NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Второй заход..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=406		 Страница 1 из 2
Автор:  Ksen [ 23 июн 2003, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Второй заход..
Пошли третьи сутки моего второго захода. ... Хотя если все собрать в кучу, то это заход четвертый, второй за год, я ничего не понимаю - ничего не происходит - где ломки, раздражительность??? Немного покружилась голова и ВСЕ.... Слишком все просто, я и в первый раз слишком легко отделалась - только головокружение., помогал Никоретте.
Такое ощущение, что я вернулась не на начало, а немного дальше...
Правда заодно подсела на диету ( не хочу набирать лишнего.... - в отпуск вроде как скоро..) и пью много зеленого чая....
Может чувство голода преобладает?? Хочется, разумеется, покурить. Но не сильно, так немножечко.....
Кто бросает не первый раз - поделитесь впечатлениями...
А может в третий :lol: :lol: :lol: раз будет еще легче?????
Автор:  Vin [ 23 июн 2003, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Второй заход..
Ksen писал(а):
А может в третий раз будет еще легче?????

Будет, видимо, и проще и сложнее;))

По моим наблюдениям с каждой попыткой эмоциональные и физические ощущения сглаживаются ... НО ... становится все трудней стартануть, т.е. назначить день и не курить - все время отступаешь. Думаю, чем меньше будет таких отступлений, тем все-таки лучше.
Автор:  Ksen [ 23 июн 2003, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Второй заход..
Vin писал(а):
... становится все трудней стартануть, т.е. назначить день и не курить - все время отступаешь.


Это так - я достаточно тяжело назначила себе день X....
Решала, а потом откладывалось как то, покупала еще... и так не один раз.
Автор:  Собеседница [ 24 июн 2003, 04:44 ]
Заголовок сообщения: 
В третий раз если - это уже особый зоосадизм.. то есть мазохизм, Ксен..
Нельзя так себя истязать. НЕВОЗМОЖНО взять сигарету и закурить больше никогда - вот и все, что необходимо познать всего лишь один раз в жизни. И одного будет достаточно.

---
3m 1w 3d 9:40 smoke-free, 1 021 cigs not smoked, 791,28р. saved, 3d 13:05 life saved
Автор:  Ksen [ 24 июн 2003, 07:21 ]
Заголовок сообщения: 
Собеседница писал(а):
В третий раз если - это уже особый зоосадизм.. ---


это была моя злая шутка, надеюсь , что до третьего не дойдет

Аэнтузиазма как в прошлый раз совсем нет, вернее, даже , нет уверенности, что не закурю. Так.. надежды одни.
Просто стараюсь не думать об этом,..... и не курить....
Просмотрим, может и выйдет чего.
Автор:  Vin [ 24 июн 2003, 07:50 ]
Заголовок сообщения: 
Собеседница писал(а):
В третий раз если - это уже особый зоосадизм..

Хых ... а у меня это, считай, четвертая попытка;)
Первая - бурно началась, глупо кончилась, банально все. /2 месяца/
Вторая - легко началась, также незаметно кончилась. /1 месяц/
Третья ... не помню;) но помню, что, вроде, была третья;) /не помню/
Эт все в 2002 году было.

Так что главное - не расстраиваться, иногда нужно добивать по нескольку раз.
Автор:  Ksen [ 24 июн 2003, 08:17 ]
Заголовок сообщения: 
Vin писал(а):
... а у меня это, считай, четвертая попытка;)


У меня, кстати, тоже - 4-я.
Если сложить все - самый первый раз, это лет 8 назад было, потом передумала..
Потом-с ребенком- но это я не бросала, а прекратила курить на время... Ну и сейчас за год 2-я.
Автор:  Katrin [ 24 июн 2003, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Второй заход..
[quote="Vin]
По моим наблюдениям с каждой попыткой эмоциональные и физические ощущения сглаживаются ... НО ... становится все трудней стартануть, т.е. назначить день и не курить - все время отступаешь. [/quote]


А еще у некоторых может развиться привычка бросать курить. Надеюсь, я ее еще не приобрела. Это далеко не первая моя попытка :oops: , но, уверена, окончательная. Состояние курения-бросания-курения-бросания и для здоровья не полезно, и нервная система изматывается. Но и к этому привыкаешь :cry: Вроде борешься, а вроде - только делаешь вид. Срывы, естественно, бывают у очень многих. Я вот убеждаю себя в том, что такого понятия для меня теперь вообще не существует. Не имею права срываться и все. Это как стоишь на краю бассейна, в который прыгать нельзя. Но ведь можно случайно подскользнуться, оступиться... Такое готовое оправдание - у меня, млин, рецидив. Тебя пожалеют, скажут "со всеми случается", поддержут. Мое бывшее "бросание курить" именно так (увы) выглядело. Теперь воображаю, что хожу не по краю бассейна, а по краю скалы. И если "случайно сорвусь", то утешать и поддерживать уже будет некого...
Автор:  Ezhovsky [ 24 июн 2003, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Второй заход..
Ksen писал(а):
Кто бросает не первый раз - поделитесь впечатлениями...
А может в третий :lol: :lol: :lol: раз будет еще легче?????


Каждый раз бросание по-разному происходит.
Я тут пытался посчитать сколько раз я бросал.
По-серьезному четвертый раз.
Ну и еще куча несерьезных попыток (где-то раз в полтора года) - это когда до обеда только продержался. Их я не считаю.
С возрастом физически тяжелее становится бросать.
Зато морально легче, если уже решил в конце концов бросить.
Ведь нельзя же допустить, чтобы так курящими и помереть.
Значит, с возрастом вероятность успешно бросить повышается.
Следовательно, чем дальше, тем больше должна быть уверенность в победе.
Правда, два раза в год я бросать не пробовал.
Но не подлежит сомнению, что вероятность бросить в этот раз выше, чем в предыдущий. И это дает нам шанс :D
Желаю успеха,
Сергей
Автор:  Rubi [ 24 июн 2003, 10:48 ]
Заголовок сообщения: 
А у меня каждый раз по-разному получалось, первый раз бросала очень легко, и даже обидно, что не помню как, но тогда стаж курения был еще очень маленький. Зато прекрасно помню, как начала после этого курить опять, даже помню ту сигарету, с которой все потом понеслось. Потом несколько раз пыталась бросить - но безрезультатно, держалась от силы день-два, и начинала опять. Теперь понимаю, что не бросила тогда, потому, что не хотела не курить.
Надеюсь, что этот раз станет для меня последним . Когда ты морально к этому готов - бросать гораздо легче, и, самое трудное, наверное - это решиться, и перестать откладывать все на завтра.
Автор:  Vin [ 24 июн 2003, 14:46 ]
Заголовок сообщения: 
В первой попытке самое прикольное - это преодоление страха остаться без пачки сигарет. Помню этот темный иррациональный страх, когда оставляешь себя без пачки. Страх на уровне дремучих инстинктов. Зато когда оказывается, что бояться, собственно, было нечего, наступает состояние беззаботности, которое приводит чрезмерной уверенности в своих силах. Финал обычно предсказуем: сигарета, через недельку еще одна, потом одна под пиво, а через месяц опять пачка в день.
Это то, чему учит первая попытка.
А, вообще, бросать прикольно, много нового узнаешь;)
Автор:  Никита [ 24 июн 2003, 19:52 ]
Заголовок сообщения: 
Доброе время суток!

Не могу сказать что бросать так уж прикольно! А страхи действительно есть, особенно первые месяца 2!

Главное на мой взгляд не отступать, тогда не будет 2-й попытки! Если подумать, что меня останавливает от того чтобы закурить, так это нежелание начинать все сначала! Я не вижу больше смысла в курении для меня! не курить - значит в конечном итоге быть здоровым, свободным и счастливым!
Да и вообще после того как я расстался с моей первой любовью ( я жил с ней 1 год под одной крышей), бросить курить для меня лишь вопрос времени!

Всем воли крепкой!
Автор:  Ksen [ 24 июн 2003, 22:17 ]
Заголовок сообщения: 
Vin писал(а):
В первой попытке самое прикольное - это преодоление страха остаться без пачки сигарет. Помню этот темный иррациональный страх, когда оставляешь себя без пачки.


Это абсолютно точно - во второй раз точно знаешь, что не помрешь...
Я помнится запаслась всякими Никореттами, чтобы не умереть...

А про сигарету под пиво - прямо в яблочко!!
Автор:  FUKS [ 24 июн 2003, 22:49 ]
Заголовок сообщения: 
Vin писал(а):
Помню этот темный иррациональный страх, когда оставляешь себя без пачки. Страх на уровне дремучих инстинктов.

Ну точно как у манкуртов перед "давай мы тебе голову отпарим"(С)!
Автор:  Ksen [ 24 июн 2003, 22:54 ]
Заголовок сообщения: 
А ведь на самом деле это страшно - ведь что гонит человека в 2 часа ночи , под дождем и в любую погоду в ларек, до которого еще дойти надо...
Именно тот страх.
Тебе никогда не понять курильщиков (да и слава богу), как многим не понять наркоманов и алкоголиков - ну что хорошего пить с утра теплую паленую водку? А
у них в голове свои тараканы...
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/