NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Походу тяжелый случай
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=41029		 Страница 1 из 2
Автор:  Eklmn [ 01 июн 2016, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Походу тяжелый случай
Здравствуйте! Мой общий стаж составляет около 16 лет с периодами полного отказа от курения, самый большой отрезок составлял около 2,5 , но неизменным возвратом к курению. Началось все, наверное, с курящей матери и одноклассников. В восьмом классе некурящих было около 3 человек. Потом перевели в хорошую школу, с 9 по 11 класс с курением было покончено. В институте опять (там не курил лишь 1 человек из группы). Вот так примерно.
Самым сильным провоцирующим фактором для меня является стресс, который в силу особенностей характера и моей работы сопровождает меня постоянно. Ни после алкоголя, ни во время празднеств курить мне не хочется. Но стоит понервничать - писец. Желание курить становится неперенрсимым, до трясущихся рук и нехватки воздуха. После скандала могу выкурить сразу полпачки, хотя в обычные периоды моя дневная норма 2-5 сигарет, но в институте доходило до 10.
Мой хронический тонзиллит, который у меня был еще до курения теперь сопровождают хронические фарингит, ларингит и даже иногда боли в бронхах.. Иногда на меня накатывают страхи рака, я осматриваю родинки, щупаю лимфоузлы, которые у меня перманентно увеличены, но бросить не могу((((
И вот я уже 2 недели пытаюсь, но так сложно бросить как сейчас мне никогда не было, хотя обострение ларингита уже продолжается 2 недели. А зимой, после интенсивного курения в течение всего декабря, ларингит с температурой не проходил месяц весь январь,видок был реально умирающий, 2 месяца некурения, с марта опять рецидив.
Не знаю, что со мной, хочется уже вздернуться((, ну не только из-за курения, а вообще надоело все - работа, обязанности перед всеми, болячки, собственная тупая и больная голова.
Автор:  Индей [ 02 июн 2016, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
И всё??? :shock:
Это мелочи. Просто прекратите курить, любезный.
Автор:  FUKS [ 02 июн 2016, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Eklmn писал(а):
Не знаю, что со мной, хочется уже вздернуться((, ну не только из-за курения, а вообще надоело все - работа, обязанности перед всеми, болячки, собственная тупая и больная голова.

Хрень с тобой творится. В смысле ты её творишь. Свой стаж курения ты помнишь - а помнишь ли ты свой стаж некурения, себя некурящего? Что происходило вокруг тебя, куда ты шёл, к чему стремился? Вероятно, помнишь весьма смутно: тогда ты ИСКАЛ куда идти, прокладывал себе дорогу, накатывал колею, и вот накатал и прёшь по ней. Ты видишь, что она хреновая, ведёт не туда, но другой у тебя нет, а новую искать и заново прокладывать на пустом месте лень, когда эта есть, вот и ждёшь случая, когда подвернётся другая колея. Только даже когда подвернётся, ты вряд ли на неё свернёшь, по старой колее переть проще, и как раз на этом перекрёстке теперешняя колея будет не такой уж похабной, сворачивать не захочется. В каждый отдельный момент времени нет повода что-то менять, и однократные "прыжки на месте" к масштабному результату не приводят, ты можешь не курить час, день, месяц, но без дальнего прицела всё равно скатываешься в ту же колею, как только иссякнут внешние факторы и стимулы.
Автор:  geransk [ 02 июн 2016, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Eklmn писал(а):
...Не знаю, что со мной, хочется уже вздернуться((, ну не только из-за курения, а вообще надоело все - работа, обязанности перед всеми, болячки, собственная тупая и больная голова.

Примерно 2,5 года я бросил курить. С этого времени я начал движение к себе. Истинному. Это трудный путь, но он того стоит. Очень многое из того, что тебя окружает - лишнее. Чтобы это увидеть нужно время и ясная голова.
Начни с малого. Бросить курить - легко.
Я сделал это и ты сможешь ;)
Автор:  Подпоручик [ 02 июн 2016, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Промойте себе мозги. Хотя они и так промыты этим, ларингитом и страхами. Бросить сложно, но можно. Класс. Вы понимаете, что курение может плохо кончиться но продолжаете убивать себя. Зачем? Возьмите себя в руки
Автор:  Славич [ 02 июн 2016, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Не знаю, что со мной, хочется уже вздернуться((, ну не только из-за курения, а вообще надоело все - работа, обязанности перед всеми, болячки, собственная тупая и больная голова.

Как только себя не абосрут, лишь бы ничего не делать.
Из всего текста ясно только одно- Бросьте за меня курить, а то я рака боюсь, щупаю себя, нервы ни к черту.
Пожалуйста ребята, я тупой, дайте "списать"
Автор:  Подпоручик [ 02 июн 2016, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Потому Карр и стал миллионером - случаи уж больно тяжелые :-D
Автор:  Eklmn [ 02 июн 2016, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Спасибо за поддержку ребят, такая редкость в наше время.
А по ощущениям - швах, мне уже грезится как вчера выкинутая полупустая пачка укоряюще взывает ко мне из мусорки у подъезда. Мандраж и психоз. Но внешне держусь)
Самочувствие простудное еще усугубляет... Э, ладно, выспаться надо, но пока не получается.
Автор:  Подпоручик [ 02 июн 2016, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Да, да - все будет. Или ничего не будет. Ни сна, не здоровья, и только по прошествии времени все наладится :-D
Автор:  Анель [ 02 июн 2016, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Eklmn писал(а):
А по ощущениям - швах, мне уже грезится как вчера выкинутая полупустая пачка укоряюще взывает ко мне из мусорки у подъезда.

- Я на вас пожалуюсь, - сообщила дверь, когда вывалился первый винт.
- На меня ещё ни разу не жаловалась дверь, - ответил Чип, - но надеюсь, что я и это как-нибудь переживу.
(Филип Дик)
Захотелось наконец-то прочесть в оригинале :-D
Автор, как по мне, так не курите хотя бы время болезни, а потом уже спокойно решите и мотивацию прокачаете ;)
Автор:  Индей [ 02 июн 2016, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Изображение
Автор:  Сегодня [ 03 июн 2016, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Eklmn писал(а):
вообще надоело все - работа, обязанности перед всеми, болячки, собственная тупая и больная голова.

Привет! Вот тут, кажись, и копать надо. у меня лично курение всегда было следствием недовольства и как замена реальным действиям. А болячки так вообще - нервничаешь от них => больше куришь => они усугубляются => нервничаешь и так по кругу. И сопровождающее повсюду, как следствие чувство вины. Отвратительная вещь.
Выздоравливайте! Надо начать хотя бы с чего-то, с любого конца.
Автор:  Eklmn [ 03 июн 2016, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Сегодня курить уже особо не хочется. Но состояние оставляет желать лучшего, таких медуз отхаркиваю, просто страх :?
Автор:  Подпоручик [ 03 июн 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
Медуз? :mrgreen:
Автор:  Nilen [ 03 июн 2016, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Походу тяжелый случай
))) хороший знак!
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/