Неужели это никогда не кончится, неужели это моя судьба ?

Сигареты. Как я смогу жить без них ? Смогу ли я остаться без ночных перекуров, смогу ли я оставаться в комнате когда мои друзья пойдут в курилку, перенося свои разговоры туда ?
В который раз я уже пытаюсь продлить свою жизнь, моих знаний математики явно не достаточно, чтобы сосчитать все попытки. И вот я снова надеюсь сделать это. На долго ли меня хватит на этот раз, смогу ли я выйти из этого гипоза и отказаться от сигарет ? Начинается новая попытка, я уже не могу давать обещания ни себе ни друзьям, у меня уже не осталось сил для таких обещаний. Сколько раз я не мог заснуть из-за ужасного чувства вины и обреченности, я не могу больше оправдываться перед собой. На этот раз я не даю обещаний никому, я просто запускаю счетчик, с помощью которого возможно мне удасться остановить другой, отсчитывающий дни в обратном направлении ...

Все пройдет... и ты не будеш курить... на самом деле это просто... для начала Карра почитай.

Присоединяйся у нас тут весело и не накурено

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Кар уже прочитан, его заклинаний хватило всего на 10 дней
но я не оставил попыток, значит, вероятно еще не все потеряно ...

Хотя 10 дней это для меня рекорд, на столько я не сдерживался еще ниразу

А не надо держаться. Физические проблемы заканчиваются на треьтй день, а дальше только психологический настрой. Настрой себя что больше вобще ни одно й затяжки и все бут хорошо

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Спасибо за поддержку.

Собственно так оно и было. Когдя я прочитал Карра, то желания закурить не осталось, но не надолго, ссора с близким человеком сбила меня с правильного пути.

Больше всего пугает то что даже через большой отрезок времени я могу сорваться и вот тогда простить себе это будет уже очень сложно...

Похоже мне уже пора к психиатору

Нафиг, пока по дневникам полазий, а когда на счетчике будет ну хотя бы месяц, тогда подумаеш... а щас у тебя просто депресняк легкий...

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Да, надо читать и читать, и все пройдет.
Иногда, когда пытался завязать, так охото было с кем-нибудь пообщаться; на этом форуме, похоже, я найду помощь.

Еще раз спасибо за поддержку .

До завтра.

Не ищи причин ПОЧЕМУ закурить. Поощряй себя в некурении. Новый день без сигареты- это твоя победа... и так изо дня в день. Не жалей о сигаретах, вспомни как дым попадает в глаза, как фильтр прилипает к губам, как воняют дымом одежда и пальцы..... Классно? Жалеешь? То-то. Удачи!

_________________

Наверное, каждый из нас задавал себе подобные вопросы - как отказаться от того, что стало частью тебя? Все равно что отказаться от какой-нибудь части тела - привычной и необходимой. Поэтому очень страшно. Страшно не просто отказаться, а отказаться навсегда - осознать, что значимая часть твоей жизни уйдет в помойку - и не понятно, как без этого жить. Для меня в свое время это была авантюра. Я сделала несколько маленьких пробных шажков... Потом набралась духу... и... нет, не прыгнула, отползла в сторонку, оставив для себя путь к отступлению. И в течение пары следующих дней поняла, что, кажется, получилось - я таки сделала это - и страх ушел. Так вот, к чему я... Надо поверить, просто поверить, что жизнь есть и с другой стороны двери. Что рано или поздно отчаянье уступит место радости. Что не надо ничего ждать, надо просто сделать этот шаг и осознать, что это не запятая, а точка. Что не надо держаться, а надо просто перестать совершать определенный набор движений и ритуалов. Больше ничего из твоей жизни не пропадет - наоборот появится. А привычки и рефлексы рассасываются сами... и гораздо быстрее, чем это кажется, когда ты еще на "той стороне".
Расписалась я, налила воды... Это меня от недосыпа так поперло В общем, ты, главное, сюда ходи, читай побольше и с людьми общайся. Обязательно найдутся "собросальщики", с которыми ты сможешь делиться своими переживаниями и ощущениями, а в команде всегда легче. Форум очень помогает, потому что здесь единомышленники, люди, озабоченные той же проблемой, что и ты, и никто лучше их тебя не поймет: некурящим и давно бросившим лрузьям и знакомым будет не понять твоих ощущений - одни не знали, другие забыли. А курящие будут тебе завидовать и поливать скепсисом - не все, конечно, но такие тоже найдутся. А здесь ты можешь повисеть на ушах у кого угодно и встретишь понимание и поддержку.
Удачи тебе и легкого бросания!

Фигасе, тетю Эню торкнуло 8O



Аха По ночам особенно собираются люди, единомышленники, озабоченные той же проблемой

_________________

Противная ты, Дашка... У меня может вдохновение. Что, плохо написано? И вообще, пора отвыкать от манеры флудить о своем в дневниках новичков, у нас "Сеновал..." и "Уголок..." для этого есть.

А по ночам собираются с совсем другими проблемами, они курить уже бросили, им романтику бань и сеновалов подавай

Ты лучше зацени, что я твой опус прочитала со всем вниманием

А флудить в чужих дневниках - это да... Если хозяин против - то валю.

_________________