NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот по случаю бросил курить....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4290
Страница 1 из 1

Автор:  Oposition [ 15 окт 2005, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Вот по случаю бросил курить....

(курил 12 лет, а мне 26)

А началось оказывается это еще с 6 июня 2004г
После процедуры крещения дочери хорошенько отметили, и в меня на следующий день не то, что пиво не лезло а даже сигареты.

Давно обратил внимание на то что приятель на работе курит Винстон Ван. После дня отлеживания, на работе попробовал винстон ван, ну и перешел короче на него.

Cпустя чуть больше года, а именно 28 сент 2005, немного загулял, гудел с .... наверно 4 дня до 5 утра без просушки, вино вино вино,.... коньяк а вот под утро оказалось, что мне после коньяка хреново, девки разбежались, а у жены-то деньваренья сеня.....

В общем купил цветочки и домой в 7 утра :)

Ситуация повторяется, как 6 июня только мне еще хуже.
Отлеживался весь день и при этом, задался мыслью завязать с куревом, четко осознавал, что если покурю то это залет. И хреново будет и про бросание можно забыть до следующего обпития :) Хотя оставалось еще 2 попытки (д.р. дочки 3 октября, и 8 октября мое).

В общем сутки продержался. На работе понял что у меня ломки начались, но о закурить даже не задумываюсь.
с 30 по 2сент. жил с ощущением слабого голово ружения, и чуством голода :) Похоже какая-то физическая зависимость организма всетаки есть.

Кста, у меня в кармане лежит пачка моих сигарет, в машине тоже оставил (так на всякий случай). Сейчас их уже нет, мне с ними было как-то спокойнее, но теперь этого не надо. Все отдал колегам :)

Уже не куря пару дней четко ощутил противную вонь табачины :))))

Спустя ровно неделю, сидел квасил пиво в машине. Думал на сигареты не потянет....:( после третей потянуло. В общем не выдержал, взял и прикурил. Посидел, понюхал но не затягивался. Решил для полного успокоения курнуть не в затяг и случайно затянулся.... ( привычка всетаки)..... мля..... какие крепкие они :)))) Ахтунг!!! Я чуть уделал машину выпитым пивом!!! :)
Все.... после этого пока ни.. ни... спокойно пью и пиво и водку и в приличных кол-вах.
Кста, не куря свободно выпил 0,8л водки, и находился в нормальном подвыпитом состоянии, а с утра темболее.... один лиш запах для инспектора :)

Сегодня получается не курю 17 дней, и доволен этим. Полет нормальный. Начинать заново не хочу.

Раньше бросал курить куря 1 ....2 сигареты в день, но это все обман самого себя.... в итоге так продолжалось месяц и все по новой :(
Теперь жестно, ни ни.

Автор:  Ispano4kaAlena [ 16 окт 2005, 00:08 ]
Заголовок сообщения: 

Просто - герой!!!
Все будет отлично, 17 дней, без форума...сам с собой - эТ круто!!!!!!!!!!
Уважаю!

Карра читал? Если нет - попробуй, многим очень помог не курить легко и непринужденно! 8)

Удачи в дальнейшем тебе!!!
ispano4kaAlena писал(а):
Работающие ссылки на Карра

http://stopsmoke.land.ru/
http://mustdie.webhost.ru/allen_carr_book.doc

Выложу, а то мне много уже неработающих попадалось, еле эти нашла на форуме.

Мне книжка очень помогла. Вроде ничего нового, а таки Рестартнуло мозги как следует. Не курю, легко в 1 день бросила, как только до 13 страницы Карра дошла. Мыслью о том, что 1 сигаретка равна началу курения прониклась, посему почти уверена, что некурю навсегда. Спасибо дедушке и форуму! :wink:


Я 13 лет курила...маялась первые дни, когда просто поняла, что не хочу курить в-принципе ( в дневничке видно, даже мой настрой неправильным называли и говорили, что не выйдет ничего)...а прочла я Карра и с 13 страницы перестала, хоть на 2 дня позже планировала завязать...сегодня 10 день радости легкого бросания :)

Автор:  Oposition [ 23 окт 2005, 10:06 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо за линк, попробую почитать, но честно говоря лень :) Вроде и так не курится, правда иногда бывают 3...5ти минутные позывы к сигарете, но они все слабже и слабже.

Сегодня уже 23 окт...... у меня полет нормальный :)
Еще 6 дней и месяц без курева преодолен.

На днях попал в не очень приятную ситуацию, отмечали день варенья у товарища по гаражу.... в общем без сигарет не получается крнтролировать кол-во выпиторго спиртного :(
Все курящие уже просто лежат а мне все мало и мало, в итоге эти курящие меня относят домой (правда они уже отрезветь успели).

Ладно, оклиматизируемся ка-нить.

Автор:  Enigma [ 23 окт 2005, 10:24 ]
Заголовок сообщения: 

Oposition писал(а):

На днях попал в не очень приятную ситуацию, отмечали день варенья у товарища по гаражу.... в общем без сигарет не получается крнтролировать кол-во выпиторго спиртного :(
Все курящие уже просто лежат а мне все мало и мало, в итоге эти курящие меня относят домой (правда они уже отрезветь успели).

Ладно, оклиматизируемся ка-нить.


Ооооооооочень знакомая ситуация, очень неприяное было открытие. :? Я пью, все мне мало... А потом хлоп - по голове 8O
Сейчас приходится вычислять приемлемую дозу опытным путемИзображение

Автор:  Oposition [ 26 янв 2007, 00:52 ]
Заголовок сообщения: 

Прошло уже столько времени, а я только сеня вспомнил про форум No smoking.
25 01 07 полет нормальный :-D
Желаю всем тогоже!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/