| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| 15 лет курил... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4114 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Kcil. [ 14 сен 2005, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | 15 лет курил... |
15 лет курил... ни разу даже попыток не делал бросить. Считал это или невозможным или трудновыполнимым, "а что я враг себе?" Зачем мне себя напрягать, а потом разочаровываться, что так и не смог. Первый звоночек прозвенел, когда на работе один за одним начали бросать. В торой - когда передачу посмотрел по телевизору. Дождался пока кончится блок сигарет  Оставил последнюю невыкуренную сигарету на память. С сегодняшнего дня не курю. Надеюсь навсегда.
[/b] |
|
| Автор: | Art [ 14 сен 2005, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет ! С почином ! Зарегистрируйся и пиши чаще, читай других, что бы первое время отвлечься.... Держись ! |
|
| Автор: | dual7 [ 14 сен 2005, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поддерживаю! Держись! Читай побольше форум, сайт. P.s. Главное - настроить свои мозги. Сейчас как-раз занимаюсь настройкой, полностью прекращаю курить - 16.09.05. |
|
| Автор: | Kcil [ 14 сен 2005, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку! Она очень сейчас нужна. Сложно справляться с привычкой, несколько раз уже пролетала мысль "надо пойти покурить" сама собой, на уровне подсознания. С этим думаю сложнее справиться. Съел уже пол пачки печенья, пока ем - курить совсем не хочется.
|
|
| Автор: | dual7 [ 14 сен 2005, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почитай Карра - http://lib.aldebaran.ru/author/karr_all ... sit_kurit/ Говорят, очень помогает настроиться. Удачи! |
|
| Автор: | Kcil [ 14 сен 2005, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот спасибо! как раз занимался поиском его книги в нете. Монолог моего организма сегодня с утра: 8.30 -ну так бывает, когда забудешь сигареты с вечера купить вот сейчас заедем на заправочку, купим сигареток... и я затянусь... 9.05 -э-э-э... мы же на работе уже вторую должны курить!!! 10.00 -эй! что с тобой?!! 10.30 -ну-ну... 11.00 -не получится ... 14.30 -думаю до конца сегодняшнего дня продержусь как нибудь, а завтра посмотрим... |
|
| Автор: | dual7 [ 14 сен 2005, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На здоровье! Почитай еще вот это - http://www.nosmoking.ru/newsblock.php?a ... s=1&id=528 Может пригодится. |
|
| Автор: | Дикий + [ 14 сен 2005, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, что решился- это 50 % успеха. Не курить - это приятно! |
|
| Автор: | Kcil [ 14 сен 2005, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня целый день посвятил обработке собственного мозга антиникатиновымии материаллами. Работу пришлось немного задвинуть. Не сказал бы что мне тяжело дается первый день отказа от курения. Посмотрим что будет сегодня вечером и тем более завтра. |
|
| Автор: | Kcil [ 15 сен 2005, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вчера вечером, прошел испытание алкоголем (выпил немного виски, что бы испытать себя) - тянуло курить жутко. Выходил на балкон со стаканом воды - делал маленькие глоточки, как буд то курил и так несколько раз. Сегодня с утра отсутствие первой сигареты перенес значительно легче вчерашнего, даже немного забыл о том что хочется курить. Только что почувствовал такой кисловатый запах табака, оказалось пахло от моей руки, после рукопожатия с курящим человеком. Представляете?! |
|
| Автор: | Bastinda [ 15 сен 2005, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец молодец!!! так держать!!! Ты с нами, а это сто процентов успеха. Дальше будет всё легчеи приятней. Пиши как продвигаются дела, пиши вообще всё что хочешь, когда пишешь, меньше курить тянет. |
|
| Автор: | Kcil [ 15 сен 2005, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Буду писать. Уж как получится. На самом деле людям в такие минуты требуется поддержка. Теперь я понимаю назначение всевозможных клубов больных и выздоровевших. Думаю легче добиться успеха склонным к мазохизму людям
Потому что сейчас организм явно считает что я над ним издеваюсь. Инетересное ощущение непрекращающегося желания взять сигарету и пойти покурить. В легких какая то необычная пустота ихочется чем то заполнить. Съем пожалуй очередную конфету. Хотя мне так же дороги мои зубы как и легкие, по этому надо и конфеты сокращать. Говорят что после 3-го дня становится легше. У меня еще начало второго. Все впереди... |
|
| Автор: | Громазека [ 15 сен 2005, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kcil, держысссссс
Мне про маленькие глоточки воды, как заменители затяжек, оч.понравилось. Жаль, что мне на первых этапах такое в голову не пришло 
|
|
| Автор: | Kcil [ 15 сен 2005, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я про воду где то прочитал, что надо пить много, по этому со стаканом воды вчера не расставался. Еще боялся что не смогу заснуть без сигареты, но очень быстро уснул. Пока жизнь без сигареты мало чем отличается от жизни с сигаретами, я даже стою с курящими, только они дымят, а я сосу конфетку Сейчас ходил на очередной такой "перекур".
Главное чтоб кавычки с этого слова так и не убрались....
|
|
| Автор: | Громазека [ 15 сен 2005, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kcil писал(а): Я про воду где то прочитал, что надо пить много, по этому со стаканом воды вчера не расставался. О том, что пить ее много надо - истина. Но я не об этом. Мне понравилось, что ты ее глоточками вместо затяжек использовал Прикольно. Потому как я в первые дни как и ты со всеми на "перекуры" бегала и "смокатла" незажженную сигарету. Такая себе глупая сублимация, гыыы  Теперь мне это уже давно не нужно, чего и тебе желаю Kcil писал(а): .....Сейчас ходил на очередной такой "перекур".
Главное чтоб кавычки с этого слова так и не убрались.... Ты, это, поосторожней давай, и не смей убирать кавычки!! 
|
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|