Павел ?

Курить я бросаю уже лет 15, за это время не было ни одной попытки... если не считать то, что я могу продержаться, максимум 6 часов... потом, с дрожащими руками и ногами бежать в магазин за сигаретами. Такая хрень длиться уже 15 лет, т.е. тема отказа от курения постоянно давит мне на мозг. Я живу в ней.
И тут возникает новый страх - Что я буду делать без нее... без этой темы. По сути я живу что бы курить (или скорее бросать). Но если действие будет сделано - наступит пустота.
Уважаемые форумчане, дайте мне пинка... или развейте мой страхи.

Сейчас в пачке осталось 5 сигарет, а у меня какой то панический страх... мысли типа "а как же я буду жить без сигарет?".

Игорь Д., Здравствуй!
Игорь, я кстати, тоже думал об этом- ну, о том что бы бросить бросать и жить спокойно куря. Ведь в принципе какая разница когда мы приберемся, через год или через 30 лет - в тот момент, это всегда будет "рано".
Но у меня не получилось. Потому что я вижу, что мои физические и ментальные возможности деградируют со сверхсветовой скоростью. И мне это не нравиться. - т.е. мысль об отказе опять возвращается и не дает спокойно бросить бросать.

Ох Андрюха с Игорехой...вы и правда - два сапога - пара ))

Привет, Дмитрий Ал!
@Андрюха... а тебе оно точно надо ?
- хороший вопрос (5 минутная пауза с обдумыванием)
Дима, а как узнать что мне нужно точно, что нет? В моей личности, живут разнообразные субличности, и подчас их желания очень противоречивы. Что бы узнать что мне точно! нужно, для этого мне надо знать Кто Я? Но если я это узнаю, я выйду в нирвану и проблемы физического плана, в том числе и кeрение, перестанут быть для меня актуальны.
Я правда не знаю, как ответитьь на твой вопрос. Когда я настраиваюсь на отказ - оно мне точно надо! А когда меня начинает трясти, то возникают сомнения.
Наверное это моя давняя проблема - трудность принятия окончательных решений. Ну, повезло тому, кто это умеет.

..............