Затра будет месяц, как я не курю! Не могу сказать, что было очень сложно или прям ломало как-то. Конечно, были моменты, когда курить хотелось. Особенно горжусь тем, что сдержалась в отпуске, на природе, употребляя алкоголь, и, что самое сложное, на работе. Вчера сообщила коллегам, что бросила курить и стало нечем заняться на работе.
Самыми сложными были первые 3 дня, потом незаметно пролетели 2 недели. Я пью витамины. Собиралась, по совету уже бросивших, пить успокоительное, но как-то не пригодилось. В первое время пила много зеленого чая и стала больше кушать . Сейчас вернулась к нормальному питанию, и даже не поправилась. Удачи всем!
,надеюсь и я добраться до месяца 