Привет всем! Вот решил бросить курить.....очевидно этой фразой здесь никого не удивишь!
Курю давно, честно сказать надоело, надоело быть одиноким, так как в семье никто не курит, практически все друзья давно бросили, а я при любой возможности стремлюсь куда то увельнуть что бы затянуться никотиновой палочкой и в очередной раз почуствовать тяжесть в легких и легкость на душе! Может все бы так и продолжалось, если бы год назад не родилась дочь, тогда брость не смог, хотя особо и не старался, но вот прошел год и я понял что подаю отвратительный пример дочери так как она уже начинает понимать что происходит вокруг. Наметил для себя дату бросания - 1 сентября, купил "табекс". Утром проснулся и чуть не закурил "на автомате", выпил таблетку, облегчения не чуствую, сижу на работе, время тянется крайне долго, все мысли только как бы покурить. Но буду держаться, так как хочу быть "нормальным" и если получиться бросить, может и мой опыт станет полезный для людей!

Удачи Вам и мне!!!!

_________________
"Не играй, согнем!!!"

Удачи!!!

Очень хорошее дело решил ты сделать. Не сворачивай.
Здесь тебя все с удовольствием поддержат ))

_________________

Спасибо за поддержку! На это я и расчитывал посетив этот форум!
Посоветуйте что лучше "оттягивает" от психологической зависимости: семечки, чупа-чупс, конфеты или что нибудь другое что поможет чем то себя занять.

при больших приступах воду пить, купи Табекс в аптеке, хотя я за две недели выпил всего одну, но у меня опыт бросания большой. пить успокоительное в случае расшатывания нервов.

сорри - не авторизовался и написал сообщение как "гость"!
"табекс" купил
не могу сказать что меня плотно "колбасит" просто чего то не хватет, надо чем то себя занять когда нет никаких дел, занять руки и рот!!!

_________________
"Не играй, согнем!!!"

Это скоро пройдёт, мой решительный друг. От соски мы тоже с тобой отвыкали однажды. И об этом ничуть не жалеем сегодня.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

К первой соске мы потом опять привыкли

Ну если есть силы слегка пошлить значит не так все плохо
Давай,друг присоединяйся к нам кторые бросили с 1-го сентября у нас уже довольно плотная рамия сформировалась.Зайди в тему "Кто бросает курить с 1-го сентября?!" Там разберешься.Чувстов плеча всегда оказывает плодотворное влияние.Удачи,дружок! А доча будет тебе благодарна за твой поступок мужественный

Почему-то многие (и я в том числе) перестают со временем верить что бросить курить это вполне реально! Надо гнать от себя такие мысли - опыт показывает что уже где-то через месяц будишь удивляться как это ты мог вообще начать курить?! Но этот месяц нужно не поддаваться в первую очередь на собственные провокации! Вот такая вот задача. С одной стороны простая как трусы за рубль двадцать, с другой - нелегкая, т.к. для себя любимого всегда найдешь оправдание любому глупому поступку! Когда захочется покурить и начнешь выдумавыть причины чтобы это сделать - постарайся отнестись критично к своим мыслям, посмеятся над ними и желание курить пройдет!

_________________

спасибо за предложение вступить в ряды "бросальщиков курения от 1-ого сентября", как время чуть больше будет обязательно все почитаю и присоеденюсь!
А пока у меня пошел второй день, почему то курить не хочется (очевидно из-за "табекса") может потом будет хуже - незнаю.
Только вот самой процедуры курения не хватает - привык уже к соске.
Завтра будет пьянка - как бы не сорваться, хотя уже всех предупредил, но как знать, конечно этого не хочется!

_________________
"Не играй, согнем!!!"

[quote="CoaCH"]
Привет! Ты знаешь, у меня полностью такие же ощущения как и у тебя. Рот помогает занять жевачка, а руки клавиатура.

Вот не курю пятый день-ощущения хорошие. В выходные немного пьянствовал, но сдержался!
Несмотря на то что стаж бросания маленький, но уже "подбил" на бросание курения двух друзей!!!
Подскажите пожалуйста, замучал меня кашель, такое ощущение что курю по пять пачек в день - кушель это нормально когда бросаешь или может я просто где-то простудился?

_________________
"Не играй, согнем!!!"