Вот и правильно!!!! Нефик курить....
Поздравляю с началом новой классной жизни...!!!!
У тебя будет всё супер!!!!
Главное щас не кури.... потом будет легче, а потом ваще забудешь
нафик ваще курила!!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Думала давно. Решилась только сейчас. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4687 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | SLonenok [ 22 ноя 2005, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Думала давно. Решилась только сейчас. |
Я пока считаю часы и минуты. Итак прошло 8 часов и около 50 минут. Не знаю что конкретно меня ждет на этом пути, но я готова пройти через это до конца. |
|
| Автор: | Kuzmitch [ 22 ноя 2005, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и правильно!!!! Нефик курить.... Поздравляю с началом новой классной жизни...!!!! У тебя будет всё супер!!!! Главное щас не кури.... потом будет легче, а потом ваще забудешь нафик ваще курила!!!!
|
|
| Автор: | Vaksa [ 22 ноя 2005, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Думала давно. Решилась только сейчас. |
SLonenok писал(а): Я пока считаю часы и минуты. Итак прошло 8 часов и около 50 минут. Не знаю что конкретно меня ждет на этом пути, но я готова пройти через это до конца.
Ты же готова - топай смелее вместе с нами
Только не накручивай себя, не на Голгофу же идёшь, а наоборот - чуть потерпеть (дней 20-30) и - море положительных эмоций. И не считай часы и минуты, лучше считай слонёнков
|
|
| Автор: | Грета [ 22 ноя 2005, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Слонь, ты Карра читала? Если нет - почитай, очень вдохновляет! А вообще молодец, что и решилась, и сюда пришла 
|
|
| Автор: | han [ 22 ноя 2005, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SLonenok, Грета дело говорит: Карра прочитай обязательно, с ним легче! И запомни: ты не лишаешь себя чего-то, а обретаешь! И быть готовой нужно лишь к радости и удовольствию от жизни. А это совсем не страшно :) |
|
| Автор: | Индус [ 22 ноя 2005, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сообщаю -- на этом пути тебя ждет Здоровье и Свобода от наркоты!
а так же серьезное самоуважение... поверь, это так. все что надо, у тебя УЖЕ есть! просто -- НЕ КУРИ! Чистого тебе воздуха!
|
|
| Автор: | Анюта [ 22 ноя 2005, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Добро пожаловать!!!
|
|
| Автор: | skinhe@d [ 23 ноя 2005, 05:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты молоток что бросаеш, заходи сюда почаще, тут помогут. |
|
| Автор: | Чих-Пых [ 23 ноя 2005, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Думала давно. Решилась только сейчас. |
SLonenok писал(а): Я пока считаю часы и минуты. Итак прошло 8 часов и около 50 минут. Не знаю что конкретно меня ждет на этом пути, но я готова пройти через это до конца.
Да ничего особенного тебя и не ждет, кроме полной груди чистого морозного воздуха, который ты по настоящему не вдыхала уже давно, теплого и ласкового солнца, на которое в последнее время ты смотрела сквозь пелену дыма, кроме красивого и здорового цвета лица, которого ты уже наверное и не помнишь, кроме ощущения полета по утрам, когда просыпаешься, и чувствуешь себя еще лучше, чем вчера..... Есть еще много хороших вещей, которые тебя ждут впереди и по сравнению с ними жалкая кучка мелких неприятных ощущений, которые тебе надо пережить - всего лишь жалкая кучка. |
|
| Автор: | SLonenok [ 23 ноя 2005, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Огромное всем спасибо за поддержку. Вы просто супер форумчане:) Сегодня ночью прочитала Карра. С ним действительно стало намного легче. У меня стаж курения уже 11 лет. Вчера я решила бросать с помощью силы воли, и была готова на все. А сегодня все поменялось. Бросать то в итоге нечего:) Сегодня я еще к тому же заболела ангиной, так что думаю физически мне будет не особо дискомфортно. От ангины больше неприятных ощущений. |
|
| Автор: | Надежда Ю [ 23 ноя 2005, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
РяженскаСамарская составил список. Привожу. 1. http://www.stopsmoke.land.ru/ - Аллен Карр, механизм действия... если бы мне кто то об этом рассказал 25 лет назад... 2. http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf ...если после этого кто то может курить - тут уже ничего не поделаешь )) 3. http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm ...а после этого и на алкаголь в общем то смотришь с подозрением )))))) ...просто подтверждает сказанное Карром |
|
| Автор: | Yulechka [ 23 ноя 2005, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Правильно мыслишь, Слоненок. Если в ближайшие дни дискомфорт будет - это все от ангины, а вовсе не от бросания. 
Приятных открытий тебе! |
|
| Автор: | SLonenok [ 24 ноя 2005, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросаю курить уже третий день. Болею второй. Физически все терпимо, но с головой творится какая-то хрень. У меня друг некурящий и давно уже говорил мне чтобы я бросала. Мы с ним договорились, что когда мы вместе, то я не курю. Меня это не напрягало, хотя мы проводим очень много времени вместе. Я не ждала того момента, когда я смогу наконец-то покурить, не старалась делать это тайком от него. Меня просто не тянуло, наверное потому что это заменялось другими ощущениями. Но вчера я весь вечер только и думала о том, чтобы пойти покурить. Хотя осознавала что я не могу сделать это физически из-за ангины. Но в голове были только мысли о том чтобы покурить. Даже постоянное присутствие любимого человека рядом не помогало а наоборот жутко раздражало. Он меня старался поддержать, а меня это бесило. Настроение менялось с невероятной скоростью. В итоге я почти не спала всю ночь. А в короткие промежутки полусна, мне снились какие-то кошмары. Вообще со сном теперь жуткие проблемы. Я и раньше не могла похвастаться тем что сплю хорошо, а сейчас вообще полный аут. Две ночи почти не сплю. В первую ночь еще ничего было, читала запоем Карра, и удалось поспать пару-тройку часов. Но сегодня была ужасная ночь. Подскажите, как у вас обстояло дело со сном и как вы с этим справлялись? |
|
| Автор: | Vaksa [ 24 ноя 2005, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Со сном обстояло хреново. Но я в то время жила еще на садовом участке. Вставала и шла при свете луны и/или фонарей землю копать. А еще можно попринимать фенибут, глицин или еще что-нить подобное. Кто-то табекс принимает, кто-то еще другие заменители. Я без заменителей обошлась. Три к носу - всё пройдет
Нельзя, чтобы опять стало так: 
потерпи - и обязательно станет так: 
|
|
| Автор: | Индус [ 24 ноя 2005, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вы не одиноки в подобных реакциях организма на отказ от наркоты... Почитайте форум -- многие форумчане столкнулись со схожими проблемами. Лично у меня -- жуткая бессонница (около 25 дней) утеря конроля за личным временем (частично сохраняется до сих пор) общая нервозность и мелкие физ.недомогания (у каждого свои..) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|