Анюта писал(а):
В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Нужен повод, чтобы бросить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3724 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ounce [ 04 июл 2005, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Нужен повод, чтобы бросить |
Даже не повод нужен, нужно выбрать дату и обосновать, что с такого то дня такого то времени я бросаю курить... Ну и хоть примерно представлять зачем я это делаю и почему именно с этого момента. |
|
| Автор: | E-NoT [ 04 июл 2005, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читай форум!!! Тут все есть. |
|
| Автор: | Анюта [ 04 июл 2005, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во првых бросай прямо сейчас Во вторых делать это ты будешь для себя В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская и даст ссылочки для обоснования твоего решения |
|
| Автор: | Affinity [ 04 июл 2005, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анюта писал(а): В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская
|
|
| Автор: | Алтея [ 04 июл 2005, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Но ведь ты УЖЕ не хочешь курить. Совсем. Так зачем тебе повод? Просто перестань делать то, что ты не хочешь  ))
Удачи тебе! |
|
| Автор: | Анюта [ 04 июл 2005, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анюта писал(а): В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская и даст ссылочки для обоснования твоего решения
Лучше вообще пойди самостоятельно почитай его дневник: он очень позитивно заряжает |
|
| Автор: | Ounce [ 04 июл 2005, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анюта писал(а): Анюта писал(а): В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская и даст ссылочки для обоснования твоего решения Лучше вообще пойди самостоятельно почитай его дневник: он очень позитивно заряжает Спасибо вам:) Может и правда попробовать прямо сейчас.... |
|
| Автор: | Rum [ 04 июл 2005, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен повод, чтобы бросить |
Ounce писал(а): Даже не повод нужен, нужно выбрать дату и обосновать, что с такого то дня такого то времени я бросаю курить... Ну и хоть примерно представлять зачем я это делаю и почему именно с этого момента.
С датой - очень просто. Фактически - знаешь её только ты. Дата эта уже прошла. Это дата, когда тобой была выкурена первая сигарета. Именно тогда ... лет .... дней... часов... назад НЕ НАДО БЫЛО ЭТОГО ДЕЛАТЬ. Это как движение к пропасти. Нет смысла его продолжать, откладывая на день, неделю... эту паску, ещё пол-сигареты... Поэтому оптимальная дата - это СЕЙЧАС. Пусть 4 июля 2005 года станет твоей победой. Чем плохая дата? Только тем, что это не было сделано вчера. Зачем? Объясни максимально подробно, а для чего ты куришь? Удастся ли тебе найти хоть один весомый довод? (Если это конечно не из области "нравится, жить без этого не могу"... и прочей пурги). |
|
| Автор: | РяженкаСамарская [ 04 июл 2005, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анюта писал(а): Во првых бросай прямо сейчас
Во вторых делать это ты будешь для себя В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская и даст ссылочки для обоснования твоего решения ГЫЫЫЫЫ )))
Захожу! Даю: 1. http://www.stopsmoke.land.ru/ - читаешь Карра, понимаешь причину курения, программируешь сам себя... если б я прочитал эту книжку хотя б лет 15 назад!!! ...со своим 25-летним стажем по 2 пачки в день не курю уже месяц БЕЗ ЛОМОК, от того, что со мной происходит получаю УДОВОЛЬСТВИЕ реально... Дядя Аллен Карр - просто ВОЛШЕБНИК!!! ))
2. http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf - смотришь весёлые картинки, развлекаешься... если и после ЭТОГО будешь курить, то сказать больше нечего... ))
3. http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm - читаешь уже бросив курить, получаешь подтверждение мыслям Карра... может и алкоголь бросишь употреблять... ))))
