| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник Vendingo http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=41397 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | vendingo [ 23 авг 2016, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Vendingo |
Андрей - 32 года. Курю с 16 лет. Уже пол жизни выходит - печально  Было много попыток бросить - на 1-2 дня, и одна - на пол года - лет 5 назад - но увы сорвался. Курение задолбало - уже мысли через день, что "надо бы.. надо бы.. надо бы бросить". Да и понимание того, что желание бросить есть - а результата нет, как-то в последнее время угнетает уверенность в себе. Так что приступаю  Удачи мне в бою)
|
|
| Автор: | pardike [ 23 авг 2016, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
Удачи тебе в этом не легком бою!!! |
|
| Автор: | Игорь Д. [ 23 авг 2016, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
vendingo писал(а): ...уже мысли через день, что "надо бы.. надо бы.. надо бы бросить". Да и понимание того, что желание бросить есть - а результата нет, как-то в последнее время угнетает уверенность в себе. Так что приступаю Удачи мне в бою)Правильно, что приступил !!!  Эти качели надолго лучше не затягивать, а то со временем угнетать будет все больше и больше  Удачи и не курим 
|
|
| Автор: | Svetlana_B [ 23 авг 2016, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
Как дела? Не курим?! |
|
| Автор: | Angy [ 24 авг 2016, 01:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
vendingo писал(а): Андрей - 32 года. Курю с 16 лет. Уже пол жизни выходит - печально Было много попыток бросить - на 1-2 дня, и одна - на пол года - лет 5 назад - но увы сорвался. Курение задолбало - уже мысли через день, что "надо бы.. надо бы.. надо бы бросить". Да и понимание того, что желание бросить есть - а результата нет, как-то в последнее время угнетает уверенность в себе. Так что приступаю Удачи мне в бою)привет)) Я Анжелика и курю 13 лет)) был момент бросала на 2 года, но потом был стресс и сорвалась)) вот сейчас тоже пришла к тому, что ПОРА, надоело, хватит... и я не хочу возвращаться снова к сигарете) так что давай, лепи себе в подпись линейку некурения и в добрый бездымный путь  я в тебя верю... не подведи 
|
|
| Автор: | Ariana96 [ 29 авг 2016, 01:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
Привет) я курю всего год, но вот у меня тоже мыли что надо бы бросить, вот решила бросить 1 сентября, но почему то меня это пугает, а все таки должно радовать что наконец-то не буду зависишь от этой палочки смерти с табаком Удачи тебе 
|
|
| Автор: | FUKS [ 29 авг 2016, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
Ariana96 писал(а): ... вот решила бросить 1 сентября, но почему то меня это пугает ... Само собой, ведь это впереди, только ещё будет, вон сколько времени на пугань. И чем дольше пугаешься, тем страшнее, а в последний момент такого ужаса на себя нагонишь, что и бросать передумаешь, скажешь себе, что "нормальные" люди десятками лет смолят, а со стажем год бросать рано, несерьёзно... Чтобы не пугаться, надо перенести момент бросание в прошлое: перекур 5 минут назад БЫЛ последним, ты УЖЕ некурящая, и ничего страшного не случилось и не случится. Если сама не захочешь этого. |
|
| Автор: | Oleg100 [ 30 авг 2016, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
FUKS писал(а): Ariana96 писал(а): ... вот решила бросить 1 сентября, но почему то меня это пугает ... Само собой, ведь это впереди, только ещё будет, вон сколько времени на пугань. И чем дольше пугаешься, тем страшнее, а в последний момент такого ужаса на себя нагонишь, что и бросать передумаешь, скажешь себе, что "нормальные" люди десятками лет смолят, а со стажем год бросать рано, несерьёзно... Чтобы не пугаться, надо перенести момент бросание в прошлое: перекур 5 минут назад БЫЛ последним, ты УЖЕ некурящая, и ничего страшного не случилось и не случится. Если сама не захочешь этого. Согласен. Ставить дату будущего Старта - самому себе вредить. Это все равно, как поход в пустыню. Сколько воды перед днем выходом не пей, а пить потом все равно захочется. Вот только воду природа включила в нашу жизнь, как необходимость для жизни, а сигареты нет. Так, что покурили, вздохнули, остаток сигарет сломать, выбросить и всё! Начало положено. |
|
| Автор: | Oleg100 [ 30 авг 2016, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
vendingo писал(а): Андрей - 32 года. Курю с 16 лет. Уже пол жизни выходит - печально Было много попыток бросить - на 1-2 дня, и одна - на пол года - лет 5 назад - но увы сорвался. Курение задолбало - уже мысли через день, что "надо бы.. надо бы.. надо бы бросить". Да и понимание того, что желание бросить есть - а результата нет, как-то в последнее время угнетает уверенность в себе. Так что приступаю Удачи мне в бою)Удачи в бою. Кстати, Андрей, бой будет не долгим. 2-4 недели. Главное, это потом, потом самое трудное (заметь, трудное, а не выполнимое) следить, чтобы НЧ не пробрался сквозь посты на территорию твоего мозга и легких. Андрей, удачи! 32 года!!! Самое время. |
|
| Автор: | FUKS [ 06 сен 2016, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vendingo |
vendingo писал(а): Курение задолбало - уже мысли через день, что "надо бы.. надо бы.. надо бы бросить". Просто поменяй местами: сначала бросить, а потом мысли про "надо бы". |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|