| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Запишем. Бросил. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3629 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | alex2005 [ 16 июн 2005, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Запишем. Бросил. |
Как то странно получилось - 14 числа решил бросить. Взял - по совету с книжки Карра выкурил последнюю с отвращением  и теперь вот уже не курю.
Вчера вечер был немного неприятен, типа хотелось сигарету в привычное время перед сном, но справился. Вот теперь сегодня ее даже как то и не хочется, хотя прошло немного времени. Может я чего не так делаю а??? 
|
|
| Автор: | Affinity [ 16 июн 2005, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ха-ха! Вот люди! Ломки страшные - плохо. Никаких ломок - тоже плохо!!! Ёшкин кот!!! У меня тоже с самого начала не было почти никаких желаний и ломок, так что же, я неправильно бросила??? И тепер мне надо снова начать курить, а потом бросать "правильно" - с ломками и немотивированнымио желаниями??? Не парься, ты уже бросил, а некуряших не тянет курить. И вообще ты, наверное, шутку пошутил... 
Молодец! |
|
| Автор: | alex2005 [ 16 июн 2005, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну чего злиться то, идать все же ломки то были
Ладно шутю я шутю. Ломок реально нет, но есть другое, есть небольшой дискомфорт при ситуациях когда раньше курил с огромным удовольствием, закончив кусок работы , например, или перед сном. Таким образом получается, что есть моменты дикого желания, хотя это было вчера, а сегодня такого нет, поэтому и был вопрос. В шутку конечно.
На всамом деле - Карр просто великолепен, как то так все Легко... Раньше больше 4-х часов не мог, да и 30 сигарет в день выкуривал и 13 лет - это срок. А тут как рукой. |
|
| Автор: | Скабед [ 16 июн 2005, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С началом тебя! Поздравляю. У тебя все отлично. Особенно не расслабляйся, но, похоже, у тебя и дальше все будет хорошо. Карр дает шанс на халяву.  Но только один, к сожалению. Если сорвешься, огребешь по полной.  Типа, как я. 8O Так что без срывов, пожалуйста. Они вредно влияют на мое психическое здоровье. Удачи!
|
|
| Автор: | alex2005 [ 16 июн 2005, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Скабед - спаисбо - я тебе ответил в твоем дневнике, я тоже на работе и времени вагон - не стоит так как ты считать только ОДИН шанс - ШАНС дается многократно, вопрос как ты его используешь - ведь ты уже понял, что сигарета тебе не нужна, ты понял что сигарету ты просто не хочешь... Поверь еще раз!!! 
|
|
| Автор: | Affinity [ 16 июн 2005, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alex2005, ну конечно я поняла, что ты шуткуешь...
alex2005 писал(а): Ломок реально нет, но есть другое, есть небольшой дискомфорт при ситуациях когда раньше курил с огромным удовольствием, закончив кусок работы , например, или перед сном.
Скажу тебе одну страшную и крамольную вещь 8O . Хошь верь, а хошь проверь - но этот атавизм отпадет через какое-то время. Ты и думать забудешь о том, что после еды, выполненного этапа работы и т.п. "надо" покурить...
|
|
| Автор: | alex2005 [ 16 июн 2005, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Affinity писал(а): Alex2005, ну конечно я поняла, что ты шуткуешь...
alex2005 писал(а): Ломок реально нет, но есть другое, есть небольшой дискомфорт при ситуациях когда раньше курил с огромным удовольствием, закончив кусок работы , например, или перед сном. Скажу тебе одну страшную и крамольную вещь 8O . Хошь верь, а хошь проверь - но этот атавизм отпадет через какое-то время. Ты и думать забудешь о том, что после еды, выполненного этапа работы и т.п. "надо" покурить...Если бы я не верил, в что это пройдет я бы уже давно закурил
Все уже проходит, вчера вечером, это все ощущалось очень сильно, а работать не мог совсем, сегодня уже отошел так что все отлично ИМХО....
А тут дневничок заделал - наверное просто так а может просто хочется похвастать и помочь другим...
|
|
| Автор: | Affinity [ 16 июн 2005, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хвастайся, помогай - все, что душеньке твоей угодно... ("только не бросай в терновый куст")
А дневничок - великая вещь. Успехов! |
|
| Автор: | alex2005 [ 16 июн 2005, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо - и тебе того же - удачи... Поеду домой - пора уже. |
|
| Автор: | Скабед [ 16 июн 2005, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привычка курить в определенных ситуациях пропадает действительно довольно быстро и я, не побоюсь этого слова, приятно. Больше не нужно курить в вонючих тамбурах поездов, разжигать сигареты под дождем и заталкивать в себя дым, только потому что привык это делать. Но с хорошими вещами приходят и не очень хорошие. Например, приходится постоянно общаться с курильщиками, вдыхать совершенно кошмарную дымовую смесь и делать вид, что не хочешь передушить всех этих сволочей на месте. Причем не потому что они тебя соблазняют, а просто дым - очень мерзкий. Думаю, что и моя шиза последних дней связана с тем, что мне пришлось работать с двумя активно курящими парнями. Завтра их рядом не будет, но сегодня у меня стопроцентное ощущение, что я выкурил за день не меньше двух пачек.
|
|
| Автор: | alex2005 [ 16 июн 2005, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Курящим парням вполне стоит погулять и покурить... Кроме того мне все равно наплевать на сигареты которые курят другие.... Как то так
|
|
| Автор: | Скабед [ 17 июн 2005, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У каждого свой личный монстрик , свои заморочки и свои грабли. Будет прекрасно, если ты добьешься успеха без мучения. Положительные примеры очень заразительны.
Как жизнь на третий день?
|
|
| Автор: | alex2005 [ 17 июн 2005, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Много легче - реже впоминаю, зато желание закурить в моменте много ярче - я аж неожидал
А так пока без физ. мук. Пока только вчера немного прокашлял перед сном 
|
|
| Автор: | Kocтя [ 17 июн 2005, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курить здорово! Еще одним некурящим больше! |
|
| Автор: | Kocтя [ 17 июн 2005, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А давно куришь? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|