NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

И снова здравствуйте!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=413
Страница 1 из 1

Автор:  Winner [ 25 июн 2003, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  И снова здравствуйте!

Ну вот я снова решила бросить . :!: Это второй раз за всю историю моего курения (4 года), и второй раз за этот месяц. Но я запасливая! Накупила никоретте (потому как жевать "корриду" просто невозможно), глицина и валерьянки. Сегодня иду покупать новые кроссовки, и спортивный костюм, а так же плеер, чтобы было веселее бегать (+ записываюс в бассейн!) Уф-ф. Как говорится-планов громадьё. Надеюсь поможет. А то в первый раз я ела "корриду" через силу (ничего другого против курения не было), валялась на диване, и пожирала сладкое килограммами (надо же было как-то удовольствие получать) - глупенькая. На самом деле-жевачка никоретте хорошая штука (однако!). Снимает физические напряги, вызванные отсутствием курения (что в общем-то закономерно-ведь она содержит никотин). Мне помогает. В общем, народ, я все делаю правильно, или еще чего-нить подскажете. Отдельное спасибо Игорю Полежаеву- его советы ( данные не мне лично -что в общем-то огорчает) очень помогают. :)

Автор:  Собеседница [ 25 июн 2003, 12:47 ]
Заголовок сообщения: 

Вот и молодчина!)
Потом, через пару месяцев, честно посмотришь мне в глаза и похвастаешься достижениями, извлеченными из громодья планов...

Автор:  Игорь Полежаев [ 25 июн 2003, 16:27 ]
Заголовок сообщения: 

Нежелательно есть сладкое во время бросания. Как правило, рекомендуется питание, богатое витаминами, минеральными веществами и пищевыми волокнами. Запрещается острая, жирная и сладкая пища, не только стимулирующая увеличение веса, но и провоцирующая курение. В период лечения полезно употреблять щелочное питье - минеральную воду, фруктовые соки, овощные отвары. Оно помогает справиться с сопровождающим никотиновую зависимость "закислением" внутренней среды организма. Все это написано в рекомендациях по бросанию.

Автор:  Ezhovsky [ 25 июн 2003, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова здравствуйте!

Winner писал(а):
Сегодня иду покупать новые кроссовки, и спортивный костюм,
Уф-ф. Как говорится-планов громадьё.

У меня в прошлый раз такое было. Купил себе фирменные кроссовки адидас, штаны, футболку. Все в магазине на Оксфорд-стрит.
Но не вышло в тот раз, нога сильно распухла (это не было связано с бросанием :), бегать не смог. Один раз побегал - и вообще на ногу наступить не мог.
И не бросил, на год отложил.
Зато купленное сейчас пригодилось.
Хорошие кроссовки в любом случае пригодятся.
Шучу :D
Желаю удачи уже в этот раз.
Сергей

Автор:  Корсо [ 25 июн 2003, 17:51 ]
Заголовок сообщения: 

Девушка, Вы конечно извините, но Вы так описали свою жизнь, что я вобщем-то несовсем понял, зачем Вы собственно начинали курить. Если бы я целыми днями где-нибудь валялся и кушал торты, а в планах на день стояла покупка кроссовок и прочего спортинвентаря, я бы, извините еще раз, наверное вообщем не курил. Большинсто закурило или от дури, или чтобы отвлекаться, т.к. как у русских всегда с этим проблемы. Но вообщем для девушки, ведущей подобный образ жизни, Ваши моральные ломки кажутся мне достаточно странными.Бросьте и все.
Но все равно, желаю Вам удачи и всем бросающим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Автор:  Winner [ 26 июн 2003, 11:11 ]
Заголовок сообщения: 

Ну к язвительности Корсо я уже привыкла. Хочу Вам объяснить ситуацию: вообще-то я занималась спортом с 12 лет ( ориентирование, баскетбол, спортивные лагеря и все такое). Потом мое курение началось с поступления в институт (естессно во время вступительных, чтоб не дёргаться). А потом втянулась (в перерывах между парами весь "поток" курит). Хочется заметить, что в то время я жила за городом, и соответственно вставала в институт очень рано, а приезжала поздно-поэтому забросила все спорт. занятия. Ну а потом еще и работу нашла (опять-таки стресс, недосыпания и т.п. Сигарета помогала расслабиться. А про тортики и диван я писала, потому как хотела описать состояние полной лени и апатии во время бросания. Еще хочу заметить, что я все еще учусь и работаю ( поэтому от безделья не страдаю-скорее наоборот-где найти силы для утренней пробежки и вечернего бассейна с тренажерами). Так что вот так!
Вот посмотрела на все, что написала и поняла: обидчивая я стала... раньше слова Корсо меня бы так не задели :)

Автор:  Никита [ 26 июн 2003, 11:36 ]
Заголовок сообщения: 

Доброе время суток!

То что помогает сладкое это да, но только в первые недели три!
Потом лучше всего перейти на соки и мин воду! Я лично советую ессентуки! Пью до сих пор, помогает!

Всем воли крепкой!

Автор:  Корсо [ 27 июн 2003, 12:08 ]
Заголовок сообщения: 

Да лана тебе, не обижайся, я особо и не язвил, просто удивился. Ну а так молодец, хочешь, значит сделаешь, инвентарь главное не забрось!!!!!!!!!!!!!!!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/