Paloma, Лисёнкин - дорогие, милые, добрые! Вы
Спасибо вам огромное.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Всё просто. Оказалось... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3777 |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Anrika [ 17 июл 2005, 01:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Paloma, Лисёнкин - дорогие, милые, добрые! Вы
Спасибо вам огромное. |
|
| Автор: | Anrika [ 17 июл 2005, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисёнкин писал(а): Палома правильно заметила, у тебя в теме сплошная любовь к себе плещет  О себе подумала - это раз, благодарна за это - это два! Супер!А ведь у меня иначе дневник назывался. Наверное начинаю себя понимать... Возможно глубинная причина курения это и есть не-любовь к себе, недоверие себе. Лисёнкин писал(а): А про сны, они мне иногда до сих пор снятся, они не в виде кошмаров приходят, а просто примерно так:я сижу и закуриваю сигаретку, а потом вдруг во сне сама себе говорю, дура я дура, ведь я уже столько не курила
 Пусть снятся. Лишь бы не сорваться на яву. Сегодня вроде нормально себя чувствую. Какие-то два последние дня странные были. От момента бросания не было так много мыслей о том, что все-таки хочется закурить, как вчера и позавчера. Возможно я ожидала слишком ярких положительных ощущений после истечения трёх недель? А ничего такого не произошло. Но мысли о том, что бы пойти , купить сигареты и закурить не было, просто очень хотелось курить. Физически. Вот ведь как. |
|
| Автор: | Yulechka [ 17 июл 2005, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anrika писал(а): Сегодня вроде нормально себя чувствую. Какие-то два последние дня странные были. От момента бросания не было так много мыслей о том, что все-таки хочется закурить, как вчера и позавчера.
Возможно я ожидала слишком ярких положительных ощущений после истечения трёх недель? А ничего такого не произошло. Но мысли о том, что бы пойти , купить сигареты и закурить не было, просто очень хотелось курить. Физически. Вот ведь как. Да просто кризис был. Перед выздоровлением всегда кризис бывает, знаешь? Ты правильно сделала -просто перетерпела. Живем дальше.
|
|
| Автор: | Лисёнкин [ 18 июл 2005, 01:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты не кури, Анрика, наблюдай за собой знаешь, ты права, ты сейчас начнёшь понимать себя, будешь чутче к себе относится, только ты прислушивайся к себе в смысле, смотри чтобы твой умный ум тебя не перекричал
бросить курит - это увлекательный процесс, совмещенный с познованием себя
|
|
| Автор: | Anrika [ 21 июл 2005, 01:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисёнкин писал(а): Ты не кури, Анрика, наблюдай за собой
Вот и наблюдаю, и наблюдать надо, интересно даже. 
Сегодняшний эпизодик. (Ага, уже вчерашний.) Сижу, голова вся "в работе" и вдруг осознаю, как рука в автономном режиме ищет пачку с сигаретами. 8O Вот. Жуть какая. 
|
|
| Автор: | Anrika [ 21 июл 2005, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У Yulechki в дневнике я нашла: Цитата: Желание закурить теперь приходит ко мне не по расписанию, а внезапно, когда я не готова, и застает меня врасплох, а когда его ждешь, его нету.
Сейчас у меня как раз вот этот этап. Да, а ещё я сегодня не курю ровно четыре недели. Только что вспомнила! 8O |
|
| Автор: | Lenika [ 22 июл 2005, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
поздравляю!!! |
|
| Автор: | Anrika [ 23 июн 2007, 02:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anrika писал(а): Да, а ещё я сегодня не курю ровно четыре недели. Только что вспомнила! 8O
730 дней ... это ж надо! Молодец я всё-таки.)))) Что-то вдруг захотелось зайти сюда, узнать, сколько дней прошло...)) Привет всем.)) |
|
| Автор: | Anrika [ 23 июн 2007, 02:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну понятно, чего это вдруг... это же у меня юбилей - 2 года. Я только вот теперь осознала, увидев себя в списке на главной странице форума. Спасибо подсознанию.)) |
|
| Автор: | Александр Грин [ 25 июн 2007, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю! Ты - молодец! Настоящий человечище!!! |
|
| Автор: | Александр Грин [ 25 июн 2007, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Расскажи - бывает и сейчас желание закурить? |
|
| Автор: | Anrika [ 23 июн 2012, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня сегодня очередной юбилей. 7 лет.
Зашла, чтобы поддержать и сказать, что только отказавшись от курения можно действительно, по настоящему заняться здоровым образом жизни (этого очень хочется), заняться своей... внешностью, потому что видишь эффекты, да многое другое. Желаю всем, чтобы отказ от курения происходил легко и комфортно.
Александр Грин, я не знаю, читаете ли Вы ещё форум, извините, что Вам не ответила. Не видела Вашего сообщения. Нет, желания курить тогда уже не было. Я только сделаю одно замечание. Не надо бояться срывов. Чем больше человек боится, тем больше придает этому значение, возникает напряжение и всё сразу становится сложным и трудным. Уменьшайте значение срывов. И даже если с вами он произошел, не корите себя и не обвиняйте. Скажите себе, что это глупость. У меня срывов не было, но у меня именно такое к ним изначально было отношение. |
|
| Автор: | vedmedyk [ 23 июн 2012, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anrika писал(а): У меня сегодня очередной юбилей.
7 лет. Круто! Поздравляю!
|
|
| Автор: | Лазарь [ 23 июн 2012, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anrika писал(а): У меня сегодня очередной юбилей.
7 лет. Ого, 7 лет без дыма! Поздравляю, очень круто! |
|
| Автор: | Anrika [ 23 июн 2012, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, друзья.
|
|
| Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|