Что бы не закурить снова мотивации тебе поболе надо. Подумай, для чего бросаешь курить. Поможет при последующих "хотениях"
А вообще молодца что бросаешь. Для многих курильщиков это непосильный подвиг, а ты вона как, бросил
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| И открылась мне истина...=) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4484 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Disa [ 05 ноя 2005, 02:55 ] |
| Заголовок сообщения: | И открылась мне истина...=) |
Набрел на сайт этот на седьмой день борьбы с-сами-знаете-чем. Увидел, что люди создают дневники, почитал, и стало интересно - как я буду сам читать свою хронику отказа через годик-два. Поэтому и создал тему. Ну, и силу воли, конечно же, проверить =) Курил кстати 7 с половиной лет - с 12-ти начал... А бросить решил - даже не знаю почему и от чего. Просто перестал и все. Покурил, выбросил, и сказал - это была моя последняя сигарета. На следующий день пошли в бар с друзьями пить пиво. Они, естественно, курят. Понимаете, как хреново мне было? =) Вертел незажженую сигарету в зубах, положил за ухо, помогло. Зато не сорвался, что расцениваю, пока, как основную победу Пы.Сы. Чувствую, кстати, себя вполне нормально. Только кашель мокрый е появляется пока. И особых улучшений не чувствую. Может это потому что пол-рожи от зуба опухло=)) Но сдаваться ни в коем случае не собираюсь, и если кто-то меня здесь морально поддержит - думаю это пойдет мне только на пользу. Итак, начнем-с!=) |
|
| Автор: | Hansen [ 05 ноя 2005, 03:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что бы не закурить снова мотивации тебе поболе надо. Подумай, для чего бросаешь курить. Поможет при последующих "хотениях" А вообще молодца что бросаешь. Для многих курильщиков это непосильный подвиг, а ты вона как, бросил
|
|
| Автор: | Barabum [ 05 ноя 2005, 03:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага, а вот у нас и профессиональные любители слаборазбавленных алкогольных напитков появились ВЭЛКАМ к нам... располагайся что непонятно спрашивай...
|
|
| Автор: | Disa [ 05 ноя 2005, 03:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не, ну тут ясно, для чего. Слукавил я видать, что не знаю почему. Знаю. Около месяца назад пробежал около двухсот метров до автобуса. В автобус не сел. Но не потому, что не успел, а потому, что легкие и сердце так прихватило, что думал копыта двину. К слову сказать у меня врожденная сердечная недостаточность. Естественно, перспективы не радужные открылись. Вот и пришел к единственно правильному решению. -Не нужна мне эта сигарета. Что в ней такого? Это ж ПРОСТО ДЫМ! До сих пор себе повторяю. Вроде помогает. Но приступы случаются, ежедневно. Тяжело. Кстати, сигареты специально выбрасывать не стал, а положил вместе с зажигалкой перед собой на стол. Можт я мазохист? =) P.S. И спасибо за теплый прием, у вас тут очень хорошая атмосфера, как будто все старые знакомые. Это очень здорово, потому что в нашей жизни и так много негатива. |
|
| Автор: | Barabum [ 05 ноя 2005, 03:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЗЫ Сразу совет, на силе воли бросать плохо  увы, многие на этом горели...
Вот, рекомендовано к прочтению (хотя одобрено не всеми) |
|
| Автор: | Affinity [ 05 ноя 2005, 03:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Диса, приветствую и поздравляю с правильным решением. Малаццо, как соленый огурцо 8O 
А дядьку Карра действит-но стоит почитать 
Тафай, не кури и не курим будешь (с)
|
|
| Автор: | Disa [ 05 ноя 2005, 03:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что-то лень мне его читать=)) Может, попозже. Вот к вам еще вопросик - что бы такого мне попить/попринимать для вывода всей этой гадости из легких? А то уже неделя прошла, а никакого намека на мокрый кашель нету. |
|
| Автор: | Barabum [ 05 ноя 2005, 04:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А фик знает... у мны тоже кашля особого не было, если еужен - купи в аптеке чё нить отхаркивающего. А вобще организм сам разберется как ему чиститься... Ты ему главное не мешай
|
|
| Автор: | Affinity [ 05 ноя 2005, 04:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Disa писал(а): Что-то лень мне его читать=)) Ишь ты, камень лежачий  Цитата: Вот к вам еще вопросик - что бы такого мне попить/попринимать для вывода всей этой гадости из легких? А то уже неделя прошла, а никакого намека на мокрый кашель нету.
У меня тоже никакого кашля не было. Так тока, день на десятый, кашлянула пару раз для приличия  А вообще советуют чаек зеленый, токсины фсякие хорошо выводит. А уж этого добра в наших организмах полно 8O
|
|
| Автор: | Disa [ 05 ноя 2005, 04:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Говорят, специалисты ВОЗ, при отказе от курения, рекомендуют Флуимуцил 600. Кто-нибудь пробовал? А чай литрами пью, во-первых потому что люблю, во-вторых, опять же, читал что помогает. А что насчет травяных сборов всяких? |
|
| Автор: | Hansen [ 05 ноя 2005, 04:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читал кстати, что зеленый чай более в размере толи 2х, толи 4х литров в день. Но за точность не ручаюсь, не пью чай
|
|
| Автор: | Barabum [ 05 ноя 2005, 04:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати, здесь почитай http://bez-smoke.narod.ru/ |
|
| Автор: | ФГ [ 05 ноя 2005, 04:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Barabum писал(а): Вот, рекомендовано к прочтению (хотя одобрено не всеми)
Понравилась политкорректность
Вот если бы все так писали - сэкономили бы нервы некотороым индивидам. Эхх, что-то размечтался я
|
|
| Автор: | Domain [ 05 ноя 2005, 06:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже кашля особого нет. |
|
| Автор: | Дикий + [ 05 ноя 2005, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не факт, что он (кашель) и будет- у меня не было... Рекомендую пробежки, но только легкие и не в напряг- 100% будет гадость быстрее выводится! Зеленый чай- зашибись! к химии отношусь отрицательно- чего и Вам желаю !
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|