17го выкурил последнюю сигарету, в 18.00 примерно, вчера было хреного сегодня просто п...ц.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| C 17го августа без сигареты http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3969 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Андрей Марков [ 19 авг 2005, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | C 17го августа без сигареты |
17го выкурил последнюю сигарету, в 18.00 примерно, вчера было хреного сегодня просто п...ц.
|
|
| Автор: | Маришка [ 19 авг 2005, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да первое время тяжело по-любе, но это того стоит 
Держись, удачи тебе!
|
|
| Автор: | Rum [ 19 авг 2005, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись давай! Это скоро пройдёт. Отвлекайся, по форуму полазай. Тут советов полно, притом проверенных на себе. Успехов! |
|
| Автор: | DIG-Master [ 19 авг 2005, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Андрюха, я думаю что курить бросить легко, при одном "но". Нужно немного силы воли. Я помню как ты не курил неделями, но потом опять начинал.. Это все из-за плохого окружения и мыслей типа "та ничего если 1 покурю все-таки.", а это самообман. Курение - реальный яд, я убедился в этом на своем опыте и бросил. Бросай пока не поздно, я уже видел нескольких человек которые заработали рак от курения. И могу тебе сказать что зрелище не из лучших.. Думаю тебя сила духа не слабее чем у меня, и поэтому я считаю, что у тебя все получится. Удачи! З.Ы. Если шо звони, мы в спортзал ходим в понедельник и пятницу. |
|
| Автор: | Андрей Марков [ 19 авг 2005, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Дополнение от Автора |
Ну не то чтобы сильно таращило, просто чувство какого то отсутствия в организме. Хотя впринципе я много и не курил никогда, только последнее время. Ещё раз Спасибо Джону который меня надоумил на это благое дело. И Дигу который меня поддерживает и не орёт с этой затеи. Должен сказать, что хотя прошло всего пару дней, но я чувствую необузданный прилив мужских сил, не знаю связано ли это с отказом от сигареты... |
|
| Автор: | Kocтя [ 19 авг 2005, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Правильно! Присоединяйся! Со второй недели точно легче будет! И плюсов в некурящей жизни намного больше. |
|
| Автор: | ВСМ [ 19 авг 2005, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дополнение от Автора |
Ну не то чтобы сильно таращило, просто чувство какого то отсутствия в организме. Это чувство не отсутствия, а присутствия здорового образа жизни. Привыкнешь, ещё и тащиться от этого будешь. |
|
| Автор: | Гость [ 19 авг 2005, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если сильно колбасит поддержи себя вспомогательными средствами |
|
| Автор: | Rum [ 19 авг 2005, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): Если сильно колбасит поддержи себя вспомогательными средствами
Вобщем, да. Можно и так. Выбирай - или с костылями - сейчас будет легче, но потом их придётся отбросить, либо перетерпеть (чесное слово - от этого не помирают!). Оба варианта - со своими преймуществами и недостатками :) Выбор, как всегда - за тобой. |
|
| Автор: | Affinity [ 19 авг 2005, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Андрей, а ты для себя понял, что это тебе надо и зачем это надо? В любом случае удачи!!! 
|
|
| Автор: | John [ 19 авг 2005, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Малаццо, дядя!  Курить - здоровью вредить! Нафиг оно нам надо?
Рад тебя здесь видеть! Карра уже читаешь?
|
|
| Автор: | Гость [ 19 авг 2005, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
День заканчивается, а я не закурил.... Завтра напишу про вечер 
|
|
| Автор: | Андрей Марков [ 20 авг 2005, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вроде начинает попускать потихоньку, правда теперь новая проблема - Жрать постоянно хочется. Я вроде как на раздельном питании сижу, но чуство голода обострилась до жути. Завтра еду в Киев там много разных соблазнов (Типа порадовать ботинок какой нибуть оранжевой рожей) Хоть бы не сорваться... Чем конкретно можно заменить сигарету в момент стресса или радостного события? 
Стоит ли ограничивать себя в алкоголе первое время после того как бросил курить?
|
|
| Автор: | John [ 20 авг 2005, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В Киев возьми с собой почитать книжку Карра! Начнешь читать в поезде - в Киеве выйдешь другим человеком
http://mustdie.webhost.ru/allen_carr_book.doc |
|
| Автор: | aal [ 20 авг 2005, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Андрей, мне здорово помогла первое время жевательная резинка. Первы месяц я её наверно тонну сжевал. Ещё всегда с собой первое время маленький массжный мячик с собой таскал,здорово отвлекает. А алкоголя конечно поменьше, легко контроль потерять. Успеха. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|