NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник бросающего
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=36006		 Страница 1 из 1
Автор:  lovets.snov [ 12 апр 2016, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Дневник бросающего
В Петербург пришла весна. По утрам еще немного прохладно, иногда даже морозно. Но вечером, когда город уже немного прогрелся солнцем, воздух теплый, ветер легкий, а лучи предзакатного солнца теплыми красками ложатся на набережные, крыши, отражаются в водах Невы. Красиво.

Я смотрю на картину вечернего города через окно и мне тревожно. Вспоминаю, как ровно год назад, прошлой, почти такой же, петербургской весной, бросила курить. Вспоминаю, как много во мне тогда появилось энергии, как каждый вечер перед сном я ходила на прогулку, а по выходным часами гуляла по паркам, по городу. Энергии, спустя несколько недель после того, как бросила, появилось так много, что ее было некуда девать. Откуда-то появилось желание жить, не просто жить, а радоваться красоте вокруг, себе самой, людям, всему живому. Прошли проблемы со здоровьем, прояснилась голова, появился здоровый аппетит, я набрала вес (он у меня недостаточный), изменился цвет лица. Не совру, если скажу, что похорошела внешне. В целом, я стала иначе смотреть на мир, и просыпалась с ужасом, а иногда и слезами, если мне вдруг приснилось, что я снова курю.

Не курила полгода. Не от большого ума решила выкрутить одну сигарет (а что с нее будет, - подумала я). Потом еще одну, и еще..

Прошел год, и я снова курю по пачке в сутки. Утром натощак, после завтрака, по дороге к метро, по дороге от метро, везде, всегда, я снова курю.

Вернулись апатия, нежелание вставать по утрам и что-то делать. Чувство голода я глушу сигаретами. Когда нервничаю, снова курю. Проблемы с кожей, проблемы с желудком. Дискомфорт некурящего окружения. В общем, плюсов в моем курении нет, не могу даже сказать, что получаю удовольствие, я просто на крючке.

Сейчас, вспоминая прошлый год и мои ощущения от жизни без никотина, я решила предпринять новую попытку. Очень надеюсь на поддержку, если вдруг захочется сдаться.

О себе: 29 лет, стаж - 12 лет. Одна неудачная попытка бросить.
Сейчас бросаю с Чампиксом. Сокращаю число сигарет, полный отказ планирую на 18 апреля.
Автор:  Бутовский кот [ 12 апр 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
Привет!

Цитата:
Вернулись апатия, нежелание вставать по утрам и что-то делать. Чувство голода я глушу сигаретами. Когда нервничаю, снова курю. Проблемы с кожей, проблемы с желудком. Дискомфорт некурящего окружения. В общем, плюсов в моем курении нет, не могу даже сказать, что получаю удовольствие, я просто на крючке.


Узнаю симптомы курящего человека. Брррр.... когда вспоминаешь.

Сама видишь что плюсов в курении нет. Зачем тогда курить? Присоединяйся! Бросай!
Автор:  Славич [ 12 апр 2016, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
все получиться, поддержим :)
Автор:  Грабля №2 [ 12 апр 2016, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!

Мрачное настроение... дурной запах несвежести, бесконечная усталось.. и постоянное состояние беспокойства.. уууу #-o #-o #-o #-o оно нам надо??? НЕТ!!!
Автор:  lovets.snov [ 12 апр 2016, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
Ребята, спасибо! :) Буду стараться, честно :)
Автор:  FUKS [ 12 апр 2016, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
lovets.snov писал(а):
Сокращаю число сигарет, полный отказ планирую на 18 апреля.

Это ты идёшь путём трансформации курящего курильщика в некурящего курильщика, собираешься остаться "собой", только не курить (героически). Но есть и абсолютно некурящая ты, которой не нужно ни курить до 18-го, ни сокращать. Есть и всегда была, только эти 12 лет была выключена и забыта.
Автор:  lovets.snov [ 13 апр 2016, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
FUKS писал(а):
lovets.snov писал(а):
Сокращаю число сигарет, полный отказ планирую на 18 апреля.

Это ты идёшь путём трансформации курящего курильщика в некурящего курильщика, собираешься остаться "собой", только не курить (героически). Но есть и абсолютно некурящая ты, которой не нужно ни курить до 18-го, ни сокращать. Есть и всегда была, только эти 12 лет была выключена и забыта.


Это я иду путем инструкции к Чампиксу)
Но в целом вы правы, конечно.
Автор:  Бутовский кот [ 15 апр 2016, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
Привет!

Без курения жизнь станет лучше. Не сомневайся, бросай. Сильные ломки после отказа от курения - это выдумки, может 1-й день немного трудновато.
Автор:  Blondin4ik [ 05 май 2016, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник бросающего
давайте вместе некурить?
это ведь так легко и естественно )
тяжко в первые несколько дней, а потом эта химера уходит
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/