NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Хочу стать счастливой!

Хочу стать счастливой!

На страницу 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

I.rina

Добавлено: 16 мар 2009, 19:14 Заголовок сообщения: Хочу стать счастливой!

Практикант

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 12:55
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Привет!
Меня зовут Ирина. Мне 28 лет, из них примерно 10 лет курю, т.е. 10 лет разрушаю свой организм :cry:

! Это моя первая осмысленная попытка бросить раз и навсегда, до этого были как-бы попытки по принуждению, т.е. делала перерыв на беременность и кормление грудью и 2 недели не курила-ездила с мамой на отдых(она тогда не знала, что я курю, поэтому пришлось отказаться, честно говоря это была мука). Решила бросить с завтрашнего дня, очень хочеться поддержки, хотя понимаю, все в моих руках, просто страшно встать завтра и не иметь сигарет, чтобы выкурить первую сигаретку за день(это пугает больше всего и бесит больше всего). В течении недели изучала дневники бросальщиков, так что не думайте что это спонтанная попытка, все обдуманно и решено. Хочу стать счастливой без сигарет и пахнуть шампунькой и духами :!:

_________________
"Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи" (Паоло Коэльо)

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 16 мар 2009, 19:15

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Ирин, привет! Самое главное - что этот шаг для тебя осознанный,это главное!!! И ничего не бойся - страшно не лишиться сигареты, а закурить очередную!!! Удачи тебе!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

I.rina

Добавлено: 16 мар 2009, 19:22

Практикант

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 12:55
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Да уж, не начать это самое главное, буду держаться подальше от этой гадости, нужно ведь брать себя в руки и сказать себе " Очнись!"

_________________
"Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи" (Паоло Коэльо)

Вернуться к началу

Онотоле

Добавлено: 16 мар 2009, 19:26

Ординатор

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 05:30
Сообщения: 194
Откуда: йу эс эй

Штирлитс долго пытался раскурить трубку, но потом положил ее обратно на телефон...

Хорошего тебе настроения! Привет!

Вернуться к началу

zabelka

Добавлено: 16 мар 2009, 19:27

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2005, 13:19
Сообщения: 408
Откуда: Минск

ПРивет, Ирина!
Удачи тебе!!! Всё получится!!!
Интересно, а не противно докуривать сегодняшнюю пачку, если настрой на бросание? Меня так и подмывало выбросить сигарету, только я себя принуждала курить, пока курится, а заодно и посмаковать - так ли это в кайф хоть чем-то? Так что подумай над этими последними, когда куришь... нечего там бояться остаться БЕЗ!!!
Да здравствует запах духов и весны!!!

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 16 мар 2009, 19:28

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Анна

писал(а):

А ты возьми и брось прямо сейчас, а не завтра. Я так много лет придумывала - дату, представляла, как я выкурю свою последнюю сигарету и торжественно затушу бычок...но то кто-то звонил во время последней сигареты, то я отвлекалась и забывала всю значимость момента... так и не дождалась я своей последней сигареты-просто решила "вот с этого момента не курю" - и баста. И это был не понедельник))))

Вот тут я полностью согласна - хватит лелеять сигарету и страх ее потери, надо делать все быстро!!!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Пуд

Добавлено: 16 мар 2009, 19:29

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 23:13
Сообщения: 122
Откуда: Москва

Добро пожаловать

Я себея кормил завтра примерно 4 мес, каждый вечер..
Силы Вам и легкого некурения :-D

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

Jenia

Добавлено: 16 мар 2009, 19:29

Академ.

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 19:58
Сообщения: 3432
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет Ирина!
Это здорово, что ты к нам присоединяешься!
Удачи тебе!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Вернуться к началу

I.rina

Добавлено: 16 мар 2009, 19:47

Практикант

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 12:55
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Спасибочки вам всем за поддержку! Честно скажу, докуривать не очень приятно, но выбрасывать оставшиеся сигареты не буду (может вы меня осудите), я проходила это тыщу раз, выкуривала сигарету и выбрасывала пачку в окно, а через три часа шла за новой. На этот раз я читала дневники бросальщиков, и специально зарегистрировалась на день раньше, чтобы завтра зайти и сравнить свои ощущения, а так же ощутить поддержку и понимание людей, которые бросили курить :!:

_________________
"Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи" (Паоло Коэльо)

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 16 мар 2009, 19:54

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Я тоже не выкидывала, и дома были и в машине... да и вообще - вокруг столько курящих - захочу всегда найду!!! Так что дело не в этом, дело только в желании!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Сёня

Добавлено: 16 мар 2009, 19:56

Проф.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 16:02
Сообщения: 381
Откуда: Ростов-на-Дону

I.rina писал(а):

я проходила это тыщу раз, выкуривала сигарету и выбрасывала пачку в окно, а через три часа шла за новой. На этот раз я читала дневники бросальщиков, и специально зарегистрировалась на день раньше, чтобы завтра зайти и сравнить свои ощущения, а так же ощутить поддержку и понимание людей, которые бросили курить :!:

Привет, Ирина. У меня та же фигня была, так что это даже хорошо, что ты пришла заранее, наметила точный срок...
Главное - не отходить от плана, иначе дату можно переносить до бесконечности....
Я думаю, это не "лелеянье" сигареты, а попытка осознанно подготовиться. Все мы ведь разные, в том числе и по мировоззрению, темпераменту, т.д....
Удачи тебе, I.rina! Заходи почаще, пиши о своих ощущениях...

_________________
Вместе весело шагать по просторам....

Вернуться к началу

I.rina

Добавлено: 16 мар 2009, 19:59

Практикант

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 12:55
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Анна, ты умница, но я бы повышвыривала всё. У меня такая точка зрения: мы наркоманы, и наркотики держать при себе-риск. Чтобы купить, все равно нужно решиться, пока идешь 10 раз подумаешь. Но ещё раз говорю, ты молодец :!:

_________________
"Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи" (Паоло Коэльо)

Вернуться к началу

I.rina

Добавлено: 16 мар 2009, 20:08

Практикант

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 12:55
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Сёня:

Цитата:

Привет Сёня! Спасибо, совершенно точно подметил :!:

_________________
"Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи" (Паоло Коэльо)

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 16 мар 2009, 20:40

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

Привет Ирина.
Меня зовут Вова.
Молодец, что бросила. Теперь все очень просто - нужно просто не курить.
Если будет тяжело сразу давай на форум, очень помогает.
Я стараюсь быть как можно больше на сайте, так что к твоим услугам, чем смогу помогу.

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 16 мар 2009, 20:41

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

Да, еще:
Мы ведь вместе, мы сильнее сигареты!!!

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4 След.
Страница 1 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения