NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Всё просто. Оказалось... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3777 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Anrika [ 12 июл 2005, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Всё просто. Оказалось... |
Привет всем! Всегда в глубине души ( в очень глубокой глубине) знала, что откажусь от курения. Но никогда не думала, что это произойдёт. Вот. 8O Мне всегда казалось, что если я сумею отказаться от курения, то сумеет каждый. Конечно, я книгу Карра прочитала. Хорошая книга, мне понравилась очень. Но даже после прочтения этой книги, мне не хватило храбрости сразу завязать. Весь прикол в том, что я бросила курить вдруг и случайно. Просто подумала, что именно эта пачка - это последняя пачка в моей жизни, а последняя сигарета из этой пачки - последняя сигарета в моей жизни. Жаль, конечно, что мне не дали выкурить её торжественно. Телефонный звонок помешал (вот теперь сидит такая заноза). Вообще то даже серьёзной ломки не было. Было головокружение, отрешенность какая-то. И скука! Боже, какая скукотища!!! Потом начала цепляться к близким людям. Я не скандалистка совершенно ( скорее наоборот) А тут такой полёт фантазии и главное на ровном месте!! Наверное так себя развлекала. Но... вроде и этот этап пройден. Зато теперь очень неприятно... Уже четвертый день просыпаюсь с жуткой головной болью и таким впечатлением, что накануне тааак обкурилась... В легких тяжесть. Было просто скучно, а теперь ещё и это. |
Автор: | Rum [ 12 июл 2005, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Классно! Бросание стало естественным процессом :) Многие об этом мечтают. Насчёт торжественной "выкурки" последней сигареты .... да не горюй, не стОит она этого. Ты же не с любимым расстаёщься. А с тем, что мешает. А как бы ты расставалась с кем-то или с чем-то, что тебе в тягость? Поскорее, наверное :). Рад за тебя, а мир с собой ты обязательно найдёшь. |
Автор: | Anrika [ 14 июл 2005, 01:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Rum писал(а): Классно! Бросание стало естественным процессом Многие об этом мечтают. Не совсем так. Так или иначе мысль об отказе от курения была фоновой какое-то время. А. Карр писал(а): Обычно спустя три недели после того, как курильщик перестает курить, наступает "момент истины". Кажется, что небо стало ярче, и это именно тот момент, когда "промывание мозгов" полностью прекращается. Тогда, перестав постоянно повторять про себя, что у вас нет желания курить, вы вдруг понимаете: последняя нить порвана, можно действительно наслаждаться жизнью без малейшей потребности в курении. Обычно именно с этого момента вы начинаете смотреть на других курильщиков как на людей, достойных жалости.
Курильщики, применяющие метод силы воли, как правило, не испытывают ничего подобного, поскольку, хотя и рады быть экс-курильщиками, все же живут в полном убеждении, что приносят жертву. Чем больше вы курили, тем чудеснее будет этот момент, и он будет длиться всю оставшуюся жизнь. Я считаю, что мне очень повезло, и в моей жизни было много чудесных событий, но самым удивительным из всех был этот "момент истины". Я хорошо помню все значительные события, и помню, что это были счастливые моменты, но никогда не мог воскресить того ощущения счастья. Но к чувству радости, что мне никогда больше не придется курить, я никак не могу привыкнуть. Если сегодня у меня бывает плохое настроение или мне нужна поддержка, — достаточно вспомнить, что я больше не имею зависимости от коварного табака. Большая часть людей, общавшихся со мной после того, как они отказались от курения, тоже считают это самым радостным событием в их жизни. Если бы вы знали, какая радость вам предстоит! Карра ещё раз просматриваю. Ну-с, три недельки прошли. С чем себя и поздравляю. Хотя момент истины ещё не наступил. Зато организм "придумал" ещё и через кожу очищаться, что меня конечно не особенно радует. Меня это печалит, скажу честно. Надеюсь через две недели пройдёт. (очень надо). |
Автор: | Lenika [ 14 июл 2005, 02:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет))) круто... поздравляю ! так держать |
Автор: | Anrika [ 14 июл 2005, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо! Держусь. |
Автор: | Lenika [ 14 июл 2005, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Anrika писал(а): :lol: Спасибо!
Держусь. давай-давай! я уже догоняю |
Автор: | Громазека [ 14 июл 2005, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Anrika, красиво начала, удачи тебе в дальнейшем А сны про то, что куришь, еще не снились? Похоже - это следующая стадия. А от скуки спасает спорт разный |
Автор: | Надежда Ю [ 14 июл 2005, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Это даже не скука, а чувство пустоты, да? Здравствуй, милая. И добро пожаловать к нам. ))) В сравнении с тобой я -неофит. Русский язык мы знаем плохо, поэтому иногда может быть несмешно. Смешно бывает когда мы говорим на английском. |
Автор: | Anrika [ 14 июл 2005, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Громазека писал(а): Привет Anrika,
красиво начала, удачи тебе в дальнейшем А сны про то, что куришь, еще не снились? Похоже - это следующая стадия. А от скуки спасает спорт разный Привет, Громазека! Спасибо, спасибо! Кошмары ещё не снились. 8O Может пронесёт... |
Автор: | Anrika [ 14 июл 2005, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
палата номер шесть писал(а): Это даже не скука, а чувство пустоты, да?
Здравствуй, милая. И добро пожаловать к нам. ))) В сравнении с тобой я -неофит. Дорогая палата номер шесть. Ты это очень хорошо определила. Это действительно скорее не скука, а чувство пустоты. Я вот читаю, у людей такие страшные ломки бывают. У меня вроде и ничего такого страшного не было. Но когда смотрю с перспективы трёх недель на эти первые дни, то ... я не хотела бы ещё раз прожить такое. |
Автор: | Anrika [ 14 июл 2005, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
DarKPrincess писал(а): Anrika писал(а): :lol: Спасибо! Держусь. давай-давай! я уже догоняю Точно! А я попутала сегодня днём количество твоих сообщений, DarKPrincess, с количеством дней без сигарет. Даже подумала, вот здорово, так долго не курить. По моему, хороший знак. |
Автор: | Lenika [ 15 июл 2005, 00:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
здорово- НЕ ТО СЛОВО... НЕ КУРИТЬ- ВЕЛИКОЛЕПНО))) |
Автор: | Anrika [ 15 июл 2005, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Была я у штоматолога, на жубах уже нет шледов от курения. Беленькие зубки такие . Заглядение. Пойду ромашку искать для полоскания. |
Автор: | Paloma [ 15 июл 2005, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Очень завлекло название твоего дневника! Я вообще ни чуть не сомневаюсь что у человека, который с уважением к себе относиться, не получается задуманное. Так держать! |
Автор: | Лисёнкин [ 16 июл 2005, 01:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
Anrika Палома правильно заметила, у тебя в теме сплошная любовь к себе плещет О себе подумала - это раз, благодарна за это - это два! Супер! Ты себя снова полюбила! Представляешь? Вот объясни мне, как курящий человек должен ненавидеть самого себя, раз он такую гадость своему телу, да и душе тоже (в виде зависимости) дает? Уму не постежимо, да? А про сны, они мне иногда до сих пор снятся, они не в виде кошмаров приходят, а просто примерно так:я сижу и закуриваю сигаретку, а потом вдруг во сне сама себе говорю, дура я дура, ведь я уже столько не курила Бросить курить мы тут порешили, это процесс, с каждым днём он становится всё более и более приятным Вот увидишь! |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |