Всем привет! Сегодня решил снова бросить курить.
Стаж курильщика - около 30 лет. Курить начал в школе, лет с 15-16.
И сколько себя помню, все время хочу бросить курить.
Пытался бросать много, много раз, чаще хватало на 3-5 дней, реже на 1-3 месяца, один раз не курил 3 года.
А последнее время достало меня курево, кашель усилился.
И вот решил попробовать снова. Получится ли? Хочется верить!!!

Получится!

Удачи!!

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Спасибо за поддержку! Буду стараться!

Читай Карра ёбт, а есле читать неумееш, то послушай http://fex.shah-online.ru//index.php?su ... da490d3ef4 есле прослушаеш всё или прочитаеш, то тогда полюбому бросиш. Только читай внимательно или слушай внимательно.
_____________________________________________
Предупреждение за недопустимое обращение. Домовой.

И тебе удачи, все получится!!!

Отличное решение !!! Все получится !!! Верь в себя и не слушай ни кого !!! Удачи !!!

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Сегодня второй день без сигареты. Правильно говорит Карр, что все дело в страхе. Как только я подумаю, что всю жизнь буду мучаться, хочется бежать за сигаретой. Всего одну затяжку... Но по своему опыту я понимаю, что одной затяжки не бывает. Я на всю жизнь остаюсь "курильщиком" в сознании, поэтому закурить одну сигарету- это значит продолжать курить.
Я помню, как не куря три года, я закурил... И как будто я и не бросал курить.
Если я хорошу настраиваюсь, то бросаю легко. Главное действительно РЕШИТЬ. Сложность возникает позже, когда я думаю, что можно одну выкурить. НИКОГДА! НИ ОДНОЙ!
Я думаю, что зависимость остается на всю оставшуюся жизнь. ЕЕ не вылечить, ее можно вытеснить другим (например верой в здоровый образ жизни, ненавистью к табаку и т.д.) Но всегда быть на чеку!
Я знаю людей, которые не курили и 10, и 15 лет и закурили снова.
Поэтому никакая сила воли помочь не может. Нужно просто очень и очень ЗАХОТЕТЬ!!!
Я очень хочу не возвращаться к сигарете! Господи, помоги мне! Друзья, просто поддержите меня! Вместе наверное полегче!

_________________

Привет!
Все правильно, ни одной сигаретки ни при каких обстоятельствах!
Мучаться всю жизнь не придется, скоро уже полегче будет!
Главное, не сомневайся в своем решении, и все получится!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Спасибо! Мнение подполковника для рядового как приказ!

_________________

Влад, держитесь. Это пройдет, будет легче. И - главное - больше никогда не надо будет бросать курить, все самое тяжелое уже позади

_________________

Хорошо сказано: "Не надо будет больше бросать курить"!!!
Да одно это уже большой плюс! Спасибо!

_________________

Хорошие мысли! Молодец! Закури сейчас, приходи ко мне в Никотиновый рай и тогда, уж точно не нужно будет бросать. Потом, что не бросишь.
Можно еще подстраховаться. Раскрою тебе большой секрет. Только тебе рассказываю - цени это. Небось сидишь целыми днями и думаешь. Как курить не прекращая? Где взять незгораемую сигарету? Отвечаю. Таких нет! НО! Слушай внимательно. Уже близко. Можно провернуть дельце.
Давай так. Ты не куришь одну неделю. Ну, значит мы с тобой Договор состряпаем о некурении. В соответствии с ним, ты обяжешся некурить целый год, а если не сможешь, то сразу попадешь в Никотиновый рай - навеки! Но ведь ты к этому, наверное и стремишься. Договор, нарушение Договора и Рай навсегда! Согласен?
-

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Привет!Видимо, наши ситуации в чем-то похожи, поэтому давай поддерживать друг друга и в этом сложном решении.Я не курю уже пятый день и, судя по всему, именно сейчас у меня началася период самой страшной ломки.Вот сижу сейчас за компьютером, а знаешь, как хочется побежать в киоск за сигаретами, просто жуть берет!!Но я для себя поняла одну истину и всем ее рекомендую: "Желание курить возникает не потому, что сигареты "вкусные", как любят выражаться многие из нас и не потому, что нам так приятен процесс, а потому, что мы зависимые, мы просто тупые НАРКОМАНЫ!!!".
И каждый раз, когда хочется курить, я это повторяю себе и пока помогает...

Влад, ау! Как дела? С неделькой?

_________________