NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
У меня получится! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=35773 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Ташка [ 10 апр 2016, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | У меня получится! |
Здравствуйте уважаемые форумчане! Когда-то я уже заводила дневник и не раз. Попыток было не счесть, но все они были безрезультатны. Курю с 16 лет. Сейчас 32. По пачке в сутки. Надоело, не то слово. Как понервничаю, сразу за сигарету. Балкон, место, где я с сигареткой могу расслабится. Раньше на голодный желудок не курила. Сейчас обнаглела. Утро начинается с сигареты. Плохое самочувствие, панические атаки. При чем один раз за рулем. Это был неописуемый страх. Поняла, что пора завязывать. Растут дети и видят это безобразие. Стыдно. перед самой собой, что воняю табаком, перед детьми и людьми. Почему сейчас, прокалываю уколы мексидола, по назначению врача, препарат помогает сосудам. Надеюсь, что будет легче бросать. Прошу вас мне помочь! Словом, советом! Это реальная помощь, глядя на счетчики я вновь вдохновляюсь, надеюсь, что и у меня получится!!! |
Автор: | Ташка [ 10 апр 2016, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Все, затушила последнюю сигарету, поехали) |
Автор: | FUKS [ 10 апр 2016, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Так и счётчик поправь. |
Автор: | баушка [ 10 апр 2016, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Поздравляю! Пусть первые шаги будут радостными |
Автор: | Ташка [ 11 апр 2016, 05:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Счетчик поправила, старт дан! баушка Спасибо за поддержку! Утро. Вспоминаю балкон, охото выйти и покурить. Нет, нет и нет! |
Автор: | Бутовский кот [ 11 апр 2016, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Желаю по быстрее бросить. Это не сложно. |
Автор: | Ташка [ 11 апр 2016, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Бутовский кот Спасибо за поддержку! Думала, где ваш счетчик, зашла на страничку, стишок такой интересный "Я счастлив" вам написали ![]() Пока грусть, еще дождь идет, настроение на нуле. Зашла в пекарню и чуть не захлебнулась собственной слюной от запаха выпечки и хлеба. Разыгрался аппетит ![]() |
Автор: | Рокки [ 11 апр 2016, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Привет,Ташка!У тебя все получится! ![]() |
Автор: | Ташка [ 11 апр 2016, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Рокки Спасибо за поддержку! Я верю, все должно получиться! С помощью вашей поддержки и реальных примеров! |
Автор: | Svetlana_B [ 11 апр 2016, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Ташка, будем знакомы))) Несу тебе свою поддержку, заодно у тебя вдохновлюсь на продолжение бездымной жизни))) Удачи и терпения! Вместе МЫ победим!!! |
Автор: | Ташка [ 12 апр 2016, 05:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Svetlana_B Приятно познакомится! ![]() Сутки прошли. Начинаю раскладывать все по полочкам. Благодаря уколам, а может быть и собственному настрою, а я дала себе настрой, что у меня не будет никаких физических ломок, кроме плохого настроения и какой-то тупой апатии. В общем, я даже не знаю, хочу я курить, или нет. Но такого, что я вот уже не могу, хочу, нет. Скорее всего времени мало еще прошло. И чего ожидать дальше, пока не известно ![]() Ожидается ремонт. Как бы его легко пережить ![]() |
Автор: | Бутовский кот [ 12 апр 2016, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Привет! Сутки продержалась, отлично, а значит дальше будет легче. Я вот заметил, что без курения я стал просыпаться с хорошим настроением. |
Автор: | Грабля №2 [ 12 апр 2016, 10:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Ташка, У тебя все получится!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Вот сейчас я в свой дневничок умную цитату скопировала.. зайди прочти! Очень мотивирующе!!! Я следом за тобой!!!!! УРЯ!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Все.. все 100% проходят эти первые дни, но от нашей мотивации зависит как они пройдут! НИКАКОГО ТОРГА с НЧ! Покойникам - покой!!!! (цитата от FUKS) Все.. закончила! даде не одной мыслишки! |
Автор: | Ташка [ 12 апр 2016, 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Бутовский кот Надеюсь мой эмоциональный фон скоро восстановится) и я с радостью буду вставать по утрам! Грабелька, стартуй уже! Брось эту вонючку!) Сегодня испытала кайф при общении с людьми, от меня не воняло табаком, не надо было держать дистанцию, делать резкие движения и вообще, скорее сворачивать разговоры. Спокойно стояла, говорила прямо в глаза, не щимилась, чтобы близко не подходили. И так классно! Из минусов: тошнит и, давление на глаза. Прям моргать трудно. От тошноты не тянет. |
Автор: | Грабля №2 [ 12 апр 2016, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У меня получится! |
Ташка, Скоро скоро полегчает..! Ну неделька другая и все будет пучком!!! Молодец!!!! Честно говоря. не знаю что и сказать про тошноту .. может давление? |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |