NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

ДЫМ-2. За периметром.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3609		 Страница 1 из 120
Автор:  Палата номер шесть. [ 09 июн 2005, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  ДЫМ-2. За периметром.
Я устала.
Я хочу это сделать через "Не могу" - бросить курить. Я никогда не бросала, я только всегда думала об этом. "Зависимость" моя самая страшная. Я не курила 4 дня ( впервые!) и вчера сорвалась - выкурила одну. Дорогие анонимные алкоголики. Я прошу вашей поддержки, мне нужно говорить о том, что я не курю, что я чувствую.. Окружение не хочет слушать о моих " проблемах".
Рвет крышу. Меняется психология, физиология, почва уходит из под ног. Я буду бороться, даже если вы мне откажете в сочувствии, я буду бороться. Мне плохо физически и морально. Впервые в жизни прошу помощи на форуме. Я вам верю - помогите вправить мозги.
Сбивчиво, но у иеня все мутится в голове.
Автор:  123123123123 [ 09 июн 2005, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: ñòàæ êóðåíèÿ äâàäöàòü øåñòü ëåò.
Äëÿ íà÷àëà ðåêîìåíäóþ çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ è âîéòè íà ôîðóì!
Çàòåì óêàçàòü äàòó îòêàçà îò êóðåíèÿ (09 èþíÿ 2005)
Ãëàâíîå çäåñü æåëàíèå! Èñêðåííåå!
Ó òåáÿ îíî åñòü, à ýòî çíà÷èò, ÷òî ó òåáÿ âñ¸ ïîëó÷èòüñÿ! :D
Íå âîëíóéñÿ òàê ñèëüíî!
Автор:  Анель [ 09 июн 2005, 15:01 ]
Заголовок сообщения: 
Лучше сделай это через "могу" - поддержку гарантируем! ИзображениеПравда ведь, люди? А крыши тут почти у всех мобильные, имеем опыт постановки на место.Изображение
Автор:  Маришка [ 09 июн 2005, 15:02 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать! :wink:
Конечно пиши, пиши все что происходит, все что чувствуешь :wink:
Чем сможем - поможем!
Автор:  Надежда Ю [ 09 июн 2005, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  И тогда я сама погасила надоевший уже кандэлябр!
Маришка писал(а):
Добро пожаловать! :wink:
Конечно пиши, пиши все что происходит, все что чувствуешь :wink:
Чем сможем - поможем!

Спасибо, дорогие.
У меня состояние - на работу неделю не хожу уже, то плачу, то хохочу, как гиена...Стала пить успокоительные - впала в сомнамбулизм. На ночь - пол-таблетки снотворного, иначе не могу уснуть Жру - как слепой конь.. Вчера выкурила-таки одну, после попытки расслабиться спиртным. Стало физически плохо, а удовольствия психологического - море))) Пожалела о содеянном, сижу и снова борюсь...Завтра меня увозят на природу на три дня, думаю там буду много бегать - будет легче. Если сижу дома - гипер-активность нападает, уже всю мебель переставила!!!
Я МЕЧТАЮ НЕ КУРИТЬ И ПАХНУТЬ СВЕЖО!
Автор:  Анюта [ 09 июн 2005, 15:16 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать!!! :D
Как хорошо, что ты решилась быть с ними!
Конечно же пиши обо всем что с тобой происходит, а мы все тебя поддержим.Сами знаем,сами плавали...
Автор:  123123123123 [ 09 июн 2005, 15:17 ]
Заголовок сообщения: 
Âåñêèå àðãóìåäû! :D
À åù¸ òû áóäåøü Ñ×ÀÑÒËÈÂÀ! :wink:
Автор:  Надежда Ю [ 09 июн 2005, 15:31 ]
Заголовок сообщения: 
А самое интересное, что за сутки вес поднялся на два кг, хотя я ела и пила совсем по крошечкам. Что-то там такое происходит , видать в организме полная анархия без никотина.

