NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Новая жизнь или свежий воздух
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4031
Страница 1 из 4

Автор:  Vanil [ 30 авг 2005, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Новая жизнь или свежий воздух

Всем привет! Весь день пробыла на этом форуме и поняла, что мне очень будет нужна Ваша помощь. Тут все добрые и помогают! Я решила бросить курить. Сегодня! Курю 5 лет и остачертело это занятие жуть! Купила вчера Табекс, у меня на работе уже трое с их помощью бросили, пью. НО я сделада ошибку, там сказано было, что можно курить и выкурила 2 штучки за чо очень себя ругаю!:(

По сути не курю пол дня. Меня уже начинает трясти...Пью чай с лимоном и стараюсь дышать глубже. Мысли одолевают сами понимаете какие....Но решение уж больно серьезное!!!

Автор:  Kuzmitch [ 30 авг 2005, 16:07 ]
Заголовок сообщения: 

Давай давай!!!
Всё - ты уже бросила, и самое страшное уже позади!!!!
Теперь у тебя новая жизнь, ты теперь что попало в рот
не кладешь.... :D
Теперь просто не бери сигареты. Не прикуривай.
Не дыши двмом. Всё!!! Немного времени пройдет и
почувствуешь как здорово не курить!!!! :D
Читай Карра!!!

Автор:  Стася [ 30 авг 2005, 16:14 ]
Заголовок сообщения: 

Ну, хватайся за протянутые нами ручки и карабкайся наверх, к свету, к воздуху.
Глядишь, не сегодня - завтра сама кого-нибудь вытянешь.

Автор:  Vanil [ 30 авг 2005, 16:18 ]
Заголовок сообщения: 

Ой, спасибо, дорогие!!!! По поводу Карра..я поняла это местная библия...скачала, читаю....мешает друг из аськи!!! Чем больше проходит времени, пусть и часов, то тем больше мне хочется избавиться от этого занятия...Уфф....

Автор:  Sitizen [ 30 авг 2005, 16:28 ]
Заголовок сообщения: 

Поддерживаю !!! ))

Автор:  Стася [ 30 авг 2005, 16:35 ]
Заголовок сообщения: 

Vanil писал(а):
Ой, спасибо, дорогие!!!! По поводу Карра..я поняла это местная библия...скачала, читаю....мешает друг из аськи!!! Чем больше проходит времени, пусть и часов, то тем больше мне хочется избавиться от этого занятия...Уфф....

Это - реальность... Действительно помогающая бросить курить. Причем - ЛЕГКО. Прочитать надо. Это ж - классика жанра! :lol:

Автор:  Lelay [ 30 авг 2005, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь или свежий воздух

Vanil писал(а):
Всем привет! Весь день пробыла на этом форуме и поняла, что мне очень будет нужна Ваша помощь. Тут все добрые и помогают! Я решила бросить курить. Сегодня! Курю 5 лет и остачертело это занятие жуть! Купила вчера Табекс, у меня на работе уже трое с их помощью бросили, пью. НО я сделада ошибку, там сказано было, что можно курить и выкурила 2 штучки за чо очень себя ругаю!:(

По сути не курю пол дня. Меня уже начинает трясти...Пью чай с лимоном и стараюсь дышать глубже. Мысли одолевают сами понимаете какие....Но решение уж больно серьезное!!!


Ох как я тебя понимаю. У меня тоже сегодня первый день и меня тоже трясет, а еще такое ощущение как-будто находишься в тумане. Держись!!!!

Автор:  Vanil [ 30 авг 2005, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь или свежий воздух

Lelay писал(а):

Ох как я тебя понимаю. У меня тоже сегодня первый день и меня тоже трясет, а еще такое ощущение как-будто находишься в тумане. Держись!!!!


Вооо....отлично!!! Будем друг другу помогать уж раз начали в один день. Я сейчас сваливаю...завтра расскажу как прошло все оставшееся время. Ой...чуть таблеотчку выпить не забыла) Всем до завтра!!!

Автор:  Asyanya [ 30 авг 2005, 17:19 ]
Заголовок сообщения: 

Чем хреновее в первые дни, тем легче потом :) мужайся Изображение

Автор:  igordelnorte [ 30 авг 2005, 21:44 ]
Заголовок сообщения: 

Комментарий к названию:
Жизнь та же самая, ощущения - новые. :D
Поздравляю с большим событием,

Удачи.

Автор:  Vanil [ 31 авг 2005, 11:19 ]
Заголовок сообщения: 

Всем доброе утречко!!! Сеня включаю счетчик...ибо не сорвалась!!! Толи таблетки толи сила воли)))Надеюсь на последнее:)))) Но вчера столько было искушений...ой :twisted:

Правда, когда я пришла домой я убрала все пепельницы, заныкала сегареты и выкинула зажигалки. Особо правда не тянет. Сигареты не снеться. Но вообще я рада))))

Автор:  another [ 31 авг 2005, 12:10 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик :)
Присоединяйся к нам. знакомься с народом и верь в себя :)
Будет и трудно и легко одновременно. Типа "ах какие мучения", а потом "честно говоря думала будет хуже".

готовься к раздражительности, прожорливости, килограммам, запахам, сменам настроения :) (добрый я). но цель оправдает все твои переживания и страдания - это точно :)

Цитата:
Особо правда не тянет. Сигареты не снеться.

нууу.. толи ещё будет :)

Цитата:
я убрала все пепельницы, заныкала сегареты и выкинула зажигалки

а вот это зря - следовало их отправить в догонку за зажигалками. Пепельницы я тож оставил потому как подарки. :) А вот сигареты - подумай сама зачем они тебе ... это как показатель серьезности твоих намерений.
Если ты бросила и твердо не хочешь к этому вернутся то они тебе не нужны. Если боишся что будет плохо и тебе страшно остатся без них - не бойся от желания курить никто не умирал :))
А вот то что их не будет может помочь - пару раз я был на грани срыва и спасла собстванная лень :)) Сигарет дома не было а в магазин посреди ночи лениво :)... были бы сигареты дома точно бы закурил .

Так что подумай стоит ли держать их дома :)? это как обманывать самого себя... потому как ответита на вопрос зачем они нужны (исключая ответа- что бы курить) нету. :)

Автор:  Vanil [ 31 авг 2005, 13:09 ]
Заголовок сообщения: 

another, привет!!!!
С сигаретами вообще история..я вчера собралась бросить курить при этом купила себе пачку...зачем не знаю...но ее не выкурила..у меня парень курит...ему и отдам! Все ранво мы курили одинаковые.

Спасибо за поддержку.

И по поводу веса...неужели у всех прибавляется???Я вот пока безумного чувсва голода не испытываю...

Автор:  Lelay [ 31 авг 2005, 14:00 ]
Заголовок сообщения: 

Привет всем! Привет Vanil! Мне сегодня даже как -то лучше. Главное чем-то занимать себя постоянно. Так меньше замарачиваешься!

Автор:  another [ 31 авг 2005, 14:05 ]
Заголовок сообщения: 

не знаю как у все ..но многие жалуются :)) я умудрился набрать за мес 10 кг :) был 90 стал 100 :)))

возможно зависит от стажа.. (у тебя кстати он не большой)
но прибалсять в весе начинают не от того что бросают курить .. а от того что начинаю больше есть :)))))... и конкретно больше :) это можно котролировать и можно и забить (как сделал я)
видимо еда какимто образом замещает потребность курить.

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/