Это же хорошо, что легко...
И не надо ждать трудностей..
Если в голове все в порядке, то и трудно не будет.
Удачи тебе!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Неожиданно бросил курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3936 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | NewOne [ 13 авг 2005, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Неожиданно бросил курить |
Вчера неожиданно бросил курить... Последнее время вообще курить уже не хотел, но бросить боялся... Вчера около 8 часов вечера выкурил последнюю сигарету (правда, в тот момент я еще не знал, что она последняя) и больше с тех пор не курил. Спасибо Табексу и этому сайту!!! |
|
| Автор: | Lenika [ 13 авг 2005, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Неожиданно бросил курить |
NewOne писал(а): Вчера неожиданно бросил курить... Последнее время вообще курить уже не хотел, но бросить боялся... Вчера около 8 часов вечера выкурил последнюю сигарету (правда, в тот момент я еще не знал, что она последняя) и больше с тех пор не курил.
Спасибо Табексу и этому сайту!!! держись...это не так сложно. |
|
| Автор: | NewOne [ 13 авг 2005, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Неожиданно бросил курить |
Спасибо за поддержку. Да пока-то все хорошо... Но опасаюсь скрытого подвоха... Курил 15 лет по пачке в день, а бросание как-то подозрительно легко дается. Раза четыре уже очень хотелось курить. Но перетерпел... |
|
| Автор: | Ilona [ 13 авг 2005, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это же хорошо, что легко...
И не надо ждать трудностей.. Если в голове все в порядке, то и трудно не будет. Удачи тебе! |
|
| Автор: | Д.Ю. [ 13 авг 2005, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ждать то конечно не надо, но и не расслабляйся, единственная минута слабости и ты на старой тропинке  Удачи дружище.
|
|
| Автор: | Lenika [ 13 авг 2005, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я тоже Табекс принимала, когда уже бросила)) с ним проще...а потом, когда сильно будет припирать к стенке, то просто надо перетерпеть..и все... все возможно.... |
|
| Автор: | NewOne [ 13 авг 2005, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, друзья!!! С вами намного лучше: спокойней и уверенней!!! |
|
| Автор: | Irina [ 13 авг 2005, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодчина, NewOne! 
Пусть так легко и дальше идет
|
|
| Автор: | Yulechka [ 14 авг 2005, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Неожиданно бросил курить |
NewOne писал(а): курить уже не хотел, но бросить боялся...
Как мне понравилась эта фраза! 
Теперь тебе уже нечего бояться - ты уже бросил! Удачи!
|
|
| Автор: | NewOne [ 15 авг 2005, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
День четвертый начался хорошо. С утра уже курить не тянет, днем - "так себе", вот почему-то ночью особенно сильно хочется курить... И вообще "якоря" "цепляют" на каждом шагу: выпил чаю - покурил, рекламная пауза - покурил, поел - покурил. Не так чтобы уж очень сильно, но кратковременный порыв есть. Воспалился язык, на нем появились неприятные такие маленькие язвы. Но, судя по всему, это какой-то восстановительный процесс, потому что с передней части языка уже все сошло, и он стал приятного розового цвета. Всем спасибо за поддержку!!! |
|
| Автор: | NewOne [ 15 авг 2005, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почитал немного другие дневники. Люди бросают курить по совершенно разным причинам. У меня их две: ограниченность и время. Часто, просто очень часто чувствовал свою ограниченность, вызванную сигаретами и желанием покурить, особенно, в аэропортах и на вокзалах, на совещаниях и переговорах... Постоянно ищешь место, где покурить, постоянно ждешь момента, чтобы покурить... Это мешает и очень сильно утомляет. А время уходит... Куришь, а время уходит... Я курил быстро: - на работе - 4-5 минут: туда, покурил, обратно; - дома 4-5 минут: до кухни/балкона, неспеша покурил и обратно... Вроде быстро, даже незаметно. Но за день - это 80-100 минут, за неделю - почти 12 часов, за месяц - 2 суток или 6 рабочих дней, за год - 3.5 рабочих месяца. Выходит 11 месяцев в году я работаю и еще 3.5 месяца я курю! Это ужасно!!! Так за 15 лет (даже с учетом того, что сначала я курил значительно реже) я выкурил почти год своей жизни или почти три года работы. Впору пойти повеситься. Но не пойду... и курить не пойду. Всёнах с меня достаточно!!! |
|
| Автор: | TRETO [ 15 авг 2005, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Например, у меня мотивация бросить курить такая: не хочу быть зависима... особенно в самолетах когда летишь 20 часов... |
|
| Автор: | Громазека [ 15 авг 2005, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не горячись так, NewOne. Настрой у тебя хороший, боевой, но и эта дрянь умеет ждать и нашептывать на ухо про то время, которое ты ей посвятил и как тебе было с ней хорошо 
Удачи тебе, а мы, безуловно, поддержим Мы все начинали с маленьких побед, которые для нас были самыми важными и крупными победами за несколько последних нацать лет
|
|
| Автор: | NewOne [ 15 авг 2005, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
TRETO писал(а): Например, у меня мотивация бросить курить такая: не хочу быть зависима... особенно в самолетах когда летишь 20 часов... Пока я летал по 5 часов я думал, что я легко самолеты переношу, точнее могут терпеть и не курить... Но за 16-ти часовой перелет в Индонезию я чуть не свихнулся... 8O Громазека писал(а): эта дрянь умеет ждать и нашептывать
Это я уже понял... потому особо и не расслабляюсь пока |
|
| Автор: | Громазека [ 15 авг 2005, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NewOne писал(а): ..............
Это я уже понял... потому особо и не расслабляюсь пока Умничка, просто! А как у нас со спортом? Уже не на одном опыте показано, кто спортсменеет, легче бросает
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|