| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ПОМОГИТЕ!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3733 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Лисенок [ 05 июл 2005, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | ПОМОГИТЕ!!! |
народ у меня проблема! Я теряю очень дорогого мне человека...  он отворачивается от меня... он дал мне последний шанс... я должна бросить курить... Это очень сложно, так как у меня это получается неосознанно, я выхожу на улицу и сразу же закуриваю сигарету, выкуриваю по 2 пачки в день, курю когда мне хорошо, курю когда мне грустно или больно...
Есть огромное желание бросить! Подскажите как превозмочь себя, что делать!!! |
|
| Автор: | Алтея [ 05 июл 2005, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы как раз в соседней теме обсуждаем похожую историю. Слушай, Лисенок, чего надо делать. А ежели не получится - вали все на старую бабу, которая с советами полезла. Во-первых, возьми тайм-аут. Чтобы принять такое решение, нужно время. Скажи своему другу то же, что говоришь здесь: что очень хочешь бросить - и работаешь над этим. Предложи ему сама не встречаться, пока не прекратишь курить. Не расстаться, а сделать паузу. Во-вторых, прочитай Аллена Карра. В-третьих, после этого ты курить не будешь. После него и не такие зубры курения, как ты, бросали. С молодым человеком не общайся, пока не будешь стопроцентно уверена в себе. А это случится очень скоро! У меня девятый день - и уже намного больше уверенности, чем было в первый. |
|
| Автор: | Лисенок [ 05 июл 2005, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дело в том что тайм аут длиться уже 10 дней, с каждым днем без него мне все хуже... постоянно психую из-за этого курю.. не знаю как справиться, а где можно скачать этого самого Кара? |
|
| Автор: | Irina [ 05 июл 2005, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисенок, бросай ради себя, красивой, любимой и самой-самой  Потому что ты этого заслуживаешь  Это легко и радостно, только сначала прочитай-таки Карра
http://www.lib.fictionbook.ru/en/author ... sit_kurit/ Тебе просто необходимо сменить настрой, чтобы лишних ненужных мучений избежать. |
|
| Автор: | Лисенок [ 05 июл 2005, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Одному босить очень сложно, тем более что родители весь день курят, да и болезнь не предрасполаживает к борьбе... Но я постараюсь!!! Вопрос только как... |
|
| Автор: | Irina [ 05 июл 2005, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисеееенок, сначала книгу прочитай Потом можешь, если захочешь, конечно, начать себя накручивать.
|
|
| Автор: | Алтея [ 06 июл 2005, 02:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И заходи к нам в дневники
Только потом, после Карра
|
|
| Автор: | FUKS [ 06 июл 2005, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОМОГИТЕ!!! |
Лисенок писал(а): народ у меня проблема!
... я должна бросить курить... Это очень сложно, так как у меня это получается неосознанно ... Есть огромное желание бросить! По-моему, с ЭТИМ проблемы особой и нет: ты её осознаёшь, значит она в твоих руках, ты можешь делать с ней что угодно, и это плюс. У тебя есть огромное желание бросить - это огромный ПЛЮС, да ещё и редкость вдобавок. Подскажите как превозмочь себя, что делать!!! А "получается неосознанно" - это вообще не проблема: просто берёшь сейчас оставшиеся у тебя сигареты и ОСОЗНАННО спускаешь их в унитаз (прямо сейчас, пока не забыла). И тогда неосознанно закурить у тебя просто не получится, тебе придётся ОСОЗНАТЬ, что их у тебя нет, и соответственно вспомнить, что ты с ними рассталась навсегда, что они тебе больше не потребуются. Насчёт ломок не боись, ломка - это некая действующая на тебя сила, которая действует на всех одинаково, и ты можешь эту силу использовать, наслаждаться ею, управлять ею, ловить кайф от этого, просто у тебя это не сразу будет получаться, всё равно как ездить на велосипеде - сначала это кажется нелепо и неудобно, то и дело падаешь и расшибаешься, а потом "срастаешься" с ним и оттягиваешься по полной. Собственно и с куревом та же фигня - не сразу же оно тебе понравилось, сначала было "фу какая гадость!", а потом уже оно стало нормой жизни, ну и обратный процесс так же пойдёт - наверно, дольше по времени, тяжелее, но этим тоже можно наслаждаться, как подъёмом на гору например, испытанием себя, за которое ещё и награда светит. Тут проблема может быть в том, что завязать с куревом - это одно, но на самом деле дорогому тебе человеку нужно от тебя нечто большее: чтобы ты была Человеком, а не куклой, которая даже неосознанному желанию курить не может сопротивляться. Если он сам это понимает, то поймёт, что сразу ты не станешь человеком его мечты, идеалом, что потребуется время и работа над собой. Но может оказаться, что он интуитивно понимает, что стать идеалом тебе не даёт курево, поэтому и даёт тебе шанс, это направление развития, а в результате ждёт немедленного результата, которого не получит, разочаруется и всё такое. Тогда надо чисто конкретно побазарить с ним на эту тему по душам, чтоб понимал что к чему. А главное - чтоб это его возможное разочарование в тебе не послужило для тебя поводом "назло ему" снова повеситься на сигарету - ты же не только для него живёшь, но и для себя. Более того, живя для себя, ты живёшь и для него, причём в гораздо большей степени, чем если просто для него. Под "живёшь" я подразумеваю настоящую, свободную (свободную ДЛЯ) жизнь, а курение - это состояние духовной смерти, покоя. |
|
| Автор: | Лисенок [ 06 июл 2005, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вчера ночью прочел этого самого Алена... Проблема в том, что сейчас у меня в жизни такой период что и так на душе хоть вешайся, бросить курить надо.... и знаю, что если сейчас не брошу, то не смогу никогда. Вот и не знаю как быть! С одной стороны вроде и не тянет, а с лругой с ума сходишь хочеться поцти и купить сигареты... как раздвоение личности какое-то! |
|
| Автор: | FUKS [ 06 июл 2005, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисенок писал(а): Проблема в том, что сейчас у меня в жизни такой период что и так на душе хоть вешайся, бросить курить надо ... с ума сходишь хочеться поцти и купить сигареты... как раздвоение личности какое-то!
А какая связь между жизнью, периодом и куревом? И зачем вешаться? Что случится, если НЕ повеситься и НЕ курить? Правильно, это не в жизни "хоть вешайся", а на душе - такое восприятие жизни сформировалось, что хоть вешайся. И сформировалось оно под влиянием курева (не только, но и его роль здесь немалая). Все мы качаемся на волнах "Мирового Океана", на волнах жизни проще говоря, то вверх, то вниз, то вправо, то влево, и при этом стремимся выбраться на твёрдую землю, чтоб не нас волнами мотало как попало, а чтоб самостоятельно выбирать направление движения. Но это стремление в масштабах всей жизни, тысяч поколений от начала и до конца света, такой вот непростой Период в Жизни человечества, а хочется найти твёрдую землю здесь и сейчас. Ну хотя бы не Землю (обетованную), а хоть что-нибудь твёрдое, за что можно зацепиться. И одной из таких зацепок является курево: оно кратковременно создаёт иллюзию опоры, "дарит ощущение дома"(С), приковывает тебя цепью к чему-то твёрдому, к скале например или к борту корабля. Но тебя от этого не перестаёт мотать волнами, ты стараешься этого не замечать, внушаешь себе, что тебя никуда не мотает, что ты стоишь на месте, а в результате тебя только сильнее и больнее бьёт о скалы, и приходится тебе постоянно неосознанно приковываться всё крепче и крепче (курить), чтоб не так раскачивало и било не так больно. А вот у некурящих такой проблемы нет - они не прикованы этой цепью, и когда их мотают волны, они используют их энергию в своих мирных целях, а не колошматятся о камни. И вот теперь ты хочешь стать некурящей, то есть сорваться с этой цепи, освободиться от неё и от ложной опоры, к которой была прикована и об которую тебя колотит, а для этого надо посильнее от неё оттолкнуться и порвать все связи с ней, чтоб не притянуло обратно, то бишь выкинуть сигареты и даже не вспоминать о них, не оглядываться, пока не отгребёшь на достаточное расстояние. Но сознание пока не перестроилось, оно считает собой того человека, который прикован к скале, даже саму скалу и цепь считает частью своей личности, а тут вдруг нужно от них оторваться, "потерять себя" - вот и получается раздвоение личности. Раздвоение личности - это не самое страшное, к тому же временное явление. Вот, кстати, беременность и рождение ребёнка - это тоже раздвоение личности 8-) |
|
| Автор: | О_ксана [ 06 июл 2005, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисенок, если ты будешь бросать ради него, а не ради себя, то у тебя, возможно ничего не получится (как ни печально это слышать). Понимаешь, ты приносишь ему жертву, свои любимые сигареты, и по-твоему разумению он должен будет оценить твою жертву ( а это реальная жертва во имя любви) и относится к тебе еще лучше, еще ласковей и так далее. Но он этого делать не будет, ибо если сам не курит или не бросал никогда не поймет насколько это сложно и чего ты лишаешься ради него. Он примет это как должное: "Ну молодец что бросила" И все. И потом, любая ссора и ты опять куришь - какого хрена бросать, не курить, если мы уже не вместе? И понеслось... Бросай только ради себя, любимой, потому что это в первую очередь нужно тебе, а не ему. И еще. Если твой парень в ультимативной форме требует чтобы ты бросила курить советую тебе задуматься кто вообще рядом с тобой. Дело не в сигаретах, дело в давлении и ультиматумах. Подумай об этом |
|
| Автор: | Evil Lexus [ 06 июл 2005, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросать надо и за себя, и за того парня.. тьфу за ту деффку. короче за двоих!:) |
|
| Автор: | Лисенок [ 06 июл 2005, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просто он хочет избавиться от меня. Он сам курит и прекрасно понимает, что мне будет это очень сложно сделать... (он надеется что я не смогу). А я не хочу его терять... Но курить хочу бросить и ради себя. Надеюсь курить удасться бросить, а вот не сойти с ума... |
|
| Автор: | Алтея [ 06 июл 2005, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты ета... курить завязывай, действительно. А с парнем пока не заморачивайся. Вот с куревом разберешься, тогда думай о личной жизни! |
|
| Автор: | Nutten [ 06 июл 2005, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисенок! Если он хочет избавиться от тебя, рано или поздно он это сделает, вне зависимости от того, бросишь ты курить или нет. Ничего не бойся, с разрывом отношений, все равно что с отказом от курения - сначала очень больно, а потом проходит! Лучше расставайся сейчас и не теряй времени на человека, который таким изощренным способом решает проблемы в ваших отношениях. Удачи! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|