Самая тяжелая работа - та, которую мы не решаемся начать: она становится кошмаром. Шарль Бодлер кое-какие цитаты с этого форума: ...курильсчики похожи на сутулые, погасшие, утомленные жизнью фонарики, которые пытаются себя зажечь с помощью тусклого огонька сигареты, зная чем за это прийдется платить.... ...курение - это «привычка неудачников» и людей низкого интеллекта... самый низкий процент курильщиков наблюдается среди миллионеров, научной элиты и правительственных чиновников высшего звена... самый высокий процент - среди людей, выполняющих низкоквалифицированную работу и с трудом говорящих на своем родном языке... ...курить просто НЕмодно в конце концов!!! это какая то древность, для старперов... типа как ф батинкахх Прощай, молодость! ходить... ...бросать лучше всего с вечера... часов в 18:00... вечером организм ещё не успеет понять, что его обломали... а потом будет спать... проснувшись с утра ты уже получишь 12-14 часов отказа от сигареты... очень важны психологически первые сутки )) побольше водички (мне газированная помогала), зелёный чай, если нравится (если не нравится, то надо привыкнуть к нему просто, он вкусный!) ...зарегистрировать счётчик... и читать, читать этот форум!!!! ))) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! )) |
|
| Автор: | Скабед [ 04 июл 2005, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ряженка, как всегда, лаконичен и мудр.  Могу довбавить парочку цитат из Аллена, нашего, Карра, которого все ж таки лучше прочитать полностью.
Цитата: "...Ведь не некурящий обделен чем-то, а бедный курильщик, который проиграл
целую жизнь: ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЮ, БЛАГОСОСТОЯНИЕ, ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СМЕЛОСТЬ, САМОУВАЖЕНИЕ, СЧАСТЬЕ, СЮБОДУ. И что же он приобретает взамен этих значительных жертв? АБСОЛЮТНО НИЧЕГО - за исключением иллюзии, что он постоянно пытается вернуться к состоянию покоя, порядка и уверенности, которым некурящие наслаждаются постоянно..." "...Что я "бросаю"? АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Именно страх мешает нам перестать курить. Страх, что мы лишимся удовольствия или поддержки. Страх, что приятные ситуации никогда уже больше не будут такими. Страх, что мы не сможем справиться со стрессом. Другим словами, воздействие идеологической обработки заключается в том, чтобы обманом заставить нас поверить в неизбежность нашего курения: либо в некую особенную слабость, присущую нам, либо в то, что сигарета содержит нечто необходимое для нас, так что, когда мы бросим курить, останется пустота. Четко уясните себе следующее: СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ, ОНИ ЕЕ СОЗДАЮТ!..." "...Не бойтесь. Самое страшное, что может случиться с вами, - это неудача в настоящей попытке избавиться от курения, поэтому вам абсолютно нечего терять. А приобрести вы можете так много! Перестаньте даже думать о неудаче. Бросить курить не просто легко - этим процессом можно по-настоящему наслаждаться..." Ну и еще, в качестве поддержки можно использовать всякие таблеточки и диетические добавочки. Весьма эффективн Табекс. Коррида+ вещь тоже весьма приятная и радующая сердце на первых порах. В запущенном случае некоторые советуют Никоретту, но эта штука с никотином.  Оно тебе надо? Помнится, я когда-то пожевал никоретту, закурил безникотиновую сигарету и почувствовал себя полным идиотом. 8O
|
|
| Автор: | РяженкаСамарская [ 04 июл 2005, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Скабед писал(а): ...Помнится, я когда-то пожевал никоретту, закурил безникотиновую сигарету и почувствовал себя полным идиотом. 8O
РЖУ
|
|
| Автор: | Irina [ 04 июл 2005, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: В третих к тебе зайдет Ряженка Самарская Цитата: Помнится, я когда-то пожевал никоретту, закурил безникотиновую сигарету и почувствовал себя полным идиотом.
Просто рыдаю от смеха
|
|
| Автор: | Beauty [ 05 июл 2005, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote]Помнится, я когда-то пожевал никоретту, закурил безникотиновую сигарету и почувствовал себя полным идиотом. 8O[quote] Только вот с настоящей сигаретой во рту человек идиот вдвойне!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|