| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Встречайте новенького! Бросаю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=441 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Сергей Р. [ 30 июн 2003, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Встречайте новенького! Бросаю! |
Добрый день! Спасибо создателям этого форума и всем участникам! Очень вдохновляет! Сорок минут назад выкурил последнюю (надеюсь) сигарету Пока полет нормальный  )
На мазохистский лад уже настроился
Желающим поддержать и вдохновить буду очень благодарен. Отчеты буду писать ежедневно
Спасибо!
|
|
| Автор: | Winner [ 30 июн 2003, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец. Как долго ты курил? На самом деле все такие бодрые когда начинают. Надеюсь, что ты выдержишь... самое главное-продержись первую неделю. Она самая сложная (по себе знаю) |
|
| Автор: | Ezhovsky [ 30 июн 2003, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Встречайте новенького! Бросаю! |
В добрый путь. Сергей Р. писал(а): Отчеты буду писать ежедневно
Будем надеятся, что не будет так трудно. Ежедневно - это максимум первые две-три недели, а потом уже и другие интересы появляются
Удачи, Сергей |
|
| Автор: | Сергей Р. [ 30 июн 2003, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Курил почти 15 лет. В последнее время по полторы пачки (правда облегченных). Бросал один раз на месяц (давно) и много раз на 1 день. Да не такой уж я бодрый как это может показаться. Знаю, что бодриться рано еще
Просто стараюсь не умирать раньше времени
Вот дня через 2-3 наверное совсем другую песню запою
|
|
| Автор: | Ольга [ 30 июн 2003, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Купи себе пожевать что-нибудь, да побольше! 
|
|
| Автор: | Oleg [ 30 июн 2003, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей Р. писал(а): Вот дня через 2-3 наверное совсем другую песню запою
Все у нас получится! |
|
| Автор: | Сергей Р. [ 30 июн 2003, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для меня самая главная проблема не физичечская, а эмоциональная. Трудно сосредоточиться, ослабевает внимание, голова ватная и подавленное настроение. И всегда возникает желание отложить бросание на потом. Типа сейчас выкурю еще одну-две, приведу себя в норму, и уже тогда с новыми силами уж точно брошу! Ерунда все это, уже не раз убеждался. Все повторяется сначала. А кто знает как с этим бороться? Не с физичекой ломкой, а именно с эмоциональной? С подавленным настроением? |
|
| Автор: | Ezhovsky [ 30 июн 2003, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей Р. писал(а): А кто знает как с этим бороться? Не с физичекой ломкой, а именно с эмоциональной? С подавленным настроением?
А чего с ним бороться? Каждый имеет право на депрессию
Никаких проблем. Главное - это твердо решить, что сигареты табу, нельзя. Тогда, в общем, таких уж неразрешимых проблем не возникает. По крайней мере, первые два месяца 
Удачи, Сергей |
|
| Автор: | Игорь Полежаев [ 30 июн 2003, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей Р. писал(а): А кто знает как с этим бороться? Не с физичекой ломкой, а именно с эмоциональной? С подавленным настроением?
Сергей, мы сегодня уже общались по ICQ, если не ошибаюсь, и я Вам сказал, что форум откликнется и поможет. Конечно от настроения таблеток нет, но попробовать настроить себя, убедить, что скоро все пройдет, появится обоняние, которого не было, дыхание о котором не подозревал; сами по себе, пройдут мелкие болезни, перестанет болеть голова если болела раньше - это ли не причины для эмоционального стимула. Главное убедить себя в том, что получаешь великое благо, бросая курить. И это так! Желаю удачи и спокойствия! |
|
| Автор: | Daisy [ 30 июн 2003, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись, Сергей! Я тоже с сегодняшнего дня бросаю.Стаж и у меня немаленький-9 лет по пачке в день...Планирую спасаться "Никоретте" и успокоительными, поскольку тоже депрессуха была страшная, когда однажды пыталась бросить.. Удачи! Все у нас получится! |
|
| Автор: | Сергей Р. [ 30 июн 2003, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем за сообщения этого дня! Три часа некурения. Немного хочется, но в основном по-привычке. Физически еше не очень. Настроение пока боевое и спокойное. Завтра будет денек "повеселее"
|
|
| Автор: | Ksen [ 30 июн 2003, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ничего, прорвемся... |
|
| Автор: | Alusa [ 30 июн 2003, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | ok |
Ребята, быстро купите Никоретте .Я вот тоже ,40 лет курила, но Форум помог бросить, уж теперь, окончательно. Немного срывалась(читай меня) но сейчас чувствую себя нормально. Пошёл 4й день-ломок нет
сегодня .унюхала у проходящего мимо ,запах табака. воооо.... Читайте побольше тем, особенно Игоря. вперёд !!!! |
|
| Автор: | Корсо [ 01 июл 2003, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, мочи курево!!!!!!!!!!!! Удачи тебе в нелегком деле бросания!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Гость [ 01 июл 2003, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем привет! Сеогдня второй день. Точнее первый - вчера был нулевой день
Пока трудно сказать что-то определенное. Хочется кончено. И голова ватная немного. Но ничего. Часто вспоминаю интервью с Державиным. Его спрашивали почему Ширвиндта снимали в кино чаще чем вас. Он ответил, что у Ширвиндта есть замечательная особенность - он, когда это надо, может очень быстро сбросить нужное число килограммов. И на вопрос как вам это удается он отвечал просто: НЕ ЕМ! Бросать курить тоже надо так: НЕ КУРИТЬ!
Так что пока просто тупо не курю
А дальше видно будет. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|