NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросала, бросаю, бросила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3638		 Страница 1 из 49
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 05:02 ]
Заголовок сообщения:  Бросала, бросаю, бросила!
Дата бросания: 07.06.2005

Как долго можно бросать? Долго :wink:
Первая сигарета была опробована в 12 лет. Беломорканал рулит :lol: Вторая и последующие сигареты последовали в 13-15 лет тщательно укрываясь от родителей. Все же любознательные родители нашли мои сигареты и устроили мне разбор полета. Собственно, мне на это плевать было. Просто курить стала более скрытно :) Познала, как хорошо ночью курить из форточки (в отдельной от родителей комнате), потом можно немного побрызгать освежителем воздуха или бумагу поджечь, и не так сигаретами пахнуть будет :)
Пыталась я бросить три раза: первый раз - когда мне было 21 (сейчас мне 28), сорвалась на 2-ой же день от неожиданности. 2 года назад на этом же форуме. На третьей неделе некурения буквально автопилотно достала из пачки сигарету мужа и...
Сейчас - третий раз. Соблазняться не на что, потому что сигарет в доме больше нет: муж бросил больше года назад. Но хочется курить иногда так, что дым из ушей. Хорошо, что не слишком часто :) Есть стала больше и чаще, компенсируя :(
Третий раз стал самым *разумным*. Дошла-таки до Карра. Несколько протрезвило. Даже не несколько, а значительно. Чуда я не ждала, но все первые дни прошли относительно легко, периодически прерываясь на *а вот хорошо бы именно сейчас покурить*. Такое желание можно только проигнорировать.
Я не знаю, правильно ли я бросаю, но, не смотря на всю подготовку, оно все равно всплывает несколько раз в день :x Быстро проходит, но так же быстро и мучает :twisted:
Когда ж оно отпустит-то??? :?: :?
Автор:  Yulechka [ 19 июн 2005, 11:50 ]
Заголовок сообщения: 
Irina, с домиком тебя! ( в смысле - с собственным дневничком).
И пусть эта твоя третья попытка станет окончательной победой!
Irina писал(а):

Когда ж оно отпустит-то???

Когда - не знаю, но точно отпустит. :wink: Только и ты его тоже "отпусти". В смысле меньше внимания обращай :wink: Тогда оно обидится и уйдет. Да ты сама это знаешь:
Irina писал(а):
Такое желание можно только проигнорировать.
Автор:  РяженкаСамарская [ 19 июн 2005, 12:37 ]
Заголовок сообщения: 
Irina, с каждым днём должно быть всё реже и реже... по чуть-чуть... ты же долго-долго-долго приучала организм к отраве... теперь нужно ОТУЧАТЬ )))) ...это не может произойти мгновенно, НО возвращаться к нормальному состоянию организма - это здорово! :))))
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 16:35 ]
Заголовок сообщения: 
Yulechka, спасибо. Я стараюсь не думать об этом, но всплывает в мыслях постоянно. Не то чтоб постоянно курить хотелось, но мне иногда кажется, что о сигаретах я думаю чуть ли не все время, когда не сплю.

РяженкаСамарская, да уж, организм я приучала долго и упорно. Теперь получаю его месть по полной программе :lol:
Автор:  РяженкаСамарская [ 19 июн 2005, 18:33 ]
Заголовок сообщения: 
Irina писал(а):
...мне иногда кажется, что о сигаретах я думаю чуть ли не все время, когда не сплю...


...так и думай! не надо сопротивляться! :)))) это ж психологическая ловушка - чем БОЛЬШЕ стараешься о чем то не думать, тем больше будешь думать об этом...
...важно - ЧТО ты о них думаешь... думай так: КАК ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, ЧТО Я НЕ КУРЮ!!! как здорово, что мой организм постепенно очищается! как замечательно, что мои органы насыщаются кислородом! :roll:
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 19:32 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
как замечательно, что мои органы насыщаются кислородом!


Прямо такими словами и думать? :lol: :lol: :lol:
Но ход мысли я поняла :wink: Буду работать в этом направлении :D
Автор:  РяженкаСамарская [ 19 июн 2005, 19:38 ]
Заголовок сообщения: 
хих! :)))) да любыми! лишь бы позитивными! я вот думаю что то типа: А Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!! ля-ля-ля! уррааааа! :))))
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 19:43 ]
Заголовок сообщения: 
Я себе представила некурящего (ну т.е. который вообще никогда не курил), который говорит *Я не курю. Ура! Ляляля!* :lol: Прямо клиника какая-то :lol:
Но нам, больше не курящим, конечно, можно и нужно радоваться :D

Черт, холодильник надо выкинуть или замок амбарный на него повесить. Нельзя столько жрать, заедая желание покурить. :cry: :oops:
Автор:  РяженкаСамарская [ 19 июн 2005, 20:01 ]
Заголовок сообщения: 
...мне водичка помогала... обычная газированная - АРХЫЗ... и чай зенолевый :))) как появилось желание - просто стакан воды хлобысь! :))) некоторое увеличение веса - это не страшно! потом будем худеть по книжке: "Лёгкий способ похудеть!" :))))))))
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 20:38 ]
Заголовок сообщения: 
Так и идет процесс весь день 8O
Стакан водички, покушать, стакан водички, покушать... :lol:
Автор:  РяженкаСамарская [ 19 июн 2005, 22:27 ]
Заголовок сообщения: 
ну и ничего! оно того стОит... я первую неделю ваще ничего делать не мог... только в форуме постоянно... потом отпустило постепенно :roll:
...я себе так сказал: первые три недели - буду лопать всё, что хочется и в количествах, каких хочется... надо же как то поощрить организм то :))) а через три недели начнём в норму приходить... воть :roll:
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 22:43 ]
Заголовок сообщения: 
Прааааальный подход к вопросу :lol: Эх, ряженки бы сейчас :lol: :lol: :lol:

ЗЫ Красивый кошак, кстати.
Автор:  Irina [ 19 июн 2005, 23:41 ]
Заголовок сообщения: 
Нет, ну меня точно разорвет на 200 маленьких ирок с таким прожорством. Решила подсчитать, что съела сегодня, чуть в осадок не выпала:
4 *водяных* мороженых (48 ккал каждое)
1 персик
1 нектарин
1 яблоко
бааальшой тазик капустно-морковного салата, заправленного растительным маслом и уксусом
2 котлеты
2 тоста с печеночным паштетом
бааальшой кусок жареной трески
3 помидора
2 маринованных огурца
1 бокал виски-кола...

И я еще сижу и удивляюсь, чей-то мне так плохо :lol: :lol:
Зато, когда ешь, не хочется курить совершенно :lol:
Автор:  РяженкаСамарская [ 20 июн 2005, 08:33 ]
Заголовок сообщения: 
...ой, можна падуууумаааать! тож мне! да ты как птичка проста... поклевала чивот маненька... ета ш за ЦЕЛЫЙ день!!! :wink:
Автор:  Irina [ 20 июн 2005, 08:51 ]
Заголовок сообщения: 
Ну да, ну да... Только, если я продолжу столько клевать, то придется расширять дверные проемы и устанавливать грузовой лифт :lol: :lol: :lol:
Страница 1 из 49 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/