Привет.
Мне 24 года, из которых я курила 12 лет, половину жизни.
Курю по пачке в день, правда в последние пол года перешла на "единичку" суперлёгкие.
Со спиртным могу и пачку за вечер скурить.
Наконец решилась бросить курить САМА! и для себя во-первых.
На меня никогда не давили окружающие, чтобы я бросила курить. Ну говорили, конечно, советовали, но я это не воспринимала никогда в серьёз. Я легкомысленно отвечала что "брошу, когда сама искренне этого захочу". И вот я захотела, настало время бросать!
В общем, набрела на этот форум, мне здесь понравилось. Принимайте в стройные ряды некурильщиков.
Я наметила дату 1 сентября 2005 года. В этот день я прекращу травить себя никотином. Это будет мой первый серьёзный опыт борьбы с пагубной привычкой. До этого мне удавалось лишь однажны продержаться сутки без сигарет, было это 31 мая 2005 года.
Скачала книгу Карра, буду читать-изучать.
