Поздравляю с воплощением правильного решения!
Первые дни самые тяжелые, рассказывайте.
Как докатились до такой жизни?
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Пора завязывать http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=45227 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Литтл фут [ 15 ноя 2016, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Пора завязывать |
Всем привет! Пришла на форум). Не курю с 30 октября этого года. Вроде и не много, но горда). Раньше бросила курить несколько раз, однажды даже на год. Сейчас хочу окончательно с этой заразой покончить. Поэтому я и здесь, надеюсь на поддержку |
|
| Автор: | en1966 [ 15 ноя 2016, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
А стОит ли заводить счетчик некурения в виде сигареты? Надо ли напоминать себе? Может лучше в виде чего-нибудь свежего, благоухающего. |
|
| Автор: | Литтл фут [ 15 ноя 2016, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Да что получилось. Не нашла пока другого). Мне тоже не очень нравится, но хочется видеть результат) |
|
| Автор: | Литтл фут [ 15 ноя 2016, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Не нашла счетчик с погонами). |
|
| Автор: | en1966 [ 15 ноя 2016, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
С погонами -третья тема в этом разделе. Через одну вверх от Вашей. |
|
| Автор: | en1966 [ 15 ноя 2016, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Поздравляю с воплощением правильного решения! Первые дни самые тяжелые, рассказывайте. Как докатились до такой жизни?
|
|
| Автор: | Литтл фут [ 15 ноя 2016, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Не получилось со счетчиком), потом разберусь. Курила 9 лет. Начала курить в 33, после очень тяжёлых событий. Наверно не нашла другого способа хоть как-то пережить. Последнее время курила много, иногда и больше пачки в день. Это как раздвоение личности. Я точно некурящая , а курю как паровоз. Здоровье ухудшается, деньги утекают, вонь бесконечная. Одни неприятности от этого). Бросаю курить с тех пор, как начала. То неделю, то месяц, то три. Однажды год не курила. И при сильном стресса как черт дернул , закурила. Сейчас намерена помнить про это и прорваться наконец. |
|
| Автор: | Литтл фут [ 15 ноя 2016, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Сейчас не курю *без ничего*. Оставался с прошлых времен табекс- выпила 2 таблетки и всё, не пригодился больше. Облегчает то, что я сейчас в длительной командировке, как-то обстановка другая, проще не курить, якорей нет. Вот вернусь домой- надо будет якоря разруливать). А может и к тому времени уже совсем мысли отвернутся от этой дряни. |
|
| Автор: | en1966 [ 15 ноя 2016, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Как мне видится, у Вас физическая составляющая зависимости не очень сильной должна быть, еще не раскурились, даже по годам. А вот со связкой стресс -сигарета надо что-то делать, искать способы и методы. По хорошему (для результата длительного некурения и выздоровления) нужна цепь из стрессов и тяжелых времен. Чтобы выдержали, приобрели опыт, набрались умений. Но желать такого не могу и не хочу. |
|
| Автор: | Литтл фут [ 15 ноя 2016, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Да, психологическая зависимость у меня гораздо сильнее физической. Вот думаю опираться на форум в случае чего |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 16 ноя 2016, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Литтл фут, правильно! кури лучше форум  Добро пожаловать! 
|
|
| Автор: | en1966 [ 16 ноя 2016, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Литтл фут писал(а): Да, психологическая зависимость у меня гораздо сильнее физической. Вот думаю опираться на форум в случае чего Вчера Вы мне помогли выйти из своих дум, спасибо. И дали повод для раздумий. Хотелось бы узнать а как бы Вы хотели опираться на форум? В какой форме желаете поддержку? |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 16 ноя 2016, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
en1966 писал(а): В какой форме желаете поддержку? Лен, ты прям как доктор  платный
|
|
| Автор: | Литтл фут [ 16 ноя 2016, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
Svetlana_B писал(а): Литтл фут, правильно! кури лучше форум Привет! Спасибо))) |
|
| Автор: | Литтл фут [ 16 ноя 2016, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора завязывать |
en1966 писал(а): Литтл фут писал(а): Да, психологическая зависимость у меня гораздо сильнее физической. Вот думаю опираться на форум в случае чего Вчера Вы мне помогли выйти из своих дум, спасибо. И дали повод для раздумий. Хотелось бы узнать а как бы Вы хотели опираться на форум? В какой форме желаете поддержку? Доброго дня!) , рада, если случайно способствовала чему-то хорошему). Как я хочу опираться на форум?.. Я вспоминаю прошлые бросания). Иногда накатывает, а поговорить не с кем- вокруг меня все некурящие, и друзья, и родные). С ними не обсудить, потому что им не понятно, что за блажь). Вот буду приходить сюда, дневники читать, общаться, других поддерживать, может и меня кто поддержит в трудную минуту). Как-то так вот планирую. Информации тут на форуме много интересной, и время с пользой, и от мыслей отвлекает. И когда других таких же людей видишь, особенно тех, у кого все получилось- это такая мотивация хорошая, есть ведь свет в конце туннеля). Как ваше настроение? |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|