Стыдно, отвратетельно
после двух дней не курения, сорвалась
Неужели все зря Теперь болит голова и тошнит
Господи, неужели нельзя бросить Аж слезы на глазах
Что теперь делать У кого был похожий опыт - подскажите пожалста Что делать

Вася! Не падай духом и не очень себя ругай! В этот раз мерзкое никотиновое чудовище смогло тебя побороть. Ничего, ты ему еще покажешь!!! Подумай еще, оцени все за и против.. Против, я думаю, не будет.. Решись последний раз. Не беспокойся, ты одолеешь его. Не пропадай, будь с нами!!

_________________

Такого опыта на этом форуме... Хоть лопатой... Что делать, что делать?
1. Запоминай, а лучше записывай свои ощущения
2. Назначай новый срок бросания. Лучше прям сегодня. Если совсем трудно, то вечером, но не перед сном.
3. Не унывай и не ругай себя.
4. Найди ошибки в своем некурительном мировозрении
5. Не кури.

Удачи!

У неня срывы часто были, все равно боролся и верил что получится, вот уже 5 дней и как отшибло желание, не парься все сможешь

просто не надо идти на поводу у сигарет. Надо неделю пережить...

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

Все не зря. Теперь бросишь с меньшим ажиотажем и большей осознанностью. Удачи, безусловно.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich