Всем здрасьте! Представлюсь - стаж курения больше 20 лет, не курю с 5-го декабря, иначе и засвечиваться здесь зря не стала бы, все прошлые попытки и до этого не дотягивали, так что побила, можно сказать, личный рекорд. Карр усвоен, Никоретт, Табекс не использую, с понедельника оттащу себя от холодильника

Добро пожаловать! Поздравляю! Так держать и дальше.

_________________
Мой ход конем

Молодец))

Добро пожаловать!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо большое, дорогие Drovosek и Bike! И вам успеха! Уважаемая Vaksa, готовясь к прыжку в некурящую жизнь, я листала дневники и иногда встречая ваши сообщения, подумала - стаж курения -опечатка. Однако прочтя наконец ваш дневник, осталась просто в ошеломлении. Потрясающе! Примите, пожалуйста, мое восхищение вашим жизнелюбием, оптимизмом и чувством юмора! Признаюсь мне стало стыдно - я-то подсознательно видимо собиралась здесь похныкивать и напрашиваться на сочувствие и признание моего "героического поступка". Отныне "страдания" опускаются, могу делиться наблюдениями о позитивных изменения, если кому интересно.

Тэк-с, сын заболел, с мужем поругалась. Нет. Не закурила. Хлебнула "для храбрости" гнусного анисового ликера. А поддержку в себе надо искать однако.

Поздравляю с неделью свободной от никотина жизни!

Главное, не расстраиваться сильно и, конечно, не терять веру в себя. Все у нас получится!

Ну а похныкать можно иногда -- полезно... Лучше почувствуешь себя - проверено

Так что, можно (нужно даж ) смело описывать свои "страдания") Здесь поддержут

Ураааа! Мы некурящииииие!!! ( .. простите, что так ору... я прост эмоции выплеснуть вот решила.. )

Удачи!

_________________
* be free

Ммм... надеюсь, сын несерьезно заболел?.. Желаю ему скорейшего выздоровления

А в любой ссоре есть прекрасный момент - момент примирения что может быть слаще

Все будет хорошо! Чистый легких)

_________________
* be free

С мужем тоже ругалась... Даже чаще, чем следовало бы...
Но он просто от радости светится и терпит...
Я вчера захотела терамису - он меня по трем кафе
возил, пока не нашли! Сейчас выполняет все мои желания,
как будто я беременна...
Обнимаю вас всех крепко-крепко,
ваша некурящая Катя-Белка

_________________

Привет, ребята! Вчера случилось вот что - нервы сдали окончательно, и я закурила! И сама удивилась и мерзкому вкусу и собственным дурацким "телодвижениям"-вдыхать в легкие эту гадость. А вонь от себя! Помчалась в душ, радуясь, что никто не заставляет меня курить! Странно даже - всего неделя, в самых смелых мечтах я не надеялась на такие изменения!

Ну - ничего страшного... Опыт!..
Всё будет, но не сразу!..
Бодряком будешь душистым!!!

_________________

Ой, куда-то пропало мое вчерашнее сообщение, ну да ладно. Отчитываюсь - про курение вспоминаю с недоумением, странно даже как-то, не по себе, что оказалось так легко. Сто раз бросала и сто раз покорно тащилась за пачкой, а тут наконец-то - свершилось! "Спасительная" сигаретка окончательно сняла "ломку" в мозгах. Потому что подсознательно видимо я все же надеялась - вот не покурю достаточно долго и тогда, заслуженно, "награжу" себя сигареткой. Начиталась ужасов о "проверочной" запретной сигарете, с которой опять все и начинается. Теперь и она, коварная, не запретна и, соответственно, не сладка. Гадость, вот и все. Как хорошо, что я не должна курить, вот был бы ужас, если б я обязана была бы по принуждению выполнять эту повинность. А ведь сама я с настойчивостью, достойной лучшего применения, вопреки очевидному здравому смыслу травила себя годами, сопровождая каждую сигарету сеансом самобичевания за собственную слабость. И зачем?

Кстати или нет, но у вас шикарный слог изложения мыслей!
Кланяюсь в ножки и целую ручки,
Амёба

_________________

Привет, Амебушка! Спасибо, эт я на радостях наверное заговорила "шестистопным ямбом" ) Как дела? Я и забываю, что курила, странно как! Я подумала - самое главное и трудное - принять решение и "прыгнуть" в некурящую жизнь. Все. Остальное сделает тело, т.е. самоовосстановится, только не надо ему мешать, отвлекать на свои тревожные мысли и постоянно прислушиваться - ой, вроде сейчас хочется, а 5 минут назад не хотелось, ой, я чихнул, ой я зевнул, ну и ладно - в процессе бросания никто вроде еще не умер, а даже совсем наоборот )

Молодец!

Мы с тобой ровесники в этом деле, я тоже 5-го бросил. Правда "проверять" не стал, достаточно представить.
Сейчас даже реже нервничаю, чем раньше. И вправду сигареты в этом были виноваты, и не успокаивали вовсе.
А к телу действительно прислушиваешься, всё новые ощущения ищешь.
С другой стороны даже не жалко что раньше курил, а то сейчас не с чем было бы сравнивать состояние здоровое

Всех победим, особенно всяких чудовищ!

_________________