(а): все проходит - и это пройдет.
А это теперь мой девиз ![]() Четвертые сутки пошли, однако ![]() ![]() Пытаюсь читать статью про ХДСМ - пока тяжело идет, со скрипом. Вообще концентрироваться без сигареты разучилась, кошмар. |
Автор: | Vaksa [ 23 ноя 2005, 03:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
natash_ki писал(а): Я ведь чего беснуюсь-то - не в хотелках этих жгучих дело (не смертельно все ж), а в том, что конца им не видно. Доколе??? Ну или хотя бы уж хоть иногда отпускало что ли, так нет же - ни минуты покоя... А еще странно как-то - прибавились боли в груди и в желудке. Такое у меня бывало когда укуривалась в зюзю, а теперь с чего бы?
Несовершенно устроен человек ![]() Ломает себя 12 лет (или 51 год ![]() ![]() Надо просто перетерпеть, подобрав наиболее приемлемый для себя алгоритм этого процесса. Держитесь! Я тоже тут, с Вами! |
Автор: | natash_ki [ 23 ноя 2005, 05:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Несовершенно устроен человек
![]() Ломает себя 12 лет (или 51 год ![]() Ваша правда, каюсь, нетерпелива ![]() Еще и бессонница, блин компот ![]() Да, ко всему прочему заболело и горло, левая сторона, вот буквально с час назад. Мало того - с отдачей в ухо. Короче, полный набор теперь. Все эти болячки обычно симптомами табачного отравления были, а теперь, видимо, решили напомнить о себе напоследок ![]() Между прочим, щас вот прислушалась к себе - курить не хочу! Это впервые за эти дни. То есть вроде и хочу (если честно-пречестно), но как представлю - мутит ![]() Короче, настрой на завтра боевой, несмотря на саднящие лор-органы, сжимающуюся грудную клетку, жестокую изжогу и опухший мозг ![]() |
Автор: | skinhe@d [ 23 ноя 2005, 05:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Терпи казак некурящим атаманом будешь. Эти мучения впоследствии отольются здоровьем и здоровой психикой. |
Автор: | Чих-Пых [ 23 ноя 2005, 08:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
natash_ki писал(а): Vaksa писал(а): Несовершенно устроен человек ![]() Ломает себя 12 лет (или 51 год ![]() Ваша правда, каюсь, нетерпелива ![]() Еще и бессонница, блин компот ![]() Да, ко всему прочему заболело и горло, левая сторона, вот буквально с час назад. Мало того - с отдачей в ухо. Короче, полный набор теперь. Все эти болячки обычно симптомами табачного отравления были, а теперь, видимо, решили напомнить о себе напоследок ![]() Между прочим, щас вот прислушалась к себе - курить не хочу! Это впервые за эти дни. То есть вроде и хочу (если честно-пречестно), но как представлю - мутит ![]() Короче, настрой на завтра боевой, несмотря на саднящие лор-органы, сжимающуюся грудную клетку, жестокую изжогу и опухший мозг ![]() ![]() |
Автор: | Индус [ 23 ноя 2005, 11:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
дон Индуссо приветстует землячку! полноте, дорогая! что за нытьё на людях, не престало питерской девушке столь долго и тщательно размазывать сопли по брустверу... ![]() Вы сделали самое главное -- ПОНЯЛИ! Теперь немного потерпите с нашей "фирменной нордичностью" и все будет в порядке! ![]() Чистого вам дыхания! Искренне. всегда ваш дон Индуссо Питреский |
Автор: | kleida [ 23 ноя 2005, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Уф, столько физических недомоганий у Вас, что, если честно, не верится мне, что такое может быть из-за отказа от курения! ![]() Может, просто Вам Ваши страхи настолько мешают, что просто бессознательное, отчаянно цепляясь за мысль: « Вот видишь, как ты делаешь мне плохо, отказываясь от сигарет», изворотливо изображает немыслимое страдание, пытаясь заманить сознание в несуществующую логическую цепочку? М? ![]() ![]() В любом случае я с Вами! Держитесь, верьте в себя и удачи Вам! У меня сегодня шестой день отказа от курения (курила 7 лет, последнее время по 6-7 сигарет в день в среднем в обычные дни), и мне тоже, если честно, почему-то с каждым последующим днем становится тяжелее, проще всего как раз-таки было в первые дня три. Поэтому отчасти Вас понимаю, тоже думаю, когда же, наконец, мои монстрики угомонятся внутри! Гундят, гундят и не заткнутся никак! ![]() ![]() Еще раз удачи Вам! Человек гораздо сильнее, чем он он сам о себе думает ![]() |
Автор: | Надежда Ю [ 23 ноя 2005, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
РяженскаСамарская составил список. Привожу. 1. http://www.stopsmoke.land.ru/ - Аллен Карр, механизм действия... если бы мне кто то об этом рассказал 25 лет назад... 2. http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf ...если после этого кто то может курить - тут уже ничего не поделаешь )) 3. http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm ...а после этого и на алкаголь в общем то смотришь с подозрением )))))) ...просто подтверждает сказанное Карром |
Автор: | Надежда Ю [ 23 ноя 2005, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Наташкинд! У тебя все получится! разозлись , наконец:доколе! Удобного случая никогда не представится и тяга не пройдет сама собой. Поэтому, озлобься на свою зависимость ( мильпардон, не могу представлять червей в теле) и дай ей решительный бой. Я тоже бросала лет пять, каждый день, всевозможными способами: это был личный, портативный и разнообразный ад. Действительно помог мне этот форум. Мне было стыдно подвести незнакомых людей, поверивших в меня. Первый месяц, в полу-лбморочном состоянии я читала чужие истории денно и нощно, даже на работу не ходила ( благо, такая возможность была, взять отпуск без содержания на месяц- другой). Так что мне эта борьба дорогого стоила))) Но дело "стоящее". Мне кажется, что все окупилось с лихвой. Сейчас меня не тянет курить, а закурить вновь я боюсь панически, я не хочу в яму, из которой выскочила каким-то чудом ( так мне это видится)))))) А будешь курить - обматерим в личку ( постращала) |
Автор: | Enigma [ 23 ноя 2005, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: А будешь курить - обматерим в личку ( постращала)
Подпись забыла - Палатка Грозная ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |