Привет. Срыв на таком сроке, это конечно грустно. Наводит на мысль, что следить за этим придется если не всю жизнь, то очень долго
.Опыт некурения у тебя уже есть и уверен, что ты справишься с этим еще раз. Не курим вместе. Удачи.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| И снова я... бросаю курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=41136 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Робби [ 11 авг 2016, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | И снова я... бросаю курить |
Добрый день уважаемые форумчане! Как мне было сложно, сорвался я.... теперь мне 36 лет. Испугался за здоровье. Устал курить. И решил снова бросать курить! Я же я по Вам соскучиться успел! Сегодня первый день не курю. Очень сложно. Время 13 :50, Я из Новосибирска. Постараюсь делиться впечатлением. Счётчик - сэкономленных денег, меня попросту удивил очень сильно(35.000р) нужно обновить его. |
|
| Автор: | Робби [ 11 авг 2016, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Время 19:42, состояние. 1. Тянет курить, а именно затягиваться чем-то. 2. Не понятное состояние в голове. |
|
| Автор: | Ирина_mir_ist_kalt [ 11 авг 2016, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Привет! Из-за чего случился срыв на таком сроке? |
|
| Автор: | Робби [ 11 авг 2016, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Ирина_mir_ist_kalt писал(а): Привет! Из-за чего случился срыв на таком сроке? Рад видеть в гостях! По глупости. Не курил, да не курил. А здесь, знакомый с сигареткой стоял, курил. Да еще с такой, которые я всегда курю. Вот и попросил его выдать мне 1 шт. Выдал((( результат понятен. |
|
| Автор: | Игорь Д. [ 11 авг 2016, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Привет. Срыв на таком сроке, это конечно грустно. Наводит на мысль, что следить за этим придется если не всю жизнь, то очень долго .Опыт некурения у тебя уже есть и уверен, что ты справишься с этим еще раз. Не курим вместе. Удачи. |
|
| Автор: | Робби [ 12 авг 2016, 03:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
да... всю жизнь.. Вчера перед тем, как заснуть, дико хотелось курить. Чуть дыхание не сводило. Сейчас утро 6 :55, кофе пью, место для курения рядом... желание дикое. Но я подумал - а что? Я ж не бросил курить))) Если так нужно дыма, пожалуйста, он в магазине!! Но, блин на, что я трачу деньги? Ведь, нет соски, не куришь - есть пачка, то куришь часто, 1 раз в 30, а то и раньше минуток. Так например, мой знакомый, курил, сразу по 2 сигареты - всегда! Да он не пил, но одна сигарета за другой, так много он курил. |
|
| Автор: | Робби [ 12 авг 2016, 04:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Срок не такой большой - просто я не обновлял, я не курил почти месяц всего-то, или три недели, потом закурил, не стал заходить на форум. Нужно обновлять счётчики просто мне. |
|
| Автор: | pardike [ 12 авг 2016, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Эта зараза на всю жизнь!Не бывает одной сигареты,засосёт тут же Робби,удачи пусть все получится,держись |
|
| Автор: | Vaksa [ 12 авг 2016, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Привет Робби! Хорошо, что вернулись. Дело даже не только в здоровье, а в том, что негоже бегать на поводке бездушной бумажки с малопонятной травой. Никотин не такой уж сильный наркотик. А вот стереотип движений, вырабатывавшийся многолетними тысячами повторов одиой и той же последовательностью движений... Про собачку Павлова помнят все? Так стойкий условный рефлекс вырабатывается за несколько дней. А у нас? Посмотрите в мою подпись и количество выкуренных сигарет. Помножьте на среднее число затяжек. Впечатляет? Очень не советую повторять мой "эксперимент".  При нынешнем-то уровне знаний это просто как-то несолидно  Желаю Вам и уверенности в своих силах. Уж если старая бабка смогла  Многим помогает выработка альтернативного действия. Я, например, купила кистевой резиновый эспандер, который был всегда со мной, и при первой же мысли "про покурить" - начинала его жать поочередно каждой кистью. И отвлекало, и польза  Удачи и еще раз удачи! |
|
| Автор: | MMA Nosmoker [ 13 авг 2016, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова я... бросаю курить |
Робби писал(а): Добрый день уважаемые форумчане! Как мне было сложно, сорвался я.... теперь мне 36 лет. Испугался за здоровье. Устал курить. И решил снова бросать курить! Я же я по Вам соскучиться успел! Сегодня первый день не курю. Очень сложно. Время 13 :50, Я из Новосибирска. Постараюсь делиться впечатлением. Счётчик - сэкономленных денег, меня попросту удивил очень сильно(35.000р) нужно обновить его. Здорово, земляк Ну как успехи? Поддерживаю твоё начинание и бросаю сам!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|