NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Дневник Лизы. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4331 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | Liza [ 19 окт 2005, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник Лизы. |
Очень хочу бросить курить но только чтобы не возвращаться больше к этому вопросу никогда. Не получается. Бросала много раз - рано или поздно все равно начинаю снова курить. Пока боюсь даже ставить дату отказа. |
Автор: | Игорёшка-поварёшка [ 19 окт 2005, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Почитай книжку - http://fictionbook.ru/author/karr_allen ... kurit.html Я после ее прочтения не курю уже 6 дней. Раньше же меня хватало максимум на день. |
Автор: | Liza [ 19 окт 2005, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Игорешка ![]() Завтра начну читать. Может получится на этот раз? |
Автор: | Игорёшка-поварёшка [ 19 окт 2005, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Конечно получится ![]() Получается у всех, кто читает Карра. |
Автор: | Enigma [ 19 окт 2005, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну, может и не у всех, но у многих ![]() Лиза, надеюсь, и у тебя получится! Читай книжку, настраивайся, и не кури! ![]() |
Автор: | Liza [ 19 окт 2005, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо тебе Энигма. Я попробую в очередной раз. |
Автор: | ФГ [ 19 окт 2005, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Liza писал(а): Пока боюсь даже ставить дату отказа. Я плакалъ:) Да ты не бойся, покури - полегчает, полегчает. Если есть в кармане пачка сигарет, значит все не так уж плохо ла ла ла ла ла ла... Liza писал(а): Очень хочу бросить курить но только чтобы не возвращаться больше к этому вопросу никогда. Ну так не бывает - даже Шварценеггер в итоге "вспомнил всё" и опять вернулся на Марс - а там вон какие агрегаты для стирания памяти были! Так что увы:)... Liza писал(а): Я попробую в очередной раз.
Эх раз, еще раз, еще много много раз! |
Автор: | Liza [ 20 окт 2005, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Платон, хорошо, когда на счетчике уже 65. Можно и посмеяться над другими. Ты вот уверен, что бросил навсегда? Если да - я тебе завидую. Я знаю как бросить - не знаю как навсегда. Почитать что-ли Карра? |
Автор: | Liza [ 20 окт 2005, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Начала читать. Цитата: Однако к тому моменту, когда вы прочтете эту книгу, вы не только поверите в это, но даже будете недоумевать, как это вам когда-то настолько «запудрили мозги», что вы верили во что-то другое.
Неужели действительно поверю? Кажется я и так верю, что эта привычка мне не нужна, но... |
Автор: | Индус [ 20 окт 2005, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Никому не завидуй, ничего не стремайся! Не кури -- и всё! ![]() Бросай эту дрянь, станешь свободной и здоровой. Поверь старику Индусу... Удачи тебе! И чистого дыхания! ![]() |
Автор: | Liza [ 20 окт 2005, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Индус, спасибо. Только вот как не начать снова, когда брошу? Рано или поздно - снова начинаю, сколько бы не бросала.... Цитата: Поскольку традиционная медицина и средства массовой информации не имеют ни малейшего представления о том, как помочь людям бросить курить, они сосредоточились на том, что им уже известно: курение вредно для здоровья, оно вульгарно и отвратительно, это антиобщественная и дорогостоящая привычка. Кажется, им никогда не приходило в голову, что люди курят вовсе не по тем причинам, по которым они должны бы не курить! Настоящее решение проблемы заключается в устранении истинных причин, по которым люди курят.
Вот и я тоже думаю. Как найти ту причину, которая заставляет снова и снова возвращаться к этой привычке. |
Автор: | Asiv [ 20 окт 2005, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Лизы. |
Liza писал(а): Пока боюсь даже ставить дату отказа.
А ты не бойся. Поставь сегодняшним числом и не кури. Счетчик если честно тоже чуть чуть дисциплинирует. По крайней мере меня точно. И пусть первые дни хреновато чуть чуть, но ведь когда ты простыла ощущунеия тоже не суперский, тем не менее они вполне переносимы. Здесь таже песня, только мотивчик чуть другой. Самое тяжелое сейчас не закурить в компании сослуживцев или друзей. А расколбас можно снять маленькой шоколадкой, музыкой, спортом (только не сильно перегружать себя, а то давление может подскочить). Ну и главное избавиться от сигарет в доме. Не будет сигарет, не будет соблазна под рукой. Удачи тебе ![]() |
Автор: | Mentallo [ 20 окт 2005, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
читай дальше, читай внимательно... её даже искать не придётся - каррр уже за тебя всё сделал... |
Автор: | Liza [ 20 окт 2005, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: В своей жизни я добился многих замечательных результатов, однако самым грандиозным был побег из рабства никотиновой зависимости. Мне удалось освободиться более четырнадцати лет назад, и я все еще не могу привыкнуть к ощущению радости от того, что я свободен. Нет необходимости впадать в депрессию, не происходит ничего ужасного – напротив, вам предстоит получить то, что хотел бы получить любой курильщик на планете: СТАТЬ СВОБОДНЫМ!
Действительно. Сколько вещей в нашей жизни, от которых мы зависим. И мы сами себе создали еще одну зависимость - курение. Свободным конечно не так просто стать. ![]() |
Автор: | Liza [ 20 окт 2005, 11:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Лизы. |
Asiv писал(а): А ты не бойся. Поставь сегодняшним числом и не кури.
Asiv, спасибо. Карр советует не бросать, пока не дочитаю. Я наверное так и сделаю - ладно? Иначе не будет чистоты эксперимента. И я боюсь, если это будет насилие над собой - я опять начну. Я хочу бросить совсем - понимаешь? Mentallo, я читаю ![]() Я скопировала книгу в комп и удаляю те куски, которые прочла. Тогда не придется каждый раз искать место, на котором остановилась. Есть же еще работа. |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |