Nilen писал(а):
...себя жалела и негодовала, когда осознавала, что без этой анестезии мне такая жизнь, в которую я благодаря ей же и докатилась, не нужна...
Классная правда-матка - посетовать на прошедшую глупость начавшего курить
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=45889 |
Страница 4 из 5 |
| Автор: | Лукошко [ 17 июл 2017, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Охохо, уже больше трех недель не курю и не хочется!.) Ура! Лес детства прекрасен.) Земляники видимо-невидимо.)) С утра опять пошло все не по плану, а еще и вечером предстоит. Будем стараться! Организм, безусловно, шокирован отсутствием табака, алкоголя, кофе и ряда привычных продуктов. Но, полагаю, что так даже и лучше.) Был эксперимент: отвар овса. Противоречиво. |
|
| Автор: | FUKS [ 19 июл 2017, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Отвар - "это ненатурально"(С). Овсяные хлопья размешать в родниковой воде (лучше блендером), добавить протёртой с сахаром черники (земляники) и оставить на день киснуть. Если терпения хватит. А черничный лист вместо чая годится (попадаются выдранные/сломанные кусты). |
|
| Автор: | Лукошко [ 27 июл 2017, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
FUKS писал(а): Отвар - "это ненатурально"(С). Овсяные хлопья размешать в родниковой воде (лучше блендером), добавить протёртой с сахаром черники (земляники) и оставить на день киснуть. Если терпения хватит. А черничный лист вместо чая годится (попадаются выдранные/сломанные кусты). Прям хлопья? А у меня зерна овса в оболочке есть, не пойдет? И где же взять родниковую воду - вот вопрос. Против черничных листов ничего не имею - запишу в планы. |
|
| Автор: | Лукошко [ 27 июл 2017, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Я расстроена просто катастрофически. Причём больше расстраиваюсь из-за того, что так расстроилась. Ведь все в общем и целом ожидаемо и не очень критично. Но нервная система считает иначе. Теперь предстоит принять решение, одно из самых важных. Уж за последние лет 10 точно. Буду крепко думать. Выходные обещают быть суетливыми, что неопределённо. На работе аврал будь здоров, а у меня кисель вместо мозгов. Интересно, может ли такое быть из-за отказа от сигарет? Решила тренировать cerebrum через силу - авось и будет результат. Охохо, знатно я, конечно, распереживалась. Давненько со мной такого не было. Что странно (и прекрасно) не тянет ни к сигаретам, ни к алкоголю - чудеса в решете! Начала серьезно размышлять над отпуском и покупкой абонемента в тренажерный зал с бассейном. |
|
| Автор: | Nilen [ 27 июл 2017, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Привет, предлагаю поставить счетчик некурения. Еще и любоваться сможешь цифрами). Я бросала в самый аврал, это в плюс тем, что быстрее стимулируется неизбежный кризис. Т.к. наши привычки нас так просто не отпускают. И плакала и рыдала и себя жалела и негодовала, когда осознавала, что без этой анестезии мне такая жизнь, в которую я благодаря ей же и докатилась, не нужна. Мои естественные ритмы и она плохо совместимы. А накурка помогала через это переступать, насилуя и сковывая себя. Сознавание замкнутого круга и давало мучения, но и стимул не делать шаг назад. |
|
| Автор: | Подпоручик [ 28 июл 2017, 04:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Nilen писал(а): ...себя жалела и негодовала, когда осознавала, что без этой анестезии мне такая жизнь, в которую я благодаря ей же и докатилась, не нужна... Классная правда-матка - посетовать на прошедшую глупость начавшего курить
|
|
| Автор: | Лукошко [ 28 июл 2017, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Nilen писал(а): Привет, предлагаю поставить счетчик некурения. Еще и любоваться сможешь цифрами). Я бросала в самый аврал, это в плюс тем, что быстрее стимулируется неизбежный кризис. Т.к. наши привычки нас так просто не отпускают. И плакала и рыдала и себя жалела и негодовала, когда осознавала, что без этой анестезии мне такая жизнь, в которую я благодаря ей же и докатилась, не нужна. Мои естественные ритмы и она плохо совместимы. А накурка помогала через это переступать, насилуя и сковывая себя. Сознавание замкнутого круга и давало мучения, но и стимул не делать шаг назад. Привет, Nilen! Спасибо за комментарий!))) По поводу счетчика: честно говоря, не охота его ставить, т.к. считаю, что таким образом больше буду заморачиваться по поводу курения. Сейчас же практически и не думаю, так, вспоминается спорадически.) По поводу стресса: просто неимоверно была вчера удивлена, т.к. рыдала навзрыд и адски переживала, но не возникло ни мысли, ни желания закурить. Крайне удивительно и радостно! Резюме: видимо, я действительно осознала глупость и тупость этого занятия. Да будет так всегда! P.S. так-то уже больше месяца на свободе!))) |
|
| Автор: | Лукошко [ 28 июл 2017, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Подпоручик, крутая аватара. Только сейчас разглядела. 
