waukeesha писал(а):
Незнаю чем себя отвлечь, ибо у меня нету никаких хобби или увлечений.
Может, самое время завести себе хобби или увлечение?
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| главное не сойти с ума http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4284 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | waukeesha [ 13 окт 2005, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | главное не сойти с ума |
Незнаю зачем я все это сейчас пишу... Не курю уже 17-й день, бросаю по Карру. Первая неделя прошла очень спокойно, но дальше похоже с каждым днем съезжаю с катушек все больше и больше, начинается потеря самоидентификации, с друзьями общаться не хочется, более того они даже начали меня раздражать....вообщето равно как и все остальные люди окружающие меня. Мне неохота никуда выходить из дома но и дома сидеть я немогу, хожу из угла в угол и не нахожу себе места. Настроение меняется очень часто и безпричинно от полного пофигизма и флегматичности до дикой злости, причем злость настолько сильная кто кажется сердце бьется так что вот вот выскочет из груди и даже свист в ушах появляется, а еще очень часто дергается глаз. Начал принимать валерьянку, но она не особо помогает хотя глаз дергаться стал реже. Очень тяжело, я стараюсь не грубить но люди вокруг уже замечают, что я веду себя сранно. Меня перестало радовать абсолютно все, а на сердце пудовый камень. Незнаю чем себя отвлечь, ибо у меня нету никаких хобби или увлечений. Может ктонибудь сталкивался с подобной ситуацией? Напишите как вы себя вели, и как долго может длиться такое состояние? Надеюсь на понимание. |
|
| Автор: | Affinity [ 13 окт 2005, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: главное не сойти с ума |
waukeesha писал(а): Незнаю чем себя отвлечь, ибо у меня нету никаких хобби или увлечений.
Может, самое время завести себе хобби или увлечение?
|
|
| Автор: | Чих-Пых [ 13 окт 2005, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы тебе мозги вправим, не сомневайся. Почитай дневнички, тут есть такие кому оч. тяжело было... Я по этому поводу ничего сказать толкового не могу, т.к. как-то настроился, -легко бросаю, хотя Кара не читал и таблетки с жвачками не ж..употребляю. По началу конфетки сосал дня три-четыре. Заходи почаще, читай, общайся ... Станет легче 
|
|
| Автор: | Стася [ 13 окт 2005, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А может это... проблема глубже? И вообще - в другом месте? Мож, не от некурения все это, а? Все ж таки 17-й день и - такая петрушка...
|
|
| Автор: | Ispano4kaAlena [ 13 окт 2005, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вряд-ли от бросания так сильно "штормит" наверное, что-то иное...что-то глубже...связано может с бросанием, т.к. чтоб бросить, что-то да внутри "щелкнуло", психологические процессы пошли иные...
но злость и раздражение сильное...вряд-ли от недостатка никотина на 17 то день хотя, кто его знает...
а что раздражает то в друзьях что заметилось такого, что раньше не раздражало...может опишите, а по-ходу описания может и сами ответ найдете на происходящее
Удачи вам! И держитесь! |
|
| Автор: | Димитрий [ 13 окт 2005, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
знаешь.. мне кажется, что ты просто "циклишься" на сигаретах... ты все время об этом думаешь... ты и прав, так недалеко до помешательства.... чем ты больше себе их представлешь, чем ты больше об этом думаешь, чем ты больше себя уговариваешь, что ЭТО ВСЕ ОТ ТОГО ЧТО Я БРОСИЛ КУРИТЬ тем больше шансов, что тебе это надоест и ты начнешь заново... я конечно понимаю, что легко говорить (ты мне можешь щас ответить так) - но тебе правда надо заставлять себя не думать много о сигаретах и процессе/результате бросания... - старайся относится к этому легко... что касается увлечений/книг (сорри что в одну кучу, но в данной ситуации думаю допустимо) - то наверное надо себя заставить чем-нить заниматься... - ХОТЬ чем - только не думай... и еще - не выпячивай друзьям что ты курить бросил - старайся пока поменьше говорить об этом.. - поможет, проверено.. особенно на ранних стадиях... имхо все... PS кстати могу сказать, что когда я собирался бросать и предпринял несколько попыток ... у меня тоже были такие моменты о которых ты говоришь - я себя накручивал ТАК ЧТО У МЕНЯ В РЕАЛЕ НАЧИНАЛА КРУЖИТЬСЯ ГОЛОВА... и я реально бросался на людей (слава богу тока эмоционально)... - ТАК ЧТО ВСЕ ВЫШЕОПИСАННОЕ ТОБОЙ - РЕЗУЛЬТАТ САМОВНУШЕНИЯ... а когда это кончится??? - ну наверное тогда когда ты примешь ...и поверишь, что ты все-таки бросил курить и у тебя, как у некурящего человека не может быть мыслей о сигаретах - зачем? ты же не куришь!!! успехов... 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|