n_ton писал(а):
Всем привет!
Меня зовут Антон и мне 32 года.
Я курильщик со стажем и курил с 15 лет в среднем по пачке в день.
Очень давно хотел бросить курить и в 2011 году у меня даже получилось продержаться 2 месяца. Но я сорвался. Причина срыва-особых плюсов не увидел, стало скакать давление и было тяжело дышать. Сейчас я понимаю что все это было обусловлено подавленной психикой и надо было перетерпеть.
Потом попыток бросить было много. Но они не увенчались успехом и я максимум держался мару дней.
Сейчас вроде получилось начать бросание этой вредной привычки. Не курю уже 8 дней (на 5 день сорвался но осознал что ошибся и снова не курю).
Бросаю с пластырями, т.к. без них совсем туго.
Прошу форумчан поддержать меня добрым словом на первых порах.
Меня зовут Антон и мне 32 года.
Я курильщик со стажем и курил с 15 лет в среднем по пачке в день.
Очень давно хотел бросить курить и в 2011 году у меня даже получилось продержаться 2 месяца. Но я сорвался. Причина срыва-особых плюсов не увидел, стало скакать давление и было тяжело дышать. Сейчас я понимаю что все это было обусловлено подавленной психикой и надо было перетерпеть.
Потом попыток бросить было много. Но они не увенчались успехом и я максимум держался мару дней.
Сейчас вроде получилось начать бросание этой вредной привычки. Не курю уже 8 дней (на 5 день сорвался но осознал что ошибся и снова не курю).
Бросаю с пластырями, т.к. без них совсем туго.
Прошу форумчан поддержать меня добрым словом на первых порах.
Привет Антон!У меня в точности все также было при неудачном бросании! и теперь и давление и пищиварение и колбасит меня но я держусь!вот смотри почти в одно время бросили давай проходить вместе этот путь!он конечно не простой но должны же мы выбраться из этого плена!