|
|
| Автор: | Подпоручик [ 28 июл 2017, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Это оттого, что "адски переживаете" без повышенных уровней дофамина, серотонина, ноадреналина и т.п.
|
|
| Автор: | Лукошко [ 28 июл 2017, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Да... Скорость соображения приближается к нулю. Сосредоточиться на работе практически невозможно, я очень встревожена. Что же делать? Подскажите, друзья, пожалуйста! |
|
| Автор: | FUKS [ 29 июл 2017, 05:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Лукошко писал(а): Прям хлопья? А у меня зерна овса в оболочке есть, не пойдет? В оболочке проращивать, проростки в хлопья добавлять. И где же взять родниковую воду - вот вопрос. В роднике ессно. Открываешь Викимапию, находишь себя, ищешь слово "родник" и выбираешь из списка ближайших. Скорость соображения приближается к нулю. Сосредоточиться на работе практически невозможно, я очень встревожена. Что же делать? Сделай в работе 15-минутный перерыв, отключись от неё и сосредоточься на том, что мешает на ней сосредоточиться - на той фигне, которая лезет в голову. Ты пытаешься не обращать внимания на эту чепуху, игнорировать её, считаешь глюком, а это не глюк, это подсказки тебе от тебя о том, на что надо обратить внимание, что исправить, с чем разобраться. Займись прислушиванием к себе, приглядись к своему состоянию, вникни в него со всей серьёзностью, переведи с подсознательного на сознательный, вербальный уровень, подискутируй с собой. 15 минут, потом перерыв на рабочий день и снова сеанс связи и переговоров с собой. |
|
| Автор: | Анель [ 03 авг 2017, 03:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Лукошко писал(а): Да... Скорость соображения приближается к нулю. Сосредоточиться на работе практически невозможно, я очень встревожена. Что же делать? Подскажите, друзья, пожалуйста! Это норм, пройдёт. Сосудистая реакция до полугода возможна. Но я с полной обоснованностью заявляю, что мыслительные способности восстановятся полностью и даже ещё перекроют исходник
|
|
| Автор: | Анель [ 03 авг 2017, 03:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Из колёс посоветую Мексидол и Магне В6, мне они реально помогали. Разрекламированный фенотропил же поверг меня в адову депрессию и я чуть не сорвалась, спасибо Господу за вейп 
|
|
| Автор: | Лукошко [ 03 авг 2017, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Анель писал(а): Это норм, пройдёт. Сосудистая реакция до полугода возможна. Спасибо, Анель! Ты меня успокоила.) К некурению-то уже привыкла и ему радуюсь, а вот к тупости, боюсь, сложнее было бы.)) Анель писал(а): даже ещё перекроют исходник А если так, то жизнь вообще должна полностью перемениться.)))) |
|
| Автор: | Лукошко [ 03 авг 2017, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ах, как жутко, как смело, как мило! (с) |
Анель писал(а): Из колёс посоветую Мексидол и Магне В6, мне они реально помогали. Разрекламированный фенотропил же поверг меня в адову депрессию и я чуть не сорвалась, спасибо Господу за вейп Спасибо за рекомендацию! Изучу материалы. |
|
| Страница 4 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|