Всем привет! Мне 28 лет, курил лет 17 наверно, по пачке сигарет в день. Особых проблем со здоровьем не замечал, но умом понимал, что до добра это не доведет.
Пробовал бросать несколько раз, сначала сам, но выдержать хотя бы день без сигарет было архи сложно. Максимум я мог продержаться 3 дня. Года 4 назад узнал про Кара, прочитал и о чудо! я бросил, аж на три месяца. А потом начались экзамены в институте и я решил закурить. А что такого? думал я, раз бросил один раз, значит после института брошу опять. Как я ошибался! После института началась работа и все остальное, а я все курил и курил...
И вот как то поехали мы с женой в Ашан на рублевке, машину под землей оставили, курить там нельзя, а оч хотелось. Поднялись в магазин и решил я зайти в палатку электронных сигарет, пока супруга по бутикам бегает. Разговорился с продавщицей, дала попробовать это чудо техники. Разговаривал я с ней мин 10 и все это время курил эту электронику. Самое интересное, что после этого перекура мне абсолютно перехотелось курить, причем на довольно длительное время.
Тогда я твердо решил купить себе такую же. Следующие несколько дней я штудировал инет на эту тему. И вот 22 сентября сего года поехали с товарищем за эсигой (сразу говорю, купил я ее в другом месте и другую модель, нежели в Ашане), туда я ехал с пачкой кента в кармане. А из магазина вышел уже с электронной сигой, пачку другу подарил и с того момента больше ни одной сигареты у меня во рту небыло).
Самое интересное, что уже через дня 3 я вообще забыл об обычных сигаретах. Меня не терзает мысль, что я больше никогда не буду курить, как это было раньше. Конечно понимаю что электронные сигареты не на 100 процентов безвредные, но в сравнении с обычными сигаретами небо и земля.
А в последние две недели я с утра стал забывать курить даже электронную, вот это уже хороший знак!)

Привет! Давай ка ты уже бросай свою электронную сигарету, это та еще дрянь
\Врачи ее не рекомендуют при бросании
Так как не контролируется поступление смол и всякой гадости в легкие
Я не советую. И счетчик я бы не ставила пока куришь эту сигарету.

вот у нас тут есть тема про нее:

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12666


Бросать надо уже как отрезал. Если решил стать НЕКУРЯЩИМ - перетраивай сознание на некурящий лад и будь им! Некурящим. А не мучительно бросающим или держащимся курильщиком.

Так красиво описал.
Что на рекламу похоже.....

О какой смоле и о какой гадости речь?)

Так и думал что на рекламу спишут...
Этот метод для меня, так как уже понял, что физической зависимости от сигарет не сущетсвует, а вот психологическая огромна. И именно с этой зависимостью МНЕ помогает справится электронная сигарета.

P/S
Это просто мой дневник) может кому то будет интересно

разве из электронных сигарет не идет дым?
я недавно по телевизору видела как их курили и дым шел

Конечно не идет)) это пар, обычный пар, который выходит из дыммашины в модном клубе.

То же так подумал...
В любом случае, какая разница электронная или бумажная? Зависимость остаётся зависимостью... Не будет под рукой электронной, будешь курить простую. По крайне мере пока полностью не поймёшь всю глупость этого занятия.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Да не пар это
Поймите что все равно продукты горения выделяются. Это вредно все равно, ну пусть никотина нет. И вредно еще тем, что человек неконтролирует вдыхание этого дыма, думая что все безвредно


Вакса правильно писала - В НОРМЕ человек должен дышать ТОЛЬКО воздухом.
А вы уже 60 с лишним дней , то есть 2 месяца на электронной сигарете. Где тут избавление от зависимости?

я на вашем месте пока не перестала бы вдыхать дым и держать вонючую палку пусть и электронную, и совершать ритуальные действия - вообще не выставляла бы счетчик

ИМХО

Вы думаете в этом посте что то новое для меня написано?))

Еще раз говорю, я никого не заставляю их курить. МНЕ это ПОМОГЛО, так запросто отказаться от обычных сгарет я бы без электроники не смог!)

По поводу расходов:
Меня это абсолютно не волнует, денег достаточно. Электронное курение стоит дороже для кошелька, а вот для легких....) смолы ноль! никотина ноль! запаха ноль!

Все ИМХО, но факт есть факт, не курю)

Ну это понятно
Ты лучше скажи, что с НИКОТИНОВОЙ зависимостью собираешься делать?

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

никотна ноль)))

факт есть факт - ты держишь муляж сигареты, ты держишь в руках вонючую палку, ты вдыхаешь дым, ты совершаешь ритуальные действие.

Ты считаешь что ты не куришь? Ты считаешь себя НЕКУРЯЩИМ человеком? Ты считаешь ты что избавился от зависимости?

вот твои факты налицо.

Кстати эта тема заканчивается в пользу электронных сигарет))
Вы ее доконца дочитали?