FUKS писал(а): Zerk писал(а): Никоретте - бросил (никоретте, а не курить  ) по причине - мне не понравилось это состояние "обдолбанности", которое дает даже одна 2мг жевачка Если тебе не нравится это состояние, то что же тебе нравится так в куреве? Это не риторический вопрос, это намёк сформулировать, "поймать за хвост" свою подсознательную мотивацию, заставляющую тебя курить, и сделать её сознательной. Глянь контрольные вопросы.
Кайф и только кайф. Больше ничего. Я давно уже (благо за плечами и Мамедов и Карр) настроен и понимаю, что НЕ дает мне сигарета. Я прекрасно это понимаю, но... Чем дольше не курю, тем больше предвкушение этого самого кайфа. Минутного, но кайфа. Поэтому и Никоретте бросил, что мозг охмурен, а кайфа никакого. Зачем люди вечером расслабляются бутылочкой пива? Я кстати, не большой стронник (даже большой несторонник) такого расслабления, но мне хочется получить аналогичную разрядку.
FUKS писал(а): Сейчас твой идеал - покой, стабильность предсказуемость, соответственно управляемость окружающего тебя мира, но мир, окружающий непосредственно тебя - это ещё не весь мир, а только малая часть всего мира, управляемая его глобальными законами извне, которых ты не замечаешь, а не твоим идеалом изнутри, поэтому твой идеал оказывается в пролёте, отсюда и стресс - конфликт с окружающим миром.
Понимаю, более того, могу признаться, что желание стабильности и предсказуемости - это основная черта моего характера (Козерог классический, неперевопитуемый ). Я панически боюсь перемен.
FUKS писал(а): В твоём же родном НИИ этот идеал является всеобщим, поэтому воспринимается как объективный и поэтому все вокруг к нему стремятся путём обкурки - это для окружающих интереснее, чем работать, что-то исследовать и открывать, изобретать что-то новое. Когда ты освободишься от власти этого тухлого идеала, когда тебе станет интереснее сталкиваться с чем-то новым и незнакомым, и ты не будешь считать это стрессом, тогда ты и сам придёшь к тому, что "ну её на фиг такую работу".
Возможно термин "НИИ" вводит в заблуждение, но у нас все достаточно прилично и на уровне. Кстати, курит в основном молодежь и начальство. Мне действительно нравится моя работа в том плане, что я имею неплохую зарплату + халявную столовую + ведомственную поликлинику. Плюс моя боязнь что-либо менять в этой жизни.
Последние два дня сам не знаю, что со мной творится. До обеда понедельника не курил 6 дней (по Карру) - все было прекрасно. После обеда в обстановке когда вокруг все бегут курить не удержался "от классической одной" и понеслось. Вечером в понедельник опять повыкидывал пачки, загигалку. Сегодня с утра - ничего. Чуть попозже - опять срыв "за кайфом". После обеда - опять все выкинул. Сейчас пришел домой, поел и... опять срыв. Сам себе говорю, что дурак, а ничего не могу поделать. И что плохо, что после каждого этого микросрыва накатывает волна депрессии на тему "зачем я это сделал", плюс подключается организм на предмет усталости в ногах, першения в горле и т.п.
Дома немного проще в том отношении, что в семье никто кроме меня не курит и нет соблазна, но зато не повезло с семейной обстановкой - иногда на работу бежишь, потому, что там и то стрессов меньше  Нервишки - сам понимаю, хреновые, и более того, понимаю, что первичным лечением нервов будет элементарное бросание курить. Я помню, как прекрасно и "пофигистично" себя чусвовал, когда после Мамедова не курил 1,5 недели. Тогда тоже сорвался "на одну единственную" из-за желания кайфа, получить удовольствие и хоть на 2 минуты отрешиться от проблем, ибо очень хреново было.
Спасибо всем. Не верилось, если честно, что кому-то такие вопли могут быть интересны.
|
