| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросил 31 августа http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4050 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | elnard [ 01 сен 2005, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросил 31 августа |
приветы всем, вот и я решил бросить, второй день не курю, никогда не думал что будет так плохо, стараюсь терпеть, хотя иногда голова кружится, вроде когда бросаешь тоже кайф получаешь?:) блин таааак на еду потянуло, инстинкта сытости не могу достигнуть, как будто всю жизнь не кормили. Вот не хочу травится всякими антидепрессантами или никотинзаменяющими средствами, хочется добросовестно отмазатся от этой бяки. Может у кого есть опыт что из продуктов питания ослабляет тягу или ломку? Всем удачи! |
|
| Автор: | Marianna [ 01 сен 2005, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
зеленый чай |
|
| Автор: | Ilona [ 01 сен 2005, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне семечки помогали. 
Но вообще ты попробуй приведи в порядок свои мысли. Может тебе так тяжело, потому что ты упорно считаешь, что отказываешься от чего-то хорошего. А ведь в принципе, ты ни от чего не отказываешься. Находи приятные моменты в том, что ты будешь свободен от этой никотиновой дряни. Тогда и ломки не заметны будут.
|
|
| Автор: | elnard [ 01 сен 2005, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо Илона, да я стараюсь дать бой всем мыслям по поводу того, что я теряю все что у меня было почти два дня назад. Все равно без силы воли не обойтись мне кажется, конечно по ходу надо перевоспитывать мОзги и меньше ставить ее как основное средство:) |
|
| Автор: | Ilona [ 01 сен 2005, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Слушай, здесь очень многим помогло прочтение книги Карра. И мне в том числе. Если убрать из этой книги дебильные американские лозунги, то там очень много того, что мы знаем, но не могли для себя сформулировать... Не читал? |
|
| Автор: | Irina [ 01 сен 2005, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил 31 августа |
elnard писал(а): Может у кого есть опыт что из продуктов питания ослабляет тягу или ломку?
Почитай http://dachnikam.ru/sovet/zdorov/104.htm |
|
| Автор: | elnard [ 01 сен 2005, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да Илона я видел сеня пока по форуму лазил, многим помогла книга, но не мог ссылку найти. Спасибо огромное Ирина, надеюсь она мне тоже поможет, правда щас глаза порой так и хотят из орбит вылететь, а я им щас еще читать дам, наверно ни в какую не захотят:) |
|
| Автор: | Ilona [ 01 сен 2005, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ссылка Ирины, не на книгу. а на заметку, где есть ответ на твой вопрос, какие продукты помогают переносить ломку
Кстати, я действительно цветную капусту раньше не любила, зато сейчас... А вот книга, можно сказать своеобразная Библия этого сайта 
http://www.stopsmoke.land.ru/ |
|
| Автор: | elnard [ 01 сен 2005, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хихихи, а я думал Ирина Вы мне ссылку на книгу Кары дали:) а там ккие то баклажаны, или это и есть вся книга? |
|
| Автор: | elnard [ 01 сен 2005, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ilona писал(а): Ссылка Ирины, не на книгу. а на заметку, где есть ответ на твой вопрос, какие продукты помогают переносить ломку
Кстати, я действительно цветную капусту раньше не любила, зато сейчас... А вот книга, можно сказать своеобразная Библия этого сайта http://www.stopsmoke.land.ru/ Спасибо большое Илона, кстати начал замечать что кожа лица стала нежнее и светлее, с Вами такого не случалось? |
|
| Автор: | Lucky_ [ 02 сен 2005, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
elnard писал(а): хихихи, а я думал Ирина Вы мне ссылку на книгу Кары дали:) а там ккие то баклажаны, или это и есть вся книга? Книга Кары...эко как его окрестили elnard писал(а): Спасибо большое Илона, кстати начал замечать что кожа лица стала нежнее и светлее, с Вами такого не случалось?
Мне кажется рановато еще для для "нежнее и светлее". Хотя потом конечно изменения будут явными. |
|
| Автор: | Гость [ 02 сен 2005, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да я тоже так подумал, наверно организм что тока не придумывает лишь бы угодить тупому мозгу чтоб тот прекратил его травить:) |
|
| Автор: | Lucky_ [ 02 сен 2005, 06:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Такого рода внушения только полезны,плохо если наоборот.Так что пусть внушает организм...нам это только на руку. |
|
| Автор: | elnard [ 02 сен 2005, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не могу два дня уже нормально спать, чуть что глаза открываются среди ночи, как бута я вообще не сплю. Это же пройдет?:) Когда только? |
|
| Автор: | Kocтя [ 02 сен 2005, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пройдет! Даже не сомневайся. У меня тоже такое было. Поверь, даже когда не высыпался я чувствовал себя гораздо лучше, чем когда обкурился. Сейчас я ненавижу курение. Это у меня в мозгах. Поэтому из-за того что я не курю не имеет смысла не спать. |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|