=) не знаю зачем пишу, не знаю что получится. Не курю второй день, сначала пила таблетки, сейчас бросила, читаю Карра. Хочется курииить, очень. И на работе как на зло затишье =( эх..

Курила по 20 сигарет минимум на протяжении 5 лет, и это в мои то 20 лет =(

Главное верить что все получится, а то с подходом "не знаю что получится" выйдет, что сорвешься через неделю.
Нужна чистая вера в себя и конечно же желание. Уверенность в том, что ты не бросаешь, а в том что бросила раз и на всегда!!!!

_________________
Не цыбаркой едины ...

спасибо, Asiv =) то что бросила окончательно, такого ощущения пока нет, только надюсь пока. Буду стараться не закурить, пока действительно получается, раньше я даже до обеда дожить без сигареты не могла, и когда температура была курила. А сейчас решила что хватит. Буду стараться, тем более, что сейчас действительно понимаю что мне курение совершенно не нужно.

Asiv прав. Знаешь что ты делаешь с таким подходом? Ты оставляешь открытой дверь за своей спиной, в которую ты можешь в любой момент выйти. Т.е снова закурить. Захлопни ее и напиши на ней "входа НЕТ".
Блин, тебе всего 20, самое время забыть об этой гадости навсегда. Через 10 лет будет уже сложнее. А если даже - наоборот, ты хочешь прокурить еще 10 лет?
Только настрой на окончательное приведет к успеху. Не пропадай. Любые сомнения неси сюда. Читай Карра, дневники, пей таблетки и не считай, что совершаешь жертвоприношение.
Успехов!

_________________

Не курю но хочецца

Прально говориш тетя Стася нефиг думать трясти, то есть бросать надо. Раз и навсегда. А думать и переживать это не для нас

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

СПАСИБО, СТАСЯ! если честно, никогда не сидела на форумах, никогда не видела в этом смысла, а сейчас очень приятно осознавать, что здесь действительно стараются помочь, понять.

Я так же действительно очень рада за людей которые действительно могут понять, что им это не нужно, позитивно и оптимистично настроиться. может и я смогу =)

Но опять же таки это зависит и от человека, кому то легче, кому то тяжелее..

лично я боюсь загадывать, что будет завтра, после завтра, то что курение ничего мне не дает я понимаю.. почему курила.. просто не могу представить что никогда больше не закурю.. кхм.. тяжелый случай, наверное..

пока начинать не собираюсь, буду есть шоколадки, пить понемногу табекс и не курить.. правдв жуткое чувство пустоты, что чего то не хватает, именно физически.. ну что поделать =\

_________________

Надпись лучше такая
ВДОХ ВОСПРЕЩЕН!

Чем больше "стараешься", тем меньше получается. Не кури -- и все! Не курить -- это не тяжкая повинность. Это естественное состояние организма. Прикинь, если б ты закурила, находясь еще в утробе матери? Представила? Хорошо, правда...

20 лет! Млин.... В тебя еще мальчишки будут толпами влюбляться... а ты уже "в мои 20..."
Тебе расцветать надо, а ты на лепестки себе -- пеплом, смолой и вонью...
НИЗЗЯ! БРЫСЬ ОТ КУРЕВА!
А то старый дядя Индуссо осерчает. Тады ой...
Чистого тебе дыхания! Бросай наркоту!!!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

спасибки огромное, дядя Индуссо!!, очень приятно и как то сразу легче стало! Вот не курю всего два дня, а дышится как будто легче уже =) какая то активность появляется, если только не возвращаюсь к мысли о курению.. буду стараться думать более позитивно =)

а мальчишек как ни странно и так толпы вокруг, только вот все почти курящие

_________________

Вот закрепи в сознании этот факт и вызывай его всякий раз, как закурить захочется. А потом трезвенько выбор сделай между и... между...

Балбесы они потому что. А у тебя некурящей выбор мальчишек побольше будет: и те, которым все равно, куришь ты или нет, и те, которым некурящую подавай. Так что только сиди - выбирай!

_________________

Не курю но хочецца

*эдак, ностальгически*
Эх, где мои семнадцаь лет?

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Осмелюсь предположить:
Наверное, там же, где и мои?

_________________

Не курю но хочецца

Evil

Не кури просто не кури. Не думай "что будет" "а вдруг не смогу" просто каждый раз при желании твоего тела пусть победа остаётся за тобой, тело оно не понимает, а ты понимаешь. Поэтому - не кури

Мы будем с тобой!

последним гостем была я

Ïîáîëüøå ïðîãóëîê íà ñâåæåì âîçäóõå
Áîëüøå ïèòüÿ (âîäà, ñîê, çåëåíûé ÷àé)
Êîôå è àëêîãîëü ëó÷øå íå íàäî ïåðâûé ìåñÿö
È ãëàâíîå - îïòèìèñòè÷åñêèé íàñòðîé.
Òû ìîëîäåö!

_________________
Äåéñòâóþ!

Твой ник обозначает "Зло". Обоснуй.