Вторые сутки моей жизни проходят свободными от никотина. Это просто прелестно

Курил 8 лет.
Первое что заметил в свободном от никотина мире - мое обоняние возросло раза в 3 как минимум. Я начал различать вкус пива Раньше оно для меня практически все было одинаковым
Ехал в маршрутке и унюхал запах жаренных семечек, которые жевал водитель Чудеса на виражах просто Правда есть и недостатки в таком остром обонянии. Сломался спенсер дома. Пришлось чай кипятить с воды из-под крана. Приготовил чай - сделал пару глотков и вылил в раковину. Не могу такое дерьмище пить. Вот ведь какой я оказывается привередливый стал - воду только очищенную подавай. Раньше я такого за собой не замечал. Прикольно кароче говоря.

Чувствую себя намного лучше. Сказывается психологический настрой. Что, ВОТ! Наконец то получилось! Ломки бывают периодически - но быстро проходят. На всякий случай в кармане всегда есть упаковка никретте и пью табекс.
А вообще после "Легкого способа бросить курить" я частенько задаю себе вопрос: млин а нафига я себе столько таблеток накупил? Ведь курить бросить ДЕЙСТВИТЕЛЬНО легко И все эти таблетки это как хромому - костыли. Без них можно прекрасно обойтись. Так что Никоретте я только одну пластинку сжевал (просто интересно попробовать было) - та еще мерзость доложу я вам. А табекс продолжаю пить. В нем никотину нету, пусть будет - для вселения дополнительной уверенности в своих силах.

Ведь действительно, как в матрице "Ложки нет" И ломки все только у нас в голове. Нет их на самом деле.

А ведь раньше я себя без сигареты представить не мог. Стабильно 20-30 сигарет в день каждый день. После двух часов без сигареты начинало колбасить не по детски. А после начала чтения "Легкого способа" я десять страниц всего прочитал на тот момент - вышел на кухню сделал пару затяжек и сигарета полетела в окно. Просто расхотелось курить. Это была моя последняя сигарета.

Очень интересно и необычно жить в свободном от никотина мире. Сейчас я как младенец, делаю первые шаги. Учусь справляться со стрессами и прочими жизненными ситуациями, в которых у меня всегда сигарета была верным спутником. Раньше чуть что, не важно даже: стресс, радость, печаль - всегда была сигарета.
А сейчас все - фигушки. Не будет больше этого. До сих пор как то даже боязно думать, что все, никогда в жизни я не сделаю ни одной затяжки.
Надо избавляться от этого. Алан правильно пишет. Пока ты допускаешь в своей голове мысль что когда-то где-то тебе все таки удастся закурить - весь твой отказ от курения превращается в муку. А когда ты как бы "сжег за собой все мосты" - намного легче становится - возврата назад уже не будет никогда.

Да, когда впервые бросаешь, как заново рождаешься с каждым днем. Вот только скоро период эйфории пройдет и наступит "серая" жизнь некурящего. Вот тут то никотиновый червяк проведет массированную атаку на твое сознание.

_________________
Shit happens

Зачем?

Это точно ) столько разных оттенков запахов теперь, просто суперские ощущения
Поздравляю с решением и удачи!

_________________
Стремясь к вершине, помни - это может быть не Олимп, а Везувий..

Ребята, хуч ногами пинайте - НЕ ВЕРЮ!!!

Просто вам так кажется. Луковички, замордованные дымом, должны восстановиться. А это- время. Это минимум 18 дней, максимум - 26.
А чтобы на вторые сутки - НЕ ВЕРЮ.

Будем реалистами?

To dimm
Ну ладно, ну самовнушение. Ну хочет человек чтоб в 3 раза, ну на здоровье.
У меня вот обояния как не было, так и нет (в смысле запахи хреново всегда различал), но ведь на 6 день вкус стал ощущать лучше (хотя и не в 3 раза, а процентов на 10 максимум), но ведь прогресс.
А ногами пинать не будем. Так приложимся пару раз

_________________
Не цыбаркой едины ...

dimm, так это у меня на счетчике 14 дней, а так уже два с половиной месяца обнулила из-за 2-х сигарет...

и как бы там ни было - внушение или нет, вот как раз сейчас у меня снова притупилась восприимчивость, наверное, организм уже перешел на новый уровень, но именно после того как бросишь курить - ощущабельность запахов восстанавливается очень заметно!

_________________
Стремясь к вершине, помни - это может быть не Олимп, а Везувий..

Да он и так, периодически напоминает о себе. Не думаю что может быть еще хуже. Как мне кажется для меня самое сложное было - это продержатся первые сутки. А потом уже как то попроще

Не знаю. Импульсивная реакция была.

Да удача мне еще понадобится. Решение было то давно, вот только воплотить в жизнь его удалось совершенно недавно.

Ты молодец!Уважаю!
Я никогда не курил больше недели, и то просто так-баловался.
Иногда мне кажется, что если бы я курил, то был бы спокойнее...
эта мысль очень часто посещает меня.Но почему то есть в мире другие вещи, которые помогают жить без сигареты, хотя для себя понял давно, что если бы курил, было бы легче...
______________________________
Ночь. Улица. Фонарь. Аптека.
Бар. Клуб. Девицы. Дискотека.
Рулетка. Покер. Фишки. В глаз.
Такси. Квартира. Унитаз.
Жена. Постель. Подушка. Сон.
Рассвет. Рассол. Таблетка. Стон.
Визг. Дети. Мусор. Пылесос.
Обед. Жена. Тарелки. Пес.
Звонок. Дверь. Теща. Тесть. Бутылка.
Застолье. "Скорая". Носилки.
Спирт. Вата. Скальпель. Огурец.
Морг. Санитары. Все. п......ц.

Rayne - ты столь наполнен позитивом...это даже пугает:)
позволь утянуть у тебя совсем немножка этого самого позитива? (приложила палец к нику...и начала медитировать
воообще, мне бы такой настройй.
я конечно не вою-ною....но и не прыгаю от радости..неописуемой.
удачи!

С какого района сам? С нового, старого, комсы?

А ты "Легкий способ" перечитай еще раз, а если не читал - точно прочитай. Не было никогда и не будет спокойнее с сигаретой.
Только из-за отсутствия курева я (наверняка не только я) начинал нехило переживать.
Кстати может я сам себя убеждаю - беспокоится я и в самом деле начал меньше. Вернее оно есть, и стрессы тоже есть, но они какие-то притупленные. Сказывается наверное отсутствие - "хочу курить." Поэтому кажется что переживать меньше начал. Вернее курить то конечно хочется - однако я прошел самый сложный этап - доказал себе, и доказываю каждый день что без курева можно и нужно жить. И эта самая жизнь без сигарет ни чуть не хуже, а даже и лучше


Есче хороший факт зафиксировал в своем сознании. Две самые распространенные причины, почему люди курят - чтобы РАССЛАБИТСЯ и чтобы СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ. Два абсолютно противоположных состояния - не кажется ли это странным Вещества либо ускоряют либо замедляют нервную систему. А тут получается никотин - два в одном. И затормаживает реакции, и одновременно ускоряет их.
Правда у алкоголя тоже схожее действие. Либо человека в сон клонит, либо наоборот активность появляется.

Так что возвращаясь к моей излюбленной темы из матрицы "Ложки все таки нет"


С людьми и сигаретами тоже самое. Зачем нам нужно раскарячиваться, травить себя - чтобы получить желаемое состояние. Не легче ли просто сразу вызвать желаемое состояние без сигареты ?

Что-то меня в психологию утянуло Кстати есть НЛП-ишная техника хорошая. Как раз чтобы отучить руки и иные части тела от автоматических реакций типа сигареты, кусаня ногтей и иже с ними.