| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| С чистого листа... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3883 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ledisunny [ 02 авг 2005, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | С чистого листа... |
время пришло начать все сначала Первая попытка в апреле закончилась катастрофически,после недельного некурения (что для меня уже рекорд) в истерике кинулась к сигарете.Слаба оказалась и не готова к таким моральным ударам из вне...Желание бросить курить не пропало и даже еще больше окрепло,я теперь знаю КАК это здорово НЕ КУРИТЬ. Очень тяжело собраться с мыслями и силами вновь,поэтому рассчитываю на вашу поддержку снова |
|
| Автор: | Ilona [ 02 авг 2005, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Леди, ты приняла правильное решение. Чтобы было легче - поробуй почитать Карра. Многие пользуются разными вспомогательными средствами - Табекс, никоретте, коррида. Удачи. Главное решить! |
|
| Автор: | Ledisunny [ 02 авг 2005, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карра читала,попробую еще почитать,может что-то упустила 
вспомогательными средствами никакими не пользовалась,легко обходилась без них,единственное что употребляла Глицин и новопассит,попробую и в этот раз пока держусь нормально,мне главное первые сутки обойтись и прогнать мысль "ну последнюю,самую-самую последнюю покури,а потом бросишь",завтра будет легче |
|
| Автор: | Ilona [ 02 авг 2005, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: пока держусь нормально,мне главное первые сутки обойтись и прогнать мысль "ну последнюю,самую-самую последнюю покури,а потом бросишь",завтра будет легче
Это точно. Сложно, зато потом какое чувство радости, что смогла
|
|
| Автор: | Ledisunny [ 02 авг 2005, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да-да,у меня даже крылышки проклевывались 
а когда сорвалась,самооценка сразу резко куда-то покатилась,покатилась... 
|
|
| Автор: | Ledisunny [ 02 авг 2005, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все будет хорошо 
|
|
| Автор: | Ledisunny [ 02 авг 2005, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
рабочий день заканчивается,почти ничего не сделала,читала дневники на форуме н-да,кругом сплошные срывы и у многих разговоры крутятся вокруг этой темы...печально...правду говорят,что не бывает бывших алкоголиков,наркоманов,курильщиков...учитывая,не малый стаж курения,мысль о сигарете будет накатывать иногда до конца дней своих,главное с ней справиться |
|
| Автор: | Lenika [ 02 авг 2005, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не обращай внимание на всякие срывы...толку? срываются и заново начинают...и так всю жизнь. Что в этом хорошего? Просто настройся и не кури...раз и навсегда брось. это не так уж сложно.... просто надо держаться. У тебя все получится! поставь счетчик и радуйся жизни!)) а если чего попей Табекс, но только если ты серьезно решила бросить... и Корриду + купи. |
|
| Автор: | Ledisunny [ 02 авг 2005, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DarKPrincess,мы все знаем о том, что хорошо не курить,пытаемся избавиться от этой зависимости любыми способами,знаем насколько тяжело собраться и прянять решение,как просто сорваться, всего с одной сигаретки все летит кувырком...и опять же наступаем на те же грабли...дураки мы все... |
|
| Автор: | Громазека [ 02 авг 2005, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ledisunny писал(а): рабочий день заканчивается,почти ничего не сделала,читала дневники на форуме
н-да,кругом сплошные срывы и у многих разговоры крутятся вокруг этой темы...печально...правду говорят,что не бывает бывших алкоголиков,наркоманов,курильщиков...учитывая,не малый стаж курения,мысль о сигарете будет накатывать иногда до конца дней своих,главное с ней справиться Такссс, хочу заметить : срывы не сплошные, есть еще в рядах бойцы и бойцыцы  А также те, кто все-равно поднялись, отряхнулись и идут дальше.
У меня на данном этапе состояние именно "бывшей курильщицы". Не могу сказать, что где-то за облочной 500 у меня не появится мысль о сигарете. НО! я знаю одну истину для себя: я ничего нового от сигареты ни на 500, ни на 2500 не получу и не узнаю. Надеюсь, это меня однажды и остановит. А может, этого и не случиться никогда. Верь в себя. Удачи
|
|
| Автор: | Гость [ 02 авг 2005, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
...мысль о сигарете будет накатывать иногда до конца дней своих,главное с ней справиться Мысль сама по себе плохая - это верно. Поэтому, прежде всего надо прекратить так думать! Иначе удачи не видать с таким настроем! Про бывших алко-, нарко- и др. скажу, что не пью уже 8 лет, хотя и алко-, зато знаю не алко- и не нарко-, которые уже спились и заширялись. Всё зависит от настроя и уверенности. Срывы бывают у всех - это не беда, вот когда нет срывов (даже во сне и в мыслях) - вот беда, значит ты куришь! А это вредно для здоровья. Держись, не падай духом, тут все такие, все через это прошли! |
|
| Автор: | ВСМ [ 02 авг 2005, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | С чистого листа... |
Это не гость - это я написал, просто не ту кнопку жмакнул и не обозначился. |
|
| Автор: | Скабед [ 02 авг 2005, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ledisunny писал(а): DarKPrincess,мы все знаем о том, что хорошо не курить,пытаемся избавиться от этой зависимости любыми способами,знаем насколько тяжело собраться и прянять решение,как просто сорваться, всего с одной сигаретки все летит кувырком...и опять же наступаем на те же грабли...дураки мы все...
А вот про всех не надо. Смотри на нашу гвардию. (я про тех, кому за 100 и рядом) Ведь могут же. А первые страницы дневников почитаешь: обычные сопли, как у всех. И срывались, как все, и по новой начинали. А ведь сдюжили, настроились, собрались и живут безо всякой дряни во рту. Смотришь - у человека 700. Открываешь начало пути - стенания, плохо мне, табексу срочно, никоретты. Сорваться - это глупо, а сорваться и уйти - это полный идиотизм. Не сдавайся Ledisunny. Когда-нибудь и у нас все будет хорошо. От нас все зависит.
|
|
| Автор: | ВСМ [ 02 авг 2005, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Скабеду.Грамотно сказано. Поддерживаю и присоединяюсь. |
|
| Автор: | РяженкаСамарская [ 02 авг 2005, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
...если уж смог я со своим 25-летним стажем и 2-мя пачками в день, то сможешь и ты! 
ВКЛЮЧАЙ СЧЁТЧИК И ВПЕРЁД!
Самая тяжелая работа - та, которую мы не решаемся начать: она становится кошмаром. Шарль Бодлер |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|