Он сказал "Вы что охренели живого человека в ракету запихивать и в космос запускать, у Вас крыши чтоль окончательно ПОЕХАЛИ". В историю вошло только последнее слово.

Ну-с привет всем. Начнем помаленьку...

Привет, Банкир!

Я сегодня тоже бросила, надеюсь, навсегда. Давай бросать курить вместе, веселее будет.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Доброго дня, Банкир!
Добро пожаловать!
Появление эффектное...
Удачи тебе и..... С ПОЧИНОМ!!!!!

Куда делся хозяин барабанов Страдивари?
Как проходит первый день отказа от курения? Как настроение?!!!
Не пропадай!

Отказ от курения проходит по плану.
В связи с этим появились некоторые наблюдения и вопросы.
Итак курил с 16 лет. Сейчас 27. Таким образом курил порядка 10 лет (были до этого перерывы на месяц другой, но все равно срывался.).
Стаж вроде небольшой, но и немаленький. Причины этого решения банальны - здоровье надо беречь.
Хотя я и не понимаю эйфорию некоторых участников форума. Мое мнение, что кричать ура по поводу того, что бросил курить и теперь твои легкие очистятся и будут аки у младенца глупо. Люди мы живем в мегаполисах и к сожалению выхлоп машин, заводов и т.д. бъет по легким не хуже сигарет, а то и сильнее.
Теперь про спорт. Рад бы бегать 5 км с утра и наслаждаться возникающей силой и т.д. и т.п., но к сожалению мне не то что бегать, прыгать и то нельзя. Артрит. Кстати скажу я вам поганая штука, особенно когда в 20 лет парню такой диагноз ставят. Так что спорт отпадает. Остаются пищевые заменитили сигарет. Пока чтоб не набрать вес пью соки. В связи с этим тоже хочу подумать, над стимулом брось курить за 10 лет машину скуриваешь. Ребята я на соки тратить буду больше чем скурю. Так что единственный стимул это здоровье.

Теперб к ощущениям. А нет у меня никаких неприятных ощущений. Ломки нет. Отупления тоже нет. Единственное чуство, это чувство дискомфорта какого-то. Так что первый день у меня вот такой.

Привет!
Вот и чудненько, что появился....
А и не надо тебе впадать в эйфорию... Кто ж сказал, что это обязательно? Эйфория, в некотором роде, это не есть хорошо, после неё часто накатывает депрессия... И потом, ТЫ - это ТЫ, у каждого все индивидуально... И бегать тебе вовсе не обязательно, тем более по 5 км, да и после 10 лет стажа курения... Я бы и 3 км не ослила после своих 20 лет курения... , свалилась бы после первых 100 м.
А мотивация у каждого своя.
У тебя мотивация, кстати, сильная достаточно, здоровье-то оно твое и, к тому же, одно, второго не будет...
И, мне кажется, сам отказ от курения не делает лучше, он просто устраняет причину, которая делает хуже.... Все остальное уже в твоих руках...
Дерзай дальше. Удачи тебе!
Приятно знать, что у тебя все нормально!

Итак первый перекур без сигареты. Пошли с шефом на улицу перекурить, а заодно дела обсудить без лишних ушей. Вот только он курил, а я сок попивал. Вот чем нравится шеф, так тем что ко всему относится жизненно и устои менять не собирается. Типа не куришь и не надо, а перекур святое и 5 минут в час должен выйти с ним на улицу и постоять обсуждая накопившиеся вопросы. Что ты при этом делаешь (куришь, ешь, пьешь и заплевываешь близлежащие окрестности его не интересует).

Привет еще раз, Банкир!
В общем-то, твой шеф прав. Ведь это ты бросаешь курить, а не он, соответственно проблема-то твоя, а менять свои жизненные устои из-за чужой проблемы ему, естественно, не хочется да и не зачем... Меняться в данной ситуации должны мы, а не окружающие нас люди.

Приветик diniya. Спасибо за поддержку.
Как кстати переносится первый месяц без сигарет?
Надеюсь будем общаться.

Привет, Банкир!
С удовольствием пообщаюсь...
Нормально без сигарет, в пределах нормы... Я думала страшнее будет...

Читаю форум и диву даюсь по поводу симптомов побудивших людей бросить курить. Сильный кашель, бессоница, боли где только можно, невозможность сосредоточится и т.д.
Люди а у меня все окей. Сплю нормально, кашляю только когда простываю, с вниманием все окей. Это как же надо курить чтоб такие симптомы заработать?????

Много, долго, упорно....
И слава Богу, что у тебя все в порядке!

Посидел, почитал форум. Создалось впечатление, что как то неправильно бросаю. Вернее бросил, а теперь отвыкаю от курения. И вот почему такое впечатление. Читаю посты форумчан и диву даюсь. Все описывают процесс отвыкания как некий подвиг, а сам момент выбрасывания последней сигареты в урну как бросок Матросова на немецкую амбразуру. Одним словом слишком много героизма в действиях. Знаете как в блатной среде - тельняшку в клочья, зуб даю и крест на пузе - век воли не видать. А когда приходит первый срыв народ в основной массе тушуется и уходит нервно курить за уголок, так как становится стыдно и неудобно. Тельняшку рвал, зуб давал, на амбразуру кидался и на тебе закурил! И в глаза как-то стыдно смотреть. Вот и потихому с форума и уходят.
Посему шашкой махать не буду, тельняшку рвать тоже (как до ребячеством отдает). Просто постараюсь больше никогда не курить.

Молодец! И улыбнул твой пост и порадовал...

А больше от тебя ничего и не требуется. Я ж уже говорила, ТЫ - это ТЫ, у тебя своя метода отказа от сигарет... Зачем делать так, как делают все? Этого не требуется... Главное - результат, а какой методой ты этого добился уже никого не волнует - можешь тельняшку рвать, можешь носки погрызть...

У меня тоже не было. И нет.
Да ну, какой подвиг... Так себя просто убедить легче. Мне тоже самым сложным было именно решение бросить принять, а не выполнять его. И пофигу мне тогда, какими медалями я себя увешиваю, если при этом все-таки бросаю
PS По поводу спорта - почитай про йогу

_________________