В первый день я рыдала 7 раз. Голова кручится и полу-обморочное состояние. Ломка почти физическая,
Курила свирепо: ночью просыпалась курить, натощак утром - только открыла глаза, при бронхите курила.
Был опыт - месяц курила по 1 сигарете в день.
Особенно пугает слово НИКОГДА)))
Автор:  Скабед [ 09 июн 2005, 15:33 ]
Заголовок сообщения: 
Приветствую и поздравляю с началом очень хорошего и правильного дела. Иногда нужно стать эгоистом и сделать что-то только для себя. Бросание курить - это огромный подарок себе любимому. Кстати мы не анонимные алкоголики :twisted: Мне больше нравится определение местных жителей, как секты. :) Ну в крайнем случае, банды 8O Большинство форумчан рано или поздно начинают ловить настоящий кайф от некурения и это самый дешевый и безвредный для здоровья вид наркомании. Главное - оставайся с нами. Не у всех получается с первого раза, но если завелась такая мысль - бросить, она уже тебя не отпустит.
Автор:  Маришка [ 09 июн 2005, 15:34 ]
Заголовок сообщения: 
удачно отдохнуть, главное не кури - ни одной единственной сигаретки 8)
за одной сигареткой всегда тянется две, три, пачка :!:
держись первые дни самые сложные - потом легче :wink:
Автор:  Надежда Ю [ 09 июн 2005, 15:40 ]
Заголовок сообщения: 
Скабед писал(а):
Приветствую и поздравляю с началом очень хорошего и правильного дела. Иногда нужно стать эгоистом и сделать что-то только для себя. Бросание курить - это огромный подарок себе любимому. Кстати мы не анонимные алкоголики :twisted: Мне больше нравится определение местных жителей, как секты. :) Ну в крайнем случае, банды 8O Большинство форумчан рано или поздно начинают ловить настоящий кайф от некурения и это самый дешевый и безвредный для здоровья вид наркомании. Главное - оставайся с нами. Не у всех получается с первого раза, но если завелась такая мысль - бросить, она уже тебя не отпустит.


Эта мысль держит меня уже целых десять лет! Каждое утро я встаю и говорю себе - нудавай попробуем, сегодня? а? ну давай!!!
Но нет, не теперь - масса изощреннейших причин., вот после-завтра - пожалуйста, будем пробовать.
Бросит курить превратилось для меня в мечту и навязчивую идею. Я хочу это сделать.
особенно показательным был первый день без сигареты (СУТКИ! немыслимое). Чуть приду в себя и обязятельно напишу. Спасибо Вам за поддержку, для меня всегда было проще не есть и не пить, но курить - это было - как дышать!
Автор:  Ilona [ 09 июн 2005, 15:50 ]
Заголовок сообщения: 
Тут очень многим книга Карра помогает.
Еще табекс люди жуют и зеленый чай литрами - тоннами :)

У меня тоже стаж курения 22 года.
Держись! твое решение - самое верное.
Автор:  Скабед [ 09 июн 2005, 15:56 ]
Заголовок сообщения: 
Яд не может быть нужнее еды. Сейчас я это хорошо понимаю. Принимать яд вообще не нужно ни для чего, но когда-то я считал также, как и ты и, если в кармане оставались последние деньги я покупал не еду, а сигареты. :cry: Десять лет курительного стажа - это тоже не шутка. Однако, в какой-то момент пришла мысль о том, что пора бы начать воплощать мечту о некурении в жизнь. Тем более все, что для этого нужно - просто не курить. Это совсем непросто, конечно. Пару месяцев меня бросало из одного состояния в другое. :( Но на этот раз я сдаваться не намерен. Читай Карра, купи "Табекс" - отличная вещь. Если считаешь, что никотин необходим для твоего организма - купи "Никоретте". Там его больше, чем достаточно. Пускай твое внутреннее чудовище заткнется. Только не кури! :D А глицин, говорят помогает от нервов. Только не кури!!!
Автор:  Надежда Ю [ 09 июн 2005, 16:04 ]
Заголовок сообщения: 
дайте ,пожалуйста, сцылку на эту Карру..
Заранее благодарна, дохнула мятно в 2 калории.
Автор:  Скабед [ 09 июн 2005, 16:14 ]
Заголовок сообщения: 
РяженскаСамарская составил список. Привожу.

1. http://www.stopsmoke.land.ru/ - Аллен Карр, механизм действия... если бы мне кто то об этом рассказал 25 лет назад...

2. http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf
...если после этого кто то может курить - тут уже ничего не поделаешь ))

3. http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm
...а после этого и на алкаголь в общем то смотришь с подозрением )))))) ...просто подтверждает сказанное Карром
Страница 1 из 120 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/