Я благодарна этому форуму за то, что вы, дорогие друзъя, открыли мне Аллена Карра. Мне, курящей 22 года по две пачки "Мальборо", даже помышлять о том, чтоб бросить курить, не было смысла. Несколько раз пробовала, но муки отвыкания были настолько сильны, что я даже чувствовала физическую боль, а морально входила в такой ступор, что вообще не понимала зачем дальше жить. После книги всё это показалось смешным. Я безболезненно прожила без сигарет более двух месяцев. Но образовалась какая-то пустота
Я понимаю, что на это можно ответить словами Карра "Что именно сигарета создает пустоту!" Но я о другом. Ведь вся сознательная жизнь, а курю я с 14 лет, прошла вместе с сигареткой. Над мною постоянно давлеет состояние предательства... И я однажды ночью всё-же закурила одну сигаретку 
Увы, Господин Карр, она не показалась мне отвратительной, напротив, я получила огромное наслаждение и кайф. А когда эйфория прошла, чувство стыда, огорчения и разочарования стали добивать меня ежеминутно. Но приходит ночь... и я опять забираюсь на чердак, чтоб "провести очередной сеанс медитации" с долгожданной сигареткой. Вы можете сказать, что я читала книгу не внимательно. Напротив, я её прочувствовала как свою собственную жизнь. Вот только "О случайной сигаретке или затяжке..." у Карра только страшилки, а моральной поддержки никакой, а ведь это самый болезненный вопрос во всём процессе бросания.
Если кто прошел этот период и выкарабкался из этой дрянной ситуации - пишите, буду очень всем признательна
Оптимизма поубавиться